상담사 프로필

전문

심지현 상담사

트로스트 상담 6,040회 진행

대표 키워드 정신건강
상담 스타일 공감과 위로
리뷰 4.9 (1388)
찜 수 2710
프로모션 배너
  • 친절...... 님 / 2025.01.26

    잘 들어주시고, 불안한 내면의 힘을 키울수 있는방법을 알려주실거같아서 의지되고 숨통이 트였어요!

    전화상담 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서
    심지현 상담사님어린아이가 할 수 있는 표현을 했음에도 불구하고 오히려 문제가 있다는 말을 듣고 자랐어요. 그러다보니 자신도 모르게 문제가 있는 사람이라고 생각하게 되었습니다. 절대로 본인의 잘못이 아니니 자신을 부정적으로 생각하지 말아주세요. 자신을 더 많이 아끼고 사랑하는 마음을 키울 수 있기를 응원합니다.
  • 카아...... 님 / 2025.01.22

    도움이 많이 되는 시간이었어요. 잘 들어주셔서 감사합니다. 차분하게 들어주시는 부분이 좋았어요.

    전화상담 1회 (30분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
    심지현 상담사님자신내면을 가만히 살펴보고 원하는 것이 무엇인지를 알아차리고, 하고 싶은 것을 할 수 있기를 응원합니다. 힘을 내세요
  • el...... 님 / 2025.01.21

    남편과의 관계 및 제 스스로의 문제 때문에 상담신청을 했습니다. 저의 마음상태를 잘 짚어주시려고 하고 위로 해주셔서 좋았습니다. 좀더 이야기해보았으면 더 좋을거같아서 다음상담를 고민중에있습니다.

    [바로상담] 텍스트테라피 1회 (50분)격려와 지지를 받아서
    심지현 상담사님하고 싶은 말을 제대로 표현하지 못하면 그 만큼 힘들다고 볼 수 있어요. 상대방을 위해서 내가 조금 참으면 괜찮아질 것이라고 생각하지만, 결국은 자신을 더 힘들게 하는 것이잖아요. 힘을 내시고, 자신을 더 많이 아기고 사랑하는 마음을 갖기를 바랍니다. 힘을 내세요. 응원할게요
  • 포근...... 님 / 2025.01.13

    마음의 불안때문에 상담신청했습니다. 너무외롭고 제자신이 싫어서요ㅠㅠ 공감을 많이해주셨고 저를 이해하신다는 느낌을 받았습니다.

    텍스트테라피 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서
    심지현 상담사님어디에도 기댈 곳이 없다고 느끼고 있는 것을 보면서 마음이 많이 아프네요. 그동안 시선을 밖으로 돌려서 그들에게 맞추려고 했다면, 이젠 자신을 위해서 더 많이 아끼고 사랑하는 마음을 갖도록 해요. 자신이 잘못해서 일어난 일들이 아니잖아요. 힘을 내세요. 응원할게요.
  • 햇빛...... 님 / 2025.01.11

    삶의 전반에 깔려있는 우울하고 이유없이 힘든 마음을 개선하고자 상담을 신청하게 되었습니다. 제가 느낀 상담사님의 상담스타일은 다른 군더더기 없이 깔끔하게 오직 저의 문제와 저에게 전적으로 포커스를 맞춰주셨어요. 마치 엉킨 실타래를 풀듯이 하나하나 정성스럽고 정확하게 풀어가 주시는 모습에 저도 용기를 내서 상담사님을 믿고 끝까지 잘 따라갈 수 있었습니다. 저의 어릴적 존재에 대해서도 처음으로 자세히 보게 되었고 많은 생각, 시각 그리고 행동의 변화가 상담 기간 동안 있었어서 스스로도 놀랐고 감사했습니다. 귀한 경험이였고 이번 경험이 앞으로 삶을 살아가는데 있어 저를 지지해주는 단단한 기둥이 될것 같습니다. 감사합니다.

    전화상담 2회 (50분)격려와 지지를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
    심지현 상담사님너무 잘해야한다는 생각에 스스로를 더 힘들게 했다고 볼 수 있어요. 이제는 나를 우선순위에 두고 하고 싶은 말이 있으면 말을 하도록 해요. 하기 싫다고 느끼는 것은 굳이 하지 않아도 됩니다. 자신을 위해서 스스로를 더 많이 아끼고 사랑하기를 바래요. 응원할게요.
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심리상담사 소개

내담자를 위한 잃어버린 언어를 찾아주는 문학 치료사

안녕하세요. 여러분의 잃어버린 언어를 찾아 마음껏 표현할 수 있게 도와드리는 문학치료 상담사 심지현입니다.
내면 깊숙이 자리를 잡고 있는 마음의 상처를 찾아가는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 마음속 깊은 곳에 내가 하고 싶은 말을 찾아 밖으로 표현한다면 그동안 힘들어하는 것들이 무엇인지 알고 조금씩 벗어날 수 있을 거예요.
자신의 문제와 비슷한 문학이나 이야기를 듣고 그들이 문제를 해결하는 방식이나 조언을 통해 자신의 문제를 바라보는 힘을 키울 수 있게 도와드릴게요. 저와 함께 하면 자신이 원하는 것이 무엇이며 하고 싶은 말이 무엇인지 당당하게 표현할 수 있을 거예요!

