심지현 상담사
트로스트 상담 6,040회 진행
- 감동...... 님 / 2025.03.28텍스트테라피 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
인간관계 때문에 그리고 눈치보는 제 성격 때문에 상담을 신청하게 되었습니다 상담은 예전에 mmpi 검사 하고 해석 상담 받은게 다인데 이번에 너무 힘들어서 상담을 예약했어요 그런데 상담 예약한 시간에 갑자기 일이 생겨서 제대로 이야기를 못드린게 너무너무 죄송했어요.. 그래도 텍스트 테라피로 카톡 나누듯 이야기 나누면서 속마음을 털어 놓으니 기분이 좀 나아지고 선생님께서 너무 친절하게 상담해주셔서 너무 감사했습니다! 저를 사랑해주고 아껴줘볼게요 !
심지현 상담사님대인관계에서 눈치를 보면서 지내다보면 자신을 더 움츠리게 만든다고 볼 수 있어요. 상황을 객관적으로 바라보고 자신을 돌아본다면 자신의 잘못이 아님을 알아차리게 될 것입니다. 이제부터는 자신을 더 많이 아끼고 사랑해주세요. 응원할게요 - 이하...... 님 / 2025.03.28[바로상담] 전화상담 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서
갑작스런 이별에 마음이 힘들었어요 그래서 급히 상담을 요청 했습니다 마음이 너무 힘들어서 기다리지 못하고 5분이내 상담 바로 시도했는데 끝까지 이야기 들어주시고 저의 편협한 생각 박스에서 꺼내주셨어요. 아직도 상황은 바뀐 것은 없지만 제 생각의 방향을 바꿔주셔서 안정은 찾은 것 같습니다. 감사합니다.
심지현 상담사님생각지도 못한 상황에서 이별아닌 이별을 경험하게 되니 많이 힘들었을 것입니다. 괜히 내가 잘못해서 일어난 일이라고 생각 하고 힘든 시간을 보내었는데, 가만히 생각 해보면 자신이 잘못해서 일어난 일이 아니잖아요. 더 이상 자신을 힘들게 하지 마세요. 자신을 더 많이 다독여주세요. 힘을 내세요. - Yo...... 님 / 2025.03.26[바로상담] 전화상담 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서
오늘 처음 상담의뢰했는데 인간관계에 작년부터 동아리 활동 하면서 지적으로 상처받고 말도 못하고 스트레스 받고 힘들었는데 객관적인 시선으로 정리가 잘되었어요 ,, 애기해주셔서 마음이 편해졌어요 ,, 메모 적은대로 써먹어야겠어요 감사합니다 잘 들어주시고 ,, 옆집 언니처럼 편하게 말씀해주셨어요 상황을 정리를 빨리 해주시는데 ,, 상담 잘했구나 싶어요 잘하고 있으신거라고 응원도 해주셔서 자존감이 올라갔어요 ,,~^^ 감사합니다
심지현 상담사님하고 싶은 것을 하는 과정에서 스트레스를 받으니, 마음적으로 많이 힘들었다는 것을 그대로 느낄 수 있었어요. 나를 힘들게 하는 사람의 말에 집중하지 말고, 내가 하고 싶은 것을 하는 것에 집중해서 마음을 덜 불편하게 지낼 수 있기를 응원합니다. 잘하고 있으니 힘을 내세요. - 경주...... 님 / 2025.03.19전화상담 4회 (50분)새로운 시각을 가질 수 있어서, 격려와 지지를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서
친구와의 트러블 / 이모와의 힘든 관계 항상 새로운 시각을 제시해주시고 제가 고민하는 부분들을 다른 관점에서 풀어주셔서 제 생각의 오류 또는 오해를 잘 풀아주세요!
심지현 상담사님관계를 이어간다는 것이 쉬우면서도 어려운 일이라고 볼 수 있어요. 주변에 반응에 더 이상 흔들리지 말고, 자신이 원하는 것이 어떤 것인가에 초점을 두고 연습하도록 해요. 지금까지 그렇게 연습한 것처럼 앞으로도 잘 할 수 있을 것입니다. 응원할게요 - 자유...... 님 / 2025.03.13화상상담 2주 프로그램현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서
이혼, 국적등의 문제와 나만의 성격, 기질의 변화를 위해 현실적인 조언과 걱정, 불안등을 낮출 수 있는 액션을 만들어주셨습니다
심지현 상담사님힘들어도 자신을 위해서 앞으로 나아갈 수 있기를 바랍니다. 무엇이 자신에게 필요한지을 알아차렸으니 얼마든지 바꿀 수 있어요. 힘을 내세요. 응원합니다.
