심지현 상담사
트로스트 상담 6,042회 진행
- am...... 님 / 2024.01.06전화상담 1회 (30분)공감과 위로를 받아서
도움 많이 되었습니다. 감사합니다 ^^
심지현 상담사님더 이상 흔들리지 말고, 자기 페이스를 유지 하면서 살기를 바랍니다. 그들에게 들은 말들이 부정적으로 들리는 그 말들에 대해서 마음이 많이 아팠을 것입니다. 이제는 그 순간 말로 표현할 수 있는 연습을 해서, 더 이상 마음 아픈 일이 없기를 바랍니다. 힘을 내세요. - am...... 님 / 2024.01.04전화상담 1회 (30분)공감과 위로를 받아서
도움 많이 되었습니다. 감사합니다 ^^
심지현 상담사님언제나 도돌이표처럼 문제가 생기면 결국은 처음에 그곳에서 잘못된 것이 아닌가 생각하고 답답함을 느끼게 되는 그 마음 충분히 공감이 갑니다. 이젠 그들을 위해서가 아니라 자신을 위해서라도 조금 떨어져서 바라보고 자신을 보살펴주세요. 힘을 내세요 - 흰둥...... 님 / 2024.01.02전화상담 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
딸 이야기 들어주시듯 다정하고 따뜻하게 마음 살펴주시고 적극적으로 들어주시고 대답해주셔서 감동적이었어요.
심지현 상담사님나와 가장 가깝고 나의 모든 것을 이해해 줄 사람으로부터 공감을 받지 못하는 것에서 마음이 많이 불편해졌을 것입니다. 마음에 담고 있는 것을 밖으로 표현하는 것이 쉽지 않았을 것입니다. 가만히 보면 서로 통하지 않은 것이 다른 방식으로 소통을 하다보니 답답했을 것입니다. 힘을 내시고, 자신을 많이 다독여주세요. - 유복...... 님 / 2024.01.02전화상담 1회 (50분)격려와 지지를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 공감과 위로를 받아서
마음 속에 담아두기만 했던 것을 풀어낼 수 있었습니다. 지금 쌓인 감정들은 너무 오래되고 복합적이라서 털어낼 곳이 없었습니다. 얘기해도 제대로 알아주는 이 없다는 생각이었어요. 조금이라도 얘기할 수 있어서 마음의 에너지가 조금은 생긴 것 같아요. 큰 불은 껐지만 여전히 남은 작은 불들을 꺼나가면서 저를 돌봐야할 것 같아요. 스스로는 힘든 부분이 많아서 앞으로도 도움을 받아야 할 것 같습니다. 이야기 들어주셔서 감사합니다.
심지현 상담사님그동안 자신을 누르고 있는 부정적인 감정의 무게에서 벗어나기 위해서 나름 노력한 것에 대해서 정말 잘 하셨다고 이야기를 드리고 싶습니다. 그럼에도 불구하고 아직 남아있는 부정적인 감정의 무게를 덜어내도록 해요. 힘을 내세요 - 쪼이...... 님 / 2023.12.29[바로상담] 전화상담 1회 (50분)격려와 지지를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 공감과 위로를 받아서
마음의 힘을 길러주십니다. 항상 제 마음을 잘 이해하고 적절한 조언을 해주십니다.
심지현 상담사님힘들어하는 마음이 그대로 느껴졌습니다. 타인에게 시선을 두지 말고 자신에게 시선을 돌려서 스스로를 많이 안아주고 위로해주는 시간을 가져주세요. 힘을 내세요.
심리상담사 소개
내담자를 위한 잃어버린 언어를 찾아주는 문학 치료사
안녕하세요. 여러분의 잃어버린 언어를 찾아 마음껏 표현할 수 있게 도와드리는 문학치료 상담사 심지현입니다.
내면 깊숙이 자리를 잡고 있는 마음의 상처를 찾아가는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 마음속 깊은 곳에 내가 하고 싶은 말을 찾아 밖으로 표현한다면 그동안 힘들어하는 것들이 무엇인지 알고 조금씩 벗어날 수 있을 거예요.
자신의 문제와 비슷한 문학이나 이야기를 듣고 그들이 문제를 해결하는 방식이나 조언을 통해 자신의 문제를 바라보는 힘을 키울 수 있게 도와드릴게요. 저와 함께 하면 자신이 원하는 것이 무엇이며 하고 싶은 말이 무엇인지 당당하게 표현할 수 있을 거예요!
🎖 공인 자격 및 경력
- 문학치료학과 문학치료 박사 졸업
- 현재) 마음씨앗찾기 상담
- 현재) 학부모교육원 집단상담
🏢 기타 경력
· 해외거주경험(인도네시아)
· 문학치료/교육과학사
· 통합문학치료 수퍼비전의 이론과 실제/교육과학사
· 미술치료, 분노조절장애, 색채치료, 가정폭력상담, 독서상담 자격증
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
✅ 외부의 어떤 자극이 자신의 삶에 영향을 주고, 내가 힘들어하는 부분을 구체적으로 인지할 수 있어요.
✅ 과거의 나의 모습을 바라보며 현재의 나와 어떻게 연결되어있는지 알 수 있고, 하고자 하는 말과 행동을 어떻게 표현하는지 배울 수 있어요.
✅ 내가 가진 문제를 나에게 맞는 방법으로 해결할 수 있는 힘을 기를 수 있어요.
✅ 스스로에 대한 공감과 위로를 통해 자존감을 높이고 자신감을 회복할 수 있어요.
상담은 이렇게 진행돼요
누구나 처음 상담 하면 어디서부터 어떻게 어떤 말을 해야 할지 난감할 수 있어요. 여기서는 어떤 말을 해도 내 편이라는 생각으로 부담은 잠시 내려놓고 하고 싶은 말을 하면 돼요. 상담 과정에서 자신이 말하고 싶은 것이 분명하게 드러날 수도 있고, 때로는 무엇을 해결하고 싶은지 자신도 모르는 경우도 있어요. 하지만 당신이 말하고자 하는 부분을 찾아갈 수 있게 제가 도와드릴 거예요.
상담 할 때마다 처음보다 조금씩 깊이 있게 자기 내면을 들여다보고 이야기 할 수 있도록 ‘지금-여기’에 중점을 두고 상담을 진행해요.
매상담마다 스스로 위로하고 공감하는 시간을 통해서 자신감을 향상할 수 있도록 할 거예요.
상담사 인터뷰
하지만 문학치료의 매력에 매료되면서 저의 문제를 들여다보게 되었고, 문제를 해결하는 과정에서 자신이 정말 듣고 싶은 이야기는 무엇인지,
어떤 말을 하고 싶은지를 대해서 알게 되면서 문제가 해결되는 경험을 하였습니다. 이 과정에서 타인을 더 잘 이해할 수도 있었습니다. 이런 저의 경험을 바탕으로 상담을 시작하게 되었습니다.
그 이유는 하고 싶은 말을 제대로 하지 못하고 자기 언어를 잃어버렸기 때문입니다.
힘들어하는 자신에게 위로의 말과 상대방에게 자신의 생각, 감정, 느낌 등을 표현함으로써 자기 자신과의 관계, 타인과의 관계 회복을 원하시는 분들을 만나 뵙고 싶습니다.
1년 이상 불안으로 힘들어하던 내담자가 이제는 스스로 상담을 그만두어도 되겠다고 했을 때 내담자의 앞날을 응원하면서 도움이 되었다는 것에 감사함을 느꼈습니다.
당신은 충분히 괜찮은 사람이고, 자신을 아끼고 싶다면 상담을 통해서 자신의 언어를 찾아주세요.