심지현 상담사
트로스트 상담 6,041회 진행
- 김민...... 님 / 2024.09.26[바로상담] 전화상담 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
피해의식때문에 어디를 가든 힘들어서 삶을 포기해야하나 아니 그 방법밖에 없을것 같아서 마지막 희망으로 상담을 신청했어요 저를 많이 공감해주시고 위로해주셨고 앞으로 달라질 수 있다는 희망과 구체적인 방법까지 알려주셨어요 제가 피해의식으로 답이 없는 사람인줄만 알았는데 병원에 어떻게 말을 해야하는지 알았고 내면아이를 돌봐야 한다는게 크게 와닿았어요 그동안의 저는 외부만 신경썼지 저의 내면아이에게는 관심을 주지 않았어요 저를 치료하고 싶었고 내면아이도 신경써야 한다는걸 알고만 있었지 그렇게 되지 않았는데 오늘 상담후 내면아이를 돌보는게 너무너무 중요하단걸 깨달았어요 아마도 선생님께서 제 마음을 알아주셨고 제가 알기쉽게 설명해주셔서 인것같아요 또 연습이 중요하단걸요 처음부터 바로는 잘 안될거라는걸 꼭 인지할게요 포기안할게요 오늘 너무 감사드려요 세상이 바뀌었어요
심지현 상담사님그동안 정말 많이 힘든 시간을 보내었다는 것을 느낄 수 있었어요.이젠 자신을 더 많이 아끼고 사랑하는 마음으로 스스로를 돌볼 수 있기를 바랍니다. 자신이 원하는 삶을 살아갈 수 있다는 마음으로 하나하나 앞으로 나아가길 바랍니다. 응원할게요. 힘내세요 - 웃음...... 님 / 2024.09.20전화상담 1회 (50분)
제가 다소 감정적인 상황에서 항상 균형잡힌 관점으로 상담해 주시는 점에 감사합니다! 마지막 상담은 특히 짧게 느껴졌어요 ㅠㅠ
심지현 상담사님지금도 잘 하고 있지만 자신이 힘들어하는 것에 매물되지 말고 조금은 객관적으로 바라보아요. 자신을 더 많이 아끼고 사랑하는 마음으로 자신을 지켜나갈 수 있을 것입니다. 응원합니다. - 웃음...... 님 / 2024.09.09전화상담 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
항상 냉철하면서도 따뜻한 조언 주셔서 위기 상황 때마다 잘 극복했던 것 같아요. 시간도 잘 맞춰주시고 항상 감사드립니다!
심지현 상담사님살아가면서 자신이 중요하게 생각하는 부분이 다른 사람과 맞지 않아서 힘들게 느끼는 경우는 누구나 경험하게 됩니다. 서로에게 맞게 조율하는 과정에서 조금더 성장할 수 있으니 힘을 내세요. 어떤 선택을 하든 자신에게 도움이 되는 선택을 할 것이며, 조금더 성장하는 계기가 될 것입니다. - am...... 님 / 2024.08.18전화상담 1회 (30분)공감과 위로를 받아서
과거부터 쌓여온 일들을 희석하는 부분에 대해 여쪄보았습니다 제가 몰랐던 알게되는 점이 많고 설명을 잘 해주십닏
심지현 상담사님불편하게 생각하는 것들이 조금은 해소가 되었나요. 힘들지만 자신을 위해서 조금이라도 편한 것을 선택하기를 바랍니다. 지금의 불편함보다 앞으로 일어날 일에 대해서 더 생각해서 현재 해야할 일을 선택하기를 바랍니다. 잘 할 수 있을 것입니다. 응원할게요 - 모모...... 님 / 2024.08.09[바로상담] 전화상담 1회 (50분)격려와 지지를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 공감과 위로를 받아서
남편이 돌아가신 후 있는 갈등들 때문에 상담을 신청한 것 같습니다 얘기를 잘 들어 주시고 상황을 굉장히 잘 이해 시켜 주셔서 좋았습니다
심지현 상담사님상실감에서오는 문제들이 그동안의 마음에 담아두고 있다가 조금씩 밖으로 배출된다고 볼 수 있어요. 이 시간을 잘 보면 자신이 원하는 모습으로 나아갈 수 있을 것입니다. 힘을 내세요. 응원합니다.
