이미 376,350명이 참여한

종합 심리검사

30분
60문항
376,350명

우울과 불안은 물론 트라우마, 자존감, 대인관계, 사고방식 등 내 마음의 여러 영역을 한꺼번에 진단하는 '올인원(All-in-one) 마음 검진' 입니다. 단편적인 증상을 넘어 내 심리 상태의 전체적인 수준을 분석해 보고, 문제의 근본적인 원인을 통합적으로 파악하는 시작점이 됩니다.

  • 단순히 기분이 안 좋은 것을 넘어 불안, 관계 문제 등 여러 심리적 불편함이 복합적으로 얽혀있는 분
  • 내 마음이 왜 힘든지 이유를 모르겠어서, 나에 대해 전반적으로 깊이 있게 이해하고 싶은 분
  • 과거의 상처(트라우마)가 현재의 일상이나 대인관계에까지 영향을 주고 있다고 느끼는 분
  • 현재의 심리적 위기 수준을 종합적으로 점검하고, 나에게 가장 시급한 케어가 무엇인지 알고 싶은 분

검사평

4.4 / 5
(총 45명)
5

예상 점수랑 실제 점수 비교해주는 게 신선했어요. 저는 자존감이 괜찮다고 생각했는데 실제로는 낮게 나와서 좀 충격이었지만 객관적으로 볼 수 있어서 좋았습니다

- 비회원
5

전에는 그냥 막연히 힘들다고만 느꼈는데 어떤 영역에서 힘든지 정리가 되니까 대처법도 찾기 쉬워졌어요

- 비회원
4

결과 나오고 할인 쿠폰 줘서 바로 상담 예약했어요. 흐름이 자연스럽더라고요

- 비회원
4.5

한 달에 한 번씩 하면서 변화를 추적하고 있어요. 지난달보다 불안 점수가 내려갔는데 상담 효과인 것 같아서 뿌듯해요

- 비회원
5

검사하면서 스스로 되돌아보는 시간이 됐어요. 답변 하나하나 고르면서 요즘 내가 어떤지 정리가 됐습니다

- 비회원
4.5

남자친구랑 헤어지고 나서 해봤는데 대인관계 점수가 확 올라가있더라고요. 그 전에 해둘걸 싶었어요

- 비회원
5

4가지 상위범주로 한눈에 보여줘서 직관적이에요. 상담사 추천까지 해주니까 다음 단계로 넘어가기가 편했어요

- 비회원
5

결과가 정확하게 나온 것 같아서 좋았고 나를 더 알아가는 시간이 되었던 것 같다.

- 정은******
4.5

무료인데 이 정도 퀄리티면 정말 좋은 것 같아요. 신체 쪽 점수가 높게 나와서 일단 수면부터 챙겨봐야겠다 생각했어요

- 비회원
5

예상 점수를 먼저 적고 나서 실제 결과랑 비교하는 게 충격적이었어요ㅋㅋ 저 자신을 너무 모르고 있었네요

- 비회원
5

상담 전에 미리 내 상태를 파악할 수 있어서 상담사님한테 설명하기가 훨씬 수월했어요. 범주별로 정리되니까 말하기 편했습니다

- 비회원
4.5

부모님이 상담을 반대하셨는데 검사 결과를 보여드리니까 생각이 바뀌셨어요. 객관적인 근거가 되어줘서 고마워요

- 비회원
4.5

6가지 영역으로 나눠서 결과가 나오니까 단순히 우울하다 아니다가 아니라 구체적으로 어디가 문제인지 보여줘서 좋았어요

- 비회원
4

예상보다 결과가 좋아서 안도했어요. 요즘 힘들다고 느꼈는데 아직 괜찮은 수준이더라고요

- 비회원
4.5

친구가 우울증 진단받고 나서 저도 혹시나 해서 해봤어요. 다행히 안정이었는데 정기적으로 해보려고요

- 비회원
5

괜찮다고 생각하고 살았는데 불안 쪽이 위험으로 나왔어요. 몰랐던 내 마음을 알게 돼서 오히려 후련합니다

- 비회원
4.5

자존감상실 점수가 높아서 자존감 검사도 추가로 해봤어요. 연계가 잘 되어있어서 좋았습니다

- 비회원
4.5

주변에서 예민해졌다고 하길래 해봤는데 불안이랑 부정적사고가 높더라고요. 남이 보는 나랑 검사 결과가 일치하니까 신기했어요

- 비회원
4

솔직히 처음엔 항목이 많아서 귀찮았는데 결과 보니까 꼼꼼하게 해길 잘했다 싶었어요. 인지 영역 결과가 특히 정확했습니다

- 비회원
5

우울이랑 불안 점수가 따로 나와서 내가 정확히 어떤 부분이 힘든지 알 수 있었어요. 예상보다 트라우마 점수가 높게 나와서 놀랐는데 돌아보니 맞는 것 같아요

- 비회원

심리검사 소개

검사를 통해 무엇을 알 수 있나요?

