상담사 프로필

전문

심지현 상담사

트로스트 상담 6,040회 진행

대표 키워드 정신건강
상담 스타일 공감과 위로
리뷰 4.9 (1388)
찜 수 2710
프로모션 배너
  • 유나...... 님 / 2025.06.05

    남자친구와의 문제로 급히 상담신청했는데 잘 들어주시고 새로운 접근 방법 알려주셔서 넘 좋았습니자. 상담사님 말씀에 따라 용기 내서 대화 잘 하고 오겟습니다. 제 얘기를 빠짐없이 다 들어주셨고 상대방과 이야기하는 새로운 방법도 알려주셨어요!! 앞으로 다른 누군가를 만나더라도 새로운 대화법으로 해보려구요.

    [바로상담] 전화상담 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
    심지현 상담사님좋아하는 마음을 갖는다는 것 자체가 문제가 되는 것은 아닙니다. 좋아하는 마음이 지나쳐서 자신을 돌보지 못하다보면 상처를 받게 되는 것은 결국 자기 자신입니다. 자신을 우선으로 생각하고 상대방을 대하다보면 무엇이 중요한지를 알게 될 것입니다. 잘 할 수 있을 것입니다. 응원할게요.
  • 좀머...... 님 / 2025.05.25

    가족문제에서 비롯된 개인적인 문제 때문에 신청했습니다. 굉장히 경청해주셨고 지지와 격려를 해주셨어요. 제가 가진 문제의 해결 방안에 대해 생각해 볼 수 있게 새로운 시각으로 봐주시면서 길라잡이를 해주셨습니다. 이어서 상담 받을 생각이에요.

    전화상담 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
    심지현 상담사님혼자서 힘든 시간을 보냈음을 그대로 느낄 수 있었습니다. 그래도 자신을 위해서 용기를 내고 이야기를 할 수 있었다니 정말 대단한 용기를 가졌다고 볼 수 있어요. 이제부터는 자신을 더 많이 아끼고 사랑하는 마음을 가질 수 있도록 해요. 응원합니다.
  • o수...... 님 / 2025.05.21

    요즘 남자친구와 트러블이 자주 발생하는데 힘들어서 상담을 신청했어요. 제가 말을 두서없게 한 것 같은데 그래도 잘 들어주셔서 감사했어요. 제 입장을 이해해주시면서 남자친구의 입장도 얘기하면서 설명하시니까 상황을 제대로 볼 수 있게 되었던 것 같아요. 말씀해주신 조언들도 잘해볼게요 감사합니다! 다음에 다른 고민으로도 상담하러 오겠습니다

    전화상담 1회 (50분)새로운 시각을 가질 수 있어서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서
    심지현 상담사님좋아하는 사람과 트러블 없이 소통을 잘 할 수 있으면 얼마나 좋겠어요. 지금 남자친구에 대해서 더 알아가고 있는 것이라고 생각하면 좋을 것같아요. 상대방의 생각과 행동이 틀린 것이 아니라 자신과는 다르다는 것을 인정하다보면 마음이 편해질 것입니다. 힘을 내시고 좋은 관계를 유지할 수 있기를 응원합니다.
  • 모모...... 님 / 2025.05.19

    연애문제와 애정결핍 이런 문제로 상담을 신청 했었습니다 나의 상태를 너무 잘 파악해 주시고 정말 도움이 되는 말을 많이 해 주셔서 너무 감사드리고 굉장히 훌륭한 상담사 라고 저는 생각합니다

    전화상담 4회 (50분)격려와 지지를 받아서, 공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서
    심지현 상담사님자신을 더 많이 아끼고 사랑하는 마음으로 시선을 자기에게 돌려서 자신이 원하는 것이 무엇인지를 알고, 표현하다도록 해요. 상대방이 알아줄 것이라고 생각하면 서운한 마음이 더 들 수가 있어요. 내가 하고 싶은 말을 있는 그대로 표현하는 것에서부터 시작하도록 해요. 잘 할 수 있고, 잘하고 계십니다. 응원합니다.
  • 행복...... 님 / 2025.05.13

    항상 힘들때마다 선생님께 상담받으러옵니다 인간관계가 너무 힘들어서 상담받습니다 제가 느끼고있던 감정들을 끄집어 내주시는게 너무 신기했습니다,, 제가 저를 아직 모르고있다는 증거겠죠ㅠㅠ 저를 달래는방법과 위로방법을 알려주셔요 ㅠㅠ

    텍스트테라피 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서, 공감과 위로를 받아서
    심지현 상담사님자신을 알아가고 있는 과정에 있어요. 무엇보다 자신을 더 많이 아끼고 사랑하는 마음을 우선으로 하다보면 자기 감정을 더 빨리 알아채고 다독이게 될 것입니다. 잘하고 있으니 힘을 내세요. 응원합니다.
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심리상담사 소개

내담자를 위한 잃어버린 언어를 찾아주는 문학 치료사

안녕하세요. 여러분의 잃어버린 언어를 찾아 마음껏 표현할 수 있게 도와드리는 문학치료 상담사 심지현입니다.
내면 깊숙이 자리를 잡고 있는 마음의 상처를 찾아가는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 마음속 깊은 곳에 내가 하고 싶은 말을 찾아 밖으로 표현한다면 그동안 힘들어하는 것들이 무엇인지 알고 조금씩 벗어날 수 있을 거예요.
자신의 문제와 비슷한 문학이나 이야기를 듣고 그들이 문제를 해결하는 방식이나 조언을 통해 자신의 문제를 바라보는 힘을 키울 수 있게 도와드릴게요. 저와 함께 하면 자신이 원하는 것이 무엇이며 하고 싶은 말이 무엇인지 당당하게 표현할 수 있을 거예요!

