심지현 상담사
트로스트 상담 6,042회 진행
- am...... 님 / 2023.12.29전화상담 1회 (30분)공감과 위로를 받아서
도움 많이 되었습니다. 감사합니다 ^^
심지현 상담사님여러 가지 복합적인 일들로 인해서 마음이 많이 복잡하다는 것이 그대로 느껴집니다. 그래도 중심을 잡고 아이를 돌보면서 자기 자신도 챙기기를 바랍니다. 힘을 내세요. - 짜릿...... 님 / 2023.12.21[바로상담] 전화상담 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
입시 스트레스로 자신감이 많이 떨어지고 스스로 심리적인 문제가 생겼다고 생각이 들었어요. 상담이 끝나고 나니 조급함에 스스로를 돌아보지않아서 마음이 지쳤던 걸 발견했어요. 자신감을 갖는 방법과 여유를 찾는 방법을 알려주셔서 실천해보려고 합니다! 아직 입시가 끝나지않아서 힘들때 도움 받으러 또 오려고 합니다. 감사합니다!
심지현 상담사님다른 사람과는 출발점이 조금은 다르지만, 다른 사람보다 더 많은 경험을 하고 자신이 원하는 것을 하고 있다는 생각을 하면 좋을 것같습니다. 조급하게 생각하지 말고, 충분히 잘 할 수 있다는 생각으로 원하는 것을 이루기를 바랍니다. 저도 응원할게요. - 빛나...... 님 / 2023.12.20전화상담 1회 (50분)격려와 지지를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
현실적이면서도 따뜻한 상담이었습니다. 제가 모르는 문제들을 알 수 있었고 마음이 좀 편해지네요 ㅎㅎ 돈이 전혀 아깝지 않은 상담이었습니다. 강추!
심지현 상담사님헤어짐의 아픔이 자신을 더 성장시키는 계기가 될 수 있습니다. 지난 시간의 자신을 돌아보고 앞으로 나아간다면 더 좋은 모습으로 자신을 가꿀 수 있을 것입니다. 힘을 내시고 자신을 더 많이 아끼고 사랑하기를 바랍니다. 힘을 내세요. - 아날...... 님 / 2023.12.19전화상담 4회 (50분)공감과 위로를 받아서
너무 위로를 받았고 실질적인 해결책도 얻었습니다 감사합니다 제 평생에 은인이에요 선생님 감사해요❤️
심지현 상담사님일이 잘 해결되었다니 다행입니다. 그동안 힘든 시간을 보내었지만, 앞으로는 좋은 일들이 더 많이 생길 것입니다. 힘을 내시고 앞으로 나아갈 수 있기를 바랍니다. 응원할게요. - 훌륭...... 님 / 2023.12.18텍스트테라피 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서
우선 얘기를 차분하게 잘 들어주셔서 길지 않은 시간이었지만 그간 묵은 감정들을 해소하기 좋았어요 나중에 또 답답하고 우울한 일이 생기면 찾아뵐 의향이 있습니다
심지현 상담사님소통이 잘 되지 않는 것에 대해서 너무 힘들어하지 마세요. 처음 보다는 조금씩 나아지고 있는 자신을 바라본다면 얼마나 대견하고 잘 하고 있는지를 느낄 수 있을 것입니다. 언어적으로 표현을 하지 않아도 비언어적으로 표현하고 있는 님의 마음을 그들도 알고 있을 것입니다. 힘을 내세요.
심리상담사 소개
내담자를 위한 잃어버린 언어를 찾아주는 문학 치료사
안녕하세요. 여러분의 잃어버린 언어를 찾아 마음껏 표현할 수 있게 도와드리는 문학치료 상담사 심지현입니다.
내면 깊숙이 자리를 잡고 있는 마음의 상처를 찾아가는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 마음속 깊은 곳에 내가 하고 싶은 말을 찾아 밖으로 표현한다면 그동안 힘들어하는 것들이 무엇인지 알고 조금씩 벗어날 수 있을 거예요.
자신의 문제와 비슷한 문학이나 이야기를 듣고 그들이 문제를 해결하는 방식이나 조언을 통해 자신의 문제를 바라보는 힘을 키울 수 있게 도와드릴게요. 저와 함께 하면 자신이 원하는 것이 무엇이며 하고 싶은 말이 무엇인지 당당하게 표현할 수 있을 거예요!
🎖 공인 자격 및 경력
- 문학치료학과 문학치료 박사 졸업
- 현재) 마음씨앗찾기 상담
- 현재) 학부모교육원 집단상담
🏢 기타 경력
· 해외거주경험(인도네시아)
· 문학치료/교육과학사
· 통합문학치료 수퍼비전의 이론과 실제/교육과학사
· 미술치료, 분노조절장애, 색채치료, 가정폭력상담, 독서상담 자격증
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
✅ 외부의 어떤 자극이 자신의 삶에 영향을 주고, 내가 힘들어하는 부분을 구체적으로 인지할 수 있어요.
✅ 과거의 나의 모습을 바라보며 현재의 나와 어떻게 연결되어있는지 알 수 있고, 하고자 하는 말과 행동을 어떻게 표현하는지 배울 수 있어요.
✅ 내가 가진 문제를 나에게 맞는 방법으로 해결할 수 있는 힘을 기를 수 있어요.
✅ 스스로에 대한 공감과 위로를 통해 자존감을 높이고 자신감을 회복할 수 있어요.
상담은 이렇게 진행돼요
누구나 처음 상담 하면 어디서부터 어떻게 어떤 말을 해야 할지 난감할 수 있어요. 여기서는 어떤 말을 해도 내 편이라는 생각으로 부담은 잠시 내려놓고 하고 싶은 말을 하면 돼요. 상담 과정에서 자신이 말하고 싶은 것이 분명하게 드러날 수도 있고, 때로는 무엇을 해결하고 싶은지 자신도 모르는 경우도 있어요. 하지만 당신이 말하고자 하는 부분을 찾아갈 수 있게 제가 도와드릴 거예요.
상담 할 때마다 처음보다 조금씩 깊이 있게 자기 내면을 들여다보고 이야기 할 수 있도록 ‘지금-여기’에 중점을 두고 상담을 진행해요.
매상담마다 스스로 위로하고 공감하는 시간을 통해서 자신감을 향상할 수 있도록 할 거예요.
상담사 인터뷰
하지만 문학치료의 매력에 매료되면서 저의 문제를 들여다보게 되었고, 문제를 해결하는 과정에서 자신이 정말 듣고 싶은 이야기는 무엇인지,
어떤 말을 하고 싶은지를 대해서 알게 되면서 문제가 해결되는 경험을 하였습니다. 이 과정에서 타인을 더 잘 이해할 수도 있었습니다. 이런 저의 경험을 바탕으로 상담을 시작하게 되었습니다.
그 이유는 하고 싶은 말을 제대로 하지 못하고 자기 언어를 잃어버렸기 때문입니다.
힘들어하는 자신에게 위로의 말과 상대방에게 자신의 생각, 감정, 느낌 등을 표현함으로써 자기 자신과의 관계, 타인과의 관계 회복을 원하시는 분들을 만나 뵙고 싶습니다.
1년 이상 불안으로 힘들어하던 내담자가 이제는 스스로 상담을 그만두어도 되겠다고 했을 때 내담자의 앞날을 응원하면서 도움이 되었다는 것에 감사함을 느꼈습니다.
당신은 충분히 괜찮은 사람이고, 자신을 아끼고 싶다면 상담을 통해서 자신의 언어를 찾아주세요.