  • 우울, 불안, 자존감 등 각 지표별 점수를 통해 현재 내 마음의 어느 부분이 가장 취약한지 한눈에 확인할 수 있습니다.
  • 객관적인 데이터 분석을 통해 정서적 상태와 사회적 관계 기능을 종합 평가하며, 결과에 따른 맞춤형 전문가 솔루션을 제안받습니다.

검사 신뢰도와 안내사항

  • 본 검사는 표준화된 문항 구성을 바탕으로 현재 상태를 스스로 점검해보는 자가평가 도구입니다.
  • 결과는 참고용이며, 전문적 진단이나 치료를 대체하지 않습니다.
  • 증상이 지속되거나(예: 2주 이상) 일상 기능(업무·수면·대인관계)에 영향이 있다면 전문가 상담을 권장합니다.

이 심리검사가
일반적인 테스트와 다른 이유

나만의 결과가 아닌, 데이터 속에서 비교합니다.

이 검사는 단순히 점수와 등급만 나열하지 않습니다. 국내 최대 규모의 누적 참여자 데이터와 나의 상태를 실시간으로 대조해 봅니다. 수많은 데이터 속에서 현재 나의 마음이 어느 위치에 있는지 객관적인 지표(퍼센타일)로 확인하며, 내 상태의 의미를 입체적으로 이해하게 됩니다.

자가 점검 도구 안내

이 검사는 '자가 점검 도구'입니다. 현재의 심리적 경향성을 파악하는 데 도움을 주지만, 정신건강의학과의 임상적 진단을 대체할 수는 없습니다. 정확한 진단이 필요하시다면 검사 결과 페이지에서 추천해 드리는 전문가 상담을 이용해 보시길 권장합니다.

이 검사를 받은 사람들은 이렇게 활용했습니다

  • 68% → 결과를 보고 비슷한 사람들의 글을 읽었습니다.
  • 18% → 마음을 정리하기 위해 사운드 콘텐츠를 들었습니다.
  • 15% → 상담사 프로필을 살펴보거나 상담을 시작했습니다.

이런 고민을 느낄 때 많이 선택했습니다.

  • "어디서부터 잘못된 걸까?" 싶을 정도로 마음속 고민이 너무 많아 정리가 되지 않을 때
  • 겉으로는 멀쩡해 보이지만 속으로는 자책, 불안, 대인관계 스트레스 등으로 한계에 부딪혔을 때
  • 나의 사고방식이나 감정 패턴을 종합적으로 분석하여, 더 건강한 나로 변화하고 싶을 때

자주 묻는 질문

심리검사를 무료로 할 수 있나요?

네, 맞습니다. 트로스트는 더 많은 분이 자신의 마음 상태를 쉽고 객관적으로 확인하실 수 있도록 주요 심리검사를 무료로 제공하고 있습니다. 별도의 유료 결제 없이도 문항 응답부터 상세 결과 리포트까지 확인이 가능합니다.

이 검사 결과가 정신과 진단에 해당하나요?

본 검사는 표준화된 척도를 기반으로 한 '자가 점검 도구' 입니다. 현재의 심리적 경향성을 파악하는 데 도움을 주지만, 정신건강의학과의 임상적 진단을 대체할 수는 없습니다. 정확한 진단이 필요하시다면 검사 결과 페이지에서 추천해 드리는 전문가 상담을 이용해 보시길 권장합니다.

내 검사 결과나 개인정보가 외부에 저장되나요?

사용자의 상담 기록과 검사 결과는 철저하게 보호되며, 본인의 동의 없이 외부에 노출되거나 저장되지 않습니다. 트로스트는 개인정보 보호법을 준수하며, 안심하고 참여해볼 수 있는 안전한 환경을 제공합니다.

트로스트 캐릭터

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