심리상담사 소개
내담자를 위한 잃어버린 언어를 찾아주는 문학 치료사
안녕하세요. 여러분의 잃어버린 언어를 찾아 마음껏 표현할 수 있게 도와드리는 문학치료 상담사 심지현입니다.
내면 깊숙이 자리를 잡고 있는 마음의 상처를 찾아가는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 마음속 깊은 곳에 내가 하고 싶은 말을 찾아 밖으로 표현한다면 그동안 힘들어하는 것들이 무엇인지 알고 조금씩 벗어날 수 있을 거예요.
자신의 문제와 비슷한 문학이나 이야기를 듣고 그들이 문제를 해결하는 방식이나 조언을 통해 자신의 문제를 바라보는 힘을 키울 수 있게 도와드릴게요. 저와 함께 하면 자신이 원하는 것이 무엇이며 하고 싶은 말이 무엇인지 당당하게 표현할 수 있을 거예요!
🎖 공인 자격 및 경력
- 문학치료학과 문학치료 박사 졸업
- 현재) 마음씨앗찾기 상담
- 현재) 학부모교육원 집단상담
🏢 기타 경력
· 해외거주경험(인도네시아)
· 문학치료/교육과학사
· 통합문학치료 수퍼비전의 이론과 실제/교육과학사
· 미술치료, 분노조절장애, 색채치료, 가정폭력상담, 독서상담 자격증
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
✅ 외부의 어떤 자극이 자신의 삶에 영향을 주고, 내가 힘들어하는 부분을 구체적으로 인지할 수 있어요.
✅ 과거의 나의 모습을 바라보며 현재의 나와 어떻게 연결되어있는지 알 수 있고, 하고자 하는 말과 행동을 어떻게 표현하는지 배울 수 있어요.
✅ 내가 가진 문제를 나에게 맞는 방법으로 해결할 수 있는 힘을 기를 수 있어요.
✅ 스스로에 대한 공감과 위로를 통해 자존감을 높이고 자신감을 회복할 수 있어요.
상담은 이렇게 진행돼요
누구나 처음 상담 하면 어디서부터 어떻게 어떤 말을 해야 할지 난감할 수 있어요. 여기서는 어떤 말을 해도 내 편이라는 생각으로 부담은 잠시 내려놓고 하고 싶은 말을 하면 돼요. 상담 과정에서 자신이 말하고 싶은 것이 분명하게 드러날 수도 있고, 때로는 무엇을 해결하고 싶은지 자신도 모르는 경우도 있어요. 하지만 당신이 말하고자 하는 부분을 찾아갈 수 있게 제가 도와드릴 거예요.
상담 할 때마다 처음보다 조금씩 깊이 있게 자기 내면을 들여다보고 이야기 할 수 있도록 ‘지금-여기’에 중점을 두고 상담을 진행해요.
매상담마다 스스로 위로하고 공감하는 시간을 통해서 자신감을 향상할 수 있도록 할 거예요.
상담사 인터뷰
하지만 문학치료의 매력에 매료되면서 저의 문제를 들여다보게 되었고, 문제를 해결하는 과정에서 자신이 정말 듣고 싶은 이야기는 무엇인지,
어떤 말을 하고 싶은지를 대해서 알게 되면서 문제가 해결되는 경험을 하였습니다. 이 과정에서 타인을 더 잘 이해할 수도 있었습니다. 이런 저의 경험을 바탕으로 상담을 시작하게 되었습니다.
그 이유는 하고 싶은 말을 제대로 하지 못하고 자기 언어를 잃어버렸기 때문입니다.
힘들어하는 자신에게 위로의 말과 상대방에게 자신의 생각, 감정, 느낌 등을 표현함으로써 자기 자신과의 관계, 타인과의 관계 회복을 원하시는 분들을 만나 뵙고 싶습니다.
1년 이상 불안으로 힘들어하던 내담자가 이제는 스스로 상담을 그만두어도 되겠다고 했을 때 내담자의 앞날을 응원하면서 도움이 되었다는 것에 감사함을 느꼈습니다.
당신은 충분히 괜찮은 사람이고, 자신을 아끼고 싶다면 상담을 통해서 자신의 언어를 찾아주세요.