🎖 공인 자격 및 경력

전문문학치료사 (통합문학치료학회)
문학치료슈퍼바이저 (EAG & FPI)
미술심리상담사 3급 (한국미술심리치료협회)
분노조절인성지도사 2급 (인성소통협회)
색채심리지도사 2급 (한국국공립대학평생교육원협의회)
  • 문학치료학과 문학치료 박사 졸업
  • 현재) 마음씨앗찾기 상담
  • 현재) 학부모교육원 집단상담

🏢 기타 경력

· 해외거주경험(인도네시아)
· 문학치료/교육과학사
· 통합문학치료 수퍼비전의 이론과 실제/교육과학사
· 미술치료, 분노조절장애, 색채치료, 가정폭력상담, 독서상담 자격증

심리상담 세션 소개

상담을 통해 나아지는 점

✅ 외부의 어떤 자극이 자신의 삶에 영향을 주고, 내가 힘들어하는 부분을 구체적으로 인지할 수 있어요.
✅ 과거의 나의 모습을 바라보며 현재의 나와 어떻게 연결되어있는지 알 수 있고, 하고자 하는 말과 행동을 어떻게 표현하는지 배울 수 있어요.
✅ 내가 가진 문제를 나에게 맞는 방법으로 해결할 수 있는 힘을 기를 수 있어요.
✅ 스스로에 대한 공감과 위로를 통해 자존감을 높이고 자신감을 회복할 수 있어요.

정신건강 관련 상담 경험이 많아요
76%의 고객님이 공감과 위로에서 도움을 받았다고 응답했어요.

상담은 이렇게 진행돼요

누구나 처음 상담 하면 어디서부터 어떻게 어떤 말을 해야 할지 난감할 수 있어요. 여기서는 어떤 말을 해도 내 편이라는 생각으로 부담은 잠시 내려놓고 하고 싶은 말을 하면 돼요. 상담 과정에서 자신이 말하고 싶은 것이 분명하게 드러날 수도 있고, 때로는 무엇을 해결하고 싶은지 자신도 모르는 경우도 있어요. 하지만 당신이 말하고자 하는 부분을 찾아갈 수 있게 제가 도와드릴 거예요.
상담 할 때마다 처음보다 조금씩 깊이 있게 자기 내면을 들여다보고 이야기 할 수 있도록 ‘지금-여기’에 중점을 두고 상담을 진행해요.
매상담마다 스스로 위로하고 공감하는 시간을 통해서 자신감을 향상할 수 있도록 할 거예요.

상담사 인터뷰

📌 왜 상담사가 되기로 결심하셨나요?
어떻게 하면 나보다 타인에게 도움을 줄 수 있을까 하는 생각에 처음 문학치료를 공부하기 시작했습니다.
하지만 문학치료의 매력에 매료되면서 저의 문제를 들여다보게 되었고, 문제를 해결하는 과정에서 자신이 정말 듣고 싶은 이야기는 무엇인지,
어떤 말을 하고 싶은지를 대해서 알게 되면서 문제가 해결되는 경험을 하였습니다. 이 과정에서 타인을 더 잘 이해할 수도 있었습니다. 이런 저의 경험을 바탕으로 상담을 시작하게 되었습니다.
📌 어떤 분들에게 상담사님과의 상담을 추천하시나요?
힘들다고 느끼게 되는 순간 자신도 모르게 자기만의 생각 속에 빠지게 됩니다. 처음에는 주변 사람들을 원망하다가 시간이 지나면서 자기 잘못이 아님에도 불구하고 자신을 비난하고 자책 하게 됩니다.
그 이유는 하고 싶은 말을 제대로 하지 못하고 자기 언어를 잃어버렸기 때문입니다.
힘들어하는 자신에게 위로의 말과 상대방에게 자신의 생각, 감정, 느낌 등을 표현함으로써 자기 자신과의 관계, 타인과의 관계 회복을 원하시는 분들을 만나 뵙고 싶습니다.
📌 상담사로서 가장 보람을 느끼는 순간은 언제인가요?
처음 상담을 시작하면 어디서부터 어떻게 어떤 말을 해야 할지 몰라 망설이거나 힘들어하는 내담자들이 상담을 진행하면서 자기 내면에 대해서 말하고자 하는 것을 알게 되고 자신을 찾아가는 과정을 통해 불안, 우울, 가족관계, 대인관계 등을 해결하는 데 자신감을 갖고 나아지는 모습을 보면 보람을 느낍니다.
1년 이상 불안으로 힘들어하던 내담자가 이제는 스스로 상담을 그만두어도 되겠다고 했을 때 내담자의 앞날을 응원하면서 도움이 되었다는 것에 감사함을 느꼈습니다.
📌 심리상담을 망설이는 분들께 하고 싶은 이야기가 있을까요?
살아있다는 것은 문제를 해결하는 과정이고 충분히 가능하다는 뜻입니다. 자신을 더 많이 아끼고 사랑하는 마음으로 지금 힘든 것에서 벗어나 보다 나은 마음으로 문제를 해결하고자 하는 사람들에게 도움을 드리고자 합니다.

당신은 충분히 괜찮은 사람이고, 자신을 아끼고 싶다면 상담을 통해서 자신의 언어를 찾아주세요.