ISFJ의 스트레스 해소법

ISFJ가 스트레스를 해소하는 방법입니다!! 이 유형은 이타적인? 배려심 많은? 타입이 많이 있는 것 같아요. 그래서 타인의 이야기를 잘 들어주고 공감도 많이 해주는 편이라서 그런 점에 가끔씩 지치는 시기가 오는 거 같아요. 저도 남의 이야기를 너무 다 들어주다 보니 나 자신을 챙기는 걸 놓치고 사는거 같아요ㅠㅠ 그게 스트레스로 다가오기도 하고요

그래서!! 주로 혼자 조용한 공간에 편안하게 있는 거로 스트레스를 해소해요. 잔잔한 음악을 듣기도 하고요. 지브리 음악을 좋아해서 스트레스가 많은 날에는 지브리를 들어요! 그리고 MBTI와는 관련 있는지 모르겠지만 먹는걸로도 스트레스 해소 많이 해요ㅠㅠ 나를 위해 맛있게 적당한 구색을 맞춰서? 차려서 배부르게 먹으면 기분이 좀 나아지더라구요!!