심리상담사 소개
내담자를 위한 잃어버린 언어를 찾아주는 문학 치료사
안녕하세요. 여러분의 잃어버린 언어를 찾아 마음껏 표현할 수 있게 도와드리는 문학치료 상담사 심지현입니다.
내면 깊숙이 자리를 잡고 있는 마음의 상처를 찾아가는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 마음속 깊은 곳에 내가 하고 싶은 말을 찾아 밖으로 표현한다면 그동안 힘들어하는 것들이 무엇인지 알고 조금씩 벗어날 수 있을 거예요.
자신의 문제와 비슷한 문학이나 이야기를 듣고 그들이 문제를 해결하는 방식이나 조언을 통해 자신의 문제를 바라보는 힘을 키울 수 있게 도와드릴게요. 저와 함께 하면 자신이 원하는 것이 무엇이며 하고 싶은 말이 무엇인지 당당하게 표현할 수 있을 거예요!
🎖 공인 자격 및 경력
- 문학치료학과 문학치료 박사 졸업
- 현재) 마음씨앗찾기 상담
- 현재) 학부모교육원 집단상담
🏢 기타 경력
· 해외거주경험(인도네시아)
· 문학치료/교육과학사
· 통합문학치료 수퍼비전의 이론과 실제/교육과학사
· 미술치료, 분노조절장애, 색채치료, 가정폭력상담, 독서상담 자격증
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
✅ 외부의 어떤 자극이 자신의 삶에 영향을 주고, 내가 힘들어하는 부분을 구체적으로 인지할 수 있어요.
✅ 과거의 나의 모습을 바라보며 현재의 나와 어떻게 연결되어있는지 알 수 있고, 하고자 하는 말과 행동을 어떻게 표현하는지 배울 수 있어요.
✅ 내가 가진 문제를 나에게 맞는 방법으로 해결할 수 있는 힘을 기를 수 있어요.
✅ 스스로에 대한 공감과 위로를 통해 자존감을 높이고 자신감을 회복할 수 있어요.
상담은 이렇게 진행돼요
누구나 처음 상담 하면 어디서부터 어떻게 어떤 말을 해야 할지 난감할 수 있어요. 여기서는 어떤 말을 해도 내 편이라는 생각으로 부담은 잠시 내려놓고 하고 싶은 말을 하면 돼요. 상담 과정에서 자신이 말하고 싶은 것이 분명하게 드러날 수도 있고, 때로는 무엇을 해결하고 싶은지 자신도 모르는 경우도 있어요. 하지만 당신이 말하고자 하는 부분을 찾아갈 수 있게 제가 도와드릴 거예요.
상담 할 때마다 처음보다 조금씩 깊이 있게 자기 내면을 들여다보고 이야기 할 수 있도록 ‘지금-여기’에 중점을 두고 상담을 진행해요.
매상담마다 스스로 위로하고 공감하는 시간을 통해서 자신감을 향상할 수 있도록 할 거예요.
상담사 인터뷰
하지만 문학치료의 매력에 매료되면서 저의 문제를 들여다보게 되었고, 문제를 해결하는 과정에서 자신이 정말 듣고 싶은 이야기는 무엇인지,
어떤 말을 하고 싶은지를 대해서 알게 되면서 문제가 해결되는 경험을 하였습니다. 이 과정에서 타인을 더 잘 이해할 수도 있었습니다. 이런 저의 경험을 바탕으로 상담을 시작하게 되었습니다.
그 이유는 하고 싶은 말을 제대로 하지 못하고 자기 언어를 잃어버렸기 때문입니다.
힘들어하는 자신에게 위로의 말과 상대방에게 자신의 생각, 감정, 느낌 등을 표현함으로써 자기 자신과의 관계, 타인과의 관계 회복을 원하시는 분들을 만나 뵙고 싶습니다.
1년 이상 불안으로 힘들어하던 내담자가 이제는 스스로 상담을 그만두어도 되겠다고 했을 때 내담자의 앞날을 응원하면서 도움이 되었다는 것에 감사함을 느꼈습니다.
당신은 충분히 괜찮은 사람이고, 자신을 아끼고 싶다면 상담을 통해서 자신의 언어를 찾아주세요.