ISTJ 인 나의 스트레스 해소법

나의 MBTI는 ISTJ 이다.

혼자만의 시간을 좋아한다는 성향에대해 인정한다..여럿이 있거나 시끄러운 자리나 많은 사람들이 있는곳은

피하고 싶고 오히려 그런자리에 가면 스트레스를 받는다.

사람들이나 일에 스트레스를 받게되면 난

혼자 차를타고 음악을 평소보다 크게 틀어놓고 고속도로 드라이브를 한다

아는길로만 다닌다 혹시라도 모르는길이나 익숙하지않은길은 오히려 스트레스를 더받는거 같다.

그러면 스트레스가 조금 풀리면서 시원한 느낌이 든다..

차안에서 소리를 크게질러본다거나 노래를 따라부르면 더 시원한 느낌이든다..

이상 저만의 스트레스 해소법이였습니다 .