알려드립니다!
전문 김지민 상담사
트로스트 상담 324회 진행
- 초이...... 님 / 2025.09.26전화상담 1회 (50분)심리 지식 공유를 받을 수 있어서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서
우울한 감정과 번아웃 때문에 신청했습니다. 현실적인 조언이 필요했는데 명확히 짚어주셔서 좋았고, 제게 필요한 말들을 해주셔서 확실히 마음이 나아졌습니다.
- 유리...... 님 / 2025.09.14전화상담 4회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 공감과 위로를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
직장 내 불안과 걱정, 그리고 공황에 대해 상담을 드렸습니다. 너무 매몰되지 않게 도와주시면서 격려해주셔서 힘이 났습니다. 상담선생님을 잘 만난것 같아요. 감사합니다. 현실적이시기도 하고 대안을 주시기도 해서 인지치료를 하는데 도움이 되었어요. 더 해야겠지만 감사드립니다!
- 유리...... 님 / 2025.08.17전화상담 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 심리 지식 공유를 받을 수 있어서
여러 불안증과 우울 증세로 상담을 요청 드렸어요. 너무 안심이 많이 되었고 스스로를 돌아보게 된거같아요. 저는 이번 기회에 이 부분을 완전히 고치고 싶어서, 횟수를 늘려보려고 합니다. 선생님께 감사합니다. 우울증으로 아무것도 못하는 상황에서 어떻게 시작부터 해봐야 하는지를 알려주셨어요. 그게 가장 감사한거같아요. 앞으로 실천하면서 주기적으로 선생님과 추적해보며 진짜문제를 찾고싶습니다.
- 유리...... 님 / 2025.08.06전화상담 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서
이전 트라우마로 인해 힘들었던 부분에 대해 상담을 신청하였습니다. 선생님은 함부로 판단하시지 않아요. 그래서 더 감사하고 솔직하게 말씀드릴 수 있었습니다. 감사합니다.
- 행복...... 님 / 2025.07.29텍스트테라피 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서
자신을 수치스러워하고 싫어하는 것 때문에 상담을 신청했어요 제가 ‘선생님은 이런 제 모습 창피하게 느껴지지않으세요?’라고 했는데 아니라고, 얼마나 힘들었으면 그랬을까 안타깝다고 말씀해주셔서 감사했어요
심리상담사 소개
상담의 시작은 변화의 첫걸음
상담의 시작은 변화의 첫걸음입니다.
누구나 현재 자기 삶에서 만족하지 못하는 부분들이 있습니다. 그런 부분들을 혼자 고민하다 보면, 자기 생각 안에 갇히게 됩니다. 결국, 만족스럽지 못했던 부분들이 삶을 지배해버리게 됩니다.
심리상담은 이러한 부분들을 상담사와 나누면서, 자신을 좀 더 객관적으로 볼 수 있도록 도와줍니다. 자신을 객관적으로 볼 수 있다면, 자신이 진짜 원하는 삶에 조금 더 가까이 다가갈 방법도 볼 수 있습니다. 상담을 시작하는 것이 그 첫걸음이 될 수 있습니다. 변화하기 위한 용기를 보여주세요. 그 옆에 상담사가 함께 있겠습니다.
🎖 공인 자격 및 경력
상담심리사 2급 (한국상담심리학회) 청소년상담사 2급 (여성가족부) - 교육 상담심리교육 석사 졸업
- 이전) ㅇㅇ구청소년상담복지센터 심리상담 및 심리검사
- 이전) ㅇㅇ구청소년상담복지센터 심리상담 및 심리검사
- 이전) ㅇㅇ고등학교 wee class 학생 상담
- 이전) ㅇㅇ구청소년상담복지센터 심리상담 및 심리검사
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
✅ 우울감, 불안감을 완화하는 방법을 알 수 있어요.
✅ 대인 관계에서 느끼는 어려움을 탐색하고, 어떻게 대처해야 할지 상의해볼 수 있어요.
✅ 공감과 지지를 통해 자신을 있는 그대로 받아들일 수 있도록 도와줘요.
✅ 자기 모습을 객관적으로 볼 수 있도록 도와주어, 삶을 자신이 원하는 방향으로 이끌어 주어요.
상담은 이렇게 진행돼요
저는 인간중심주의적 상담을 기본으로 상담을 진행하고 있어요.
내담자를 있는 그대로 수용하고, 공감하며 자기 내면에 좀 더 귀 기울일 수 있도록 도와줄 거예요. 자신의 감정이나 태도를 명료화할 수 있게 도와드릴게요.
자기 자신을 믿고 앞으로 나아갈 수 있도록 옆에서 함께 하겠습니다.