익명1
곁에서 많이 신경써주세요. 좋아지셨으면 좋겠습니다.
언니가 요즘 유난히 불안해 보입니다
사소한 일에도 과하게 반응하며 눈물을 흘리곤 했어요
병원에서는 우울과 스트레스가 겹친 상태라고 하시더군요
스트레스 때문에 밤새 깨어 있고 낮에는 기운이 하나도 없어요
저는 언니에게 어떤 말을 건네야 할지 매일 고민입니다
멀어질까봐 더 자주 연락하려고 해요
작은 습관이라도 바꾸면 도움될까 싶어요
스트레스를 완화하려면 일상 속 변화가 필요하다고 들었거든요
그래서 매일 저녁 산책을 함께 하자고 했습니다
언니가 다시 웃음을 찾는 그날을 기다리고 있어요
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댓글 15
- 익명2
언니 곁에서 얘기를 들어주시는것만으로도 큰 도움이 될거같아요. 이렇거 걱정해주시는 분이 계시니 다행이네요.
- 익명3
언니에 대한 애정이 크시네요 언니께서 함께 산책하시면서 스트레스 날려버리시면 좋겠어요
- 익명4
가장좋은 방법은 님 말씀대로 언니를 잘 설득하시여 매일 저녁 산책을 하는 거에요 산책이야 말로 나를 돌아보며 힐링 하는 최고의 치유책 입니다
- 익명5
언니가 스트레스가 많아 우울증의 증상이 오나봐요 관심 많이 가져주세요
- 익명6
맞아요 가족의 따뜻한 보살핌이 필요하더라구요 잘 극복하시길 바래요
- 익명7
안타깝네요 그래도 언니를 위한 님의 따뜻한 마음이 느껴져 다행이에요 언니가 하루빨리 떨치고 일상으로 돌아왔으면 좋겠어요
- 익명8
에고 곁에서 보기 안스러울거 같아요 좋은 하루 보내세요
- 민트홀릭상담심리사
스트레스 없는 세상에 살고 싶어요 너무 괴로웁네요
- 익명9
소트레스를 너무 많이 받고 혼자 있는 시간이 많이 되고 그리고 그럼으로 하나 우울한 생각을 지속적으로 한다면 이것은 큰 문제일 수밖에 없어요. 이런 문제를 해결할 수 있는 방법은 단 한 가지뿐입니다. 조금 더 다른 개인적인 활동보다는 다른 사람들과 많이 만나고 시간을 많이 보내는 것을 저는 추천해 드려요
- 익명10
걷기가 리프레쉬에 좋더라구요 이겨낼거에요
- 익명11
우울증 되지않게 조심하세요
- 익명12
사소한 일에도 과민반응을 보인다면 그건 우울증 같은게 아닐까요? 병원에 가 보심이 좋을듯 합니다.
- 익명13
함께 산책하시다보면 좋아지고 있다는게 느껴질거에요!
- 익명14
잘 극복하세요 건강하세요
