스트레스로 인한 불면증 ㅠㅠ

워킹맘 쉽지않지요.
육아와 병행한다면 더 힘들거예요
숙면이 얼마나 원하는지 알것같아요 ㅠ

불면증 너무 힘들죠 공감해요. 그래도 워킹맘이니까 일어날수있어요. 함께 화이팅해요^^

아이구야 안타깝고 공감이가고 제딸도
같은 처지라 이해 합니다 남편이 좀 도와
주면 되는데 쉽지 않으면 친정에서는 도울수 없는 상황인가요 제딸도 사위가 직업군인이라 저희 친정에서 도와 주기로 했어요
힘들지만 잘 이겨 내시기 바랍니다 아빠의 심정 으로 말씀 드렸어요

찌니

상담교사

복직 후 10개월, 정말 몸이 열 개라도 모자랄 워킹맘의 고충에 깊이 공감합니다. 처음의 '잘해보자'는 마음으로 반년을 으쌰으쌰 버텨오신 것만으로도 정말 대단하세요.
​쌓여가는 집안일과 부족한 수면, 늘 쫓기는 듯한 마음은 워킹맘이라면 누구나 겪는 현실적인 어려움일 겁니다. 그 부족한 시간을 잠을 줄여가며 채우려 애쓰셨는데, 이제는 그 스트레스가 불면증으로까지 이어진 것 같아 너무 안타깝고 마음이 아픕니다.
​정말 너무너무 쉬고 싶다는 그 마음, 충분히 이해하고도 남습니다. 지금은 육아와 일, 살림 그 모든 것을 완벽하게 해내려 하기보다는, 지친 몸과 마음을 먼저 돌보는 것이 가장 중요합니다.

복직 10개월차면 정신없겠어요
아이가 좀크면 시간이 조금씩 안정될거예요
힘내세요 

잠도 푹 자야지 일상생활도 할 수 있는데 잠도 잘 못자니 많이 힘드시겠어요 불면증으로 인한 스트레스에서 벗어나시길