🎖 공인 자격 및 경력

전문문학치료사 (통합문학치료학회)
문학치료슈퍼바이저 (EAG & FPI)
미술심리상담사 3급 (한국미술심리치료협회)
분노조절인성지도사 2급 (인성소통협회)
색채심리지도사 2급 (한국국공립대학평생교육원협의회)
  • 문학치료학과 문학치료 박사 졸업
  • 현재) 마음씨앗찾기 상담
  • 현재) 학부모교육원 집단상담

🏢 기타 경력

· 해외거주경험(인도네시아)
· 문학치료/교육과학사
· 통합문학치료 수퍼비전의 이론과 실제/교육과학사
· 미술치료, 분노조절장애, 색채치료, 가정폭력상담, 독서상담 자격증

심리상담 세션 소개

상담을 통해 나아지는 점

✅ 외부의 어떤 자극이 자신의 삶에 영향을 주고, 내가 힘들어하는 부분을 구체적으로 인지할 수 있어요.
✅ 과거의 나의 모습을 바라보며 현재의 나와 어떻게 연결되어있는지 알 수 있고, 하고자 하는 말과 행동을 어떻게 표현하는지 배울 수 있어요.
✅ 내가 가진 문제를 나에게 맞는 방법으로 해결할 수 있는 힘을 기를 수 있어요.
✅ 스스로에 대한 공감과 위로를 통해 자존감을 높이고 자신감을 회복할 수 있어요.

정신건강 관련 상담 경험이 많아요
76%의 고객님이 공감과 위로에서 도움을 받았다고 응답했어요.

상담은 이렇게 진행돼요

누구나 처음 상담 하면 어디서부터 어떻게 어떤 말을 해야 할지 난감할 수 있어요. 여기서는 어떤 말을 해도 내 편이라는 생각으로 부담은 잠시 내려놓고 하고 싶은 말을 하면 돼요. 상담 과정에서 자신이 말하고 싶은 것이 분명하게 드러날 수도 있고, 때로는 무엇을 해결하고 싶은지 자신도 모르는 경우도 있어요. 하지만 당신이 말하고자 하는 부분을 찾아갈 수 있게 제가 도와드릴 거예요.
상담 할 때마다 처음보다 조금씩 깊이 있게 자기 내면을 들여다보고 이야기 할 수 있도록 ‘지금-여기’에 중점을 두고 상담을 진행해요.
매상담마다 스스로 위로하고 공감하는 시간을 통해서 자신감을 향상할 수 있도록 할 거예요.

상담사 인터뷰

📌 왜 상담사가 되기로 결심하셨나요?
어떻게 하면 나보다 타인에게 도움을 줄 수 있을까 하는 생각에 처음 문학치료를 공부하기 시작했습니다.
하지만 문학치료의 매력에 매료되면서 저의 문제를 들여다보게 되었고, 문제를 해결하는 과정에서 자신이 정말 듣고 싶은 이야기는 무엇인지,
어떤 말을 하고 싶은지를 대해서 알게 되면서 문제가 해결되는 경험을 하였습니다. 이 과정에서 타인을 더 잘 이해할 수도 있었습니다. 이런 저의 경험을 바탕으로 상담을 시작하게 되었습니다.
📌 어떤 분들에게 상담사님과의 상담을 추천하시나요?
힘들다고 느끼게 되는 순간 자신도 모르게 자기만의 생각 속에 빠지게 됩니다. 처음에는 주변 사람들을 원망하다가 시간이 지나면서 자기 잘못이 아님에도 불구하고 자신을 비난하고 자책 하게 됩니다.
그 이유는 하고 싶은 말을 제대로 하지 못하고 자기 언어를 잃어버렸기 때문입니다.
힘들어하는 자신에게 위로의 말과 상대방에게 자신의 생각, 감정, 느낌 등을 표현함으로써 자기 자신과의 관계, 타인과의 관계 회복을 원하시는 분들을 만나 뵙고 싶습니다.
📌 상담사로서 가장 보람을 느끼는 순간은 언제인가요?
처음 상담을 시작하면 어디서부터 어떻게 어떤 말을 해야 할지 몰라 망설이거나 힘들어하는 내담자들이 상담을 진행하면서 자기 내면에 대해서 말하고자 하는 것을 알게 되고 자신을 찾아가는 과정을 통해 불안, 우울, 가족관계, 대인관계 등을 해결하는 데 자신감을 갖고 나아지는 모습을 보면 보람을 느낍니다.
1년 이상 불안으로 힘들어하던 내담자가 이제는 스스로 상담을 그만두어도 되겠다고 했을 때 내담자의 앞날을 응원하면서 도움이 되었다는 것에 감사함을 느꼈습니다.
📌 심리상담을 망설이는 분들께 하고 싶은 이야기가 있을까요?
살아있다는 것은 문제를 해결하는 과정이고 충분히 가능하다는 뜻입니다. 자신을 더 많이 아끼고 사랑하는 마음으로 지금 힘든 것에서 벗어나 보다 나은 마음으로 문제를 해결하고자 하는 사람들에게 도움을 드리고자 합니다.

당신은 충분히 괜찮은 사람이고, 자신을 아끼고 싶다면 상담을 통해서 자신의 언어를 찾아주세요.