혀니네
저도 타인에게는 혹여 나중에 책 잡힐까 얘기 못 하겠더라구요 그래서 가족에게 하는데 그것도 꼭 괜히 내 짐을 옮긴것같아 후회해요 그래서 음악들으며 걸으면서 마음 정리하거나 드라이브나 여행가요
고민이 생기면 혼자 깊이 끊임없이 생각하는 편인데 혼자 계속 생각을 하다보면 정신적으로나 육체적으로 힘들더라구요
스트레스가 쌓이다 보니 몸 상태도 좋지 않고 악순환이 반복되다 보니 지인들에게 고민 상담을 해볼까 생각도 하게 돼요
고민을 지인에게 꺼내 놓는 것 조차 큰 맘을 먹어야되는게 고민이예요
자기가 직접 겪어 보지도 않은 상황인데 내 말에 공감을 할까
이해는 커녕 약점으로 보이지 않을까라는 생각에 말을 아끼다 보니 사람들 사이에서 속 얘기를 하지 않는 사람으로 여겨져서 대인관계가 힘들 때가 있어요
고민을 털어놓고 홀가분해지고 싶은데 고민을 털어놓기까지가 너무 힘든데 이럴 때 좋은 방법 없을까요
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댓글 12
- cashwalker
마음을 수양해야합니다. 혼자서 생각을 소화시키셔야해요. 소화가 안될거같는 것들은 과감히 버리구요
- 꽃분홍👸🏻
과감히 버리는 쪽으로 선택하기는 하는데 그 전 까지가 힘들더라구요 혼자 잘 정리하는 법을 배워야 겠어요
- walkgirl
고민이 아니더라도 대화만 하셔도 한결 나아질거예요. 그냥 이런저런 얘기 하면 속이 좀 편해지더라구요
- 꽃분홍👸🏻
성격상 그 대화를 잘 하지 못해서 노력도 해봤는데 그게 더 힘들더라구요 그냥 포기하고 혼자 삭히는게 버릇이 됐어요
- 까칠리나
어떤 대상에게 하는냐에 따라 다르겠죠 고민을 털어 놓는다는게 신중 하셔야 되요 믿고 털어 났다 나중에 그게 화살이 되어 나를 짜르기도 하내요 ㅠㅠ
- 꽃분홍👸🏻
맞아요 그런 경우가 종종 있어 왔어서 더 트라우마 처럼 남아서 말 하기가 더 힘든 것 같아요
- 이현숙
ㅇ무슨 고민읗 얘기하더라도 말이 새어나가지 않을 사람이 있다면 털어놓아 ㅂᆢ세요
- 꽃분홍👸🏻
그런 사람이 주변에 있다면 정말 인생 잘 살았다 생각해요 그런 사람이 꼭 생기길 바래야 겠어요
- 햇살 좋은 날
드러내기가 쉽지 않더라구요. 마음을 조금씩 열어보는 것이 최선 아닐까요?
- 꽃분홍👸🏻
이런 저런 노력이 필요 한 것 같아요 제 자신도 조금씩 노력하고 변화해야 한다고 생각은 하거든요
