심지현 상담사
트로스트 상담 6,040회 진행
- ba...... 님 / 2021.05.13텍스트테라피 10회 (50분)공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서
저는 항상 제가 별볼일 없고 바보 같은 인간이라고 생각하면서 살았어요 그래서 내가 내인생을 엉망진창으로 만들어 버릴까봐 항상 두려웠어요 그래서 일상생활 조차 불가능한 정도였어요 하지만 심지현 상담사님과 긴 시간 상담을 하며 어쩌면 나는 생각보다 괜찮은 인간일지도 모른다는 생각을 하게 되었어요 선생님께서는 공감과 위로 섞인 말도 많이 해주시지만 제 마음상태가 어떤지 어떤 일을 해보면 좋을지 방법 같은 것도 친절하게 제시해 주시곤 하셨습니다 가끔 읽어볼 책도 추천해 주셨는데 저한테는 많은 도움이 되었습니다 저처럼 불안하고 스스로 별볼일 없는 인간이라고 생각하시는 분이 계시다면 저는 심지현 상담사님과의 상담을 적극 추천해드리고 싶어요!
- 서연...... 님 / 2021.04.30텍스트테라피 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서#이별/상실/직장/취업/대인관계/우울/불안/스트레스
처음에는 반신반의하면서 신청했어요. 전에 다른곳에서 상담을 받아본적이 있었는데 크게 도움됐다는 생각이 안됐었거든요ㅠㅠ 근데 오늘 문자로만 대화를 했는데도 삶을 살아갈 힘을 얻었습니다 부정적이고 우울한 생각이 가득했는데 극복할 힘도 주시고 책 추천도 해주시고 실질적은 방법도 제시해주셔서 너무 큰 도움이 되었습니다 다음에 또 상담이 필요하면 망설이지 않고 선생님을 찾아올거에요! 평점 좋으신데는 이유가있네요 늦은시간인데도 제 우울한얘기 들어주시고 조언과 위로해주셔서 정말 감사합니다
- pe...... 님 / 2021.04.26텍스트테라피 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서#대인관계/스트레스
불안해소.
- 미스...... 님 / 2021.04.01텍스트테라피 4회 (50분)새로운 시각을 가질 수 있어서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 심리 지식 공유를 받을 수 있어서#가족 #대인관계 #자기자신.성격 #우울 #불안 #스트레스 #분노 #충동
선생님께 상담을 받으면서 그동안 자각하지 못했던 내면의 문제들, 외부 환경의 불안 요소들을 찾게되었어요. 주변에 고민을 털어놓다가 되려 상처를 받게되어 혼자 속에 담아두고 지냈는데 선생님께서 알려주신 방법대로 실천하면서 내면의 힘을 키워야겠습니다.
- 고양...... 님 / 2021.03.04[바로상담] 텍스트테라피 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서#대인관계/자기자신/성격/연애/직장/취업/학업/진로/자존감/감정조절
마음 속의 불안이 한결 나아졌습니다.
심리상담사 소개
내담자를 위한 잃어버린 언어를 찾아주는 문학 치료사
안녕하세요. 여러분의 잃어버린 언어를 찾아 마음껏 표현할 수 있게 도와드리는 문학치료 상담사 심지현입니다.
내면 깊숙이 자리를 잡고 있는 마음의 상처를 찾아가는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 마음속 깊은 곳에 내가 하고 싶은 말을 찾아 밖으로 표현한다면 그동안 힘들어하는 것들이 무엇인지 알고 조금씩 벗어날 수 있을 거예요.
자신의 문제와 비슷한 문학이나 이야기를 듣고 그들이 문제를 해결하는 방식이나 조언을 통해 자신의 문제를 바라보는 힘을 키울 수 있게 도와드릴게요. 저와 함께 하면 자신이 원하는 것이 무엇이며 하고 싶은 말이 무엇인지 당당하게 표현할 수 있을 거예요!
🎖 공인 자격 및 경력
- 문학치료학과 문학치료 박사 졸업
- 현재) 마음씨앗찾기 상담
- 현재) 학부모교육원 집단상담
🏢 기타 경력
· 해외거주경험(인도네시아)
· 문학치료/교육과학사
· 통합문학치료 수퍼비전의 이론과 실제/교육과학사
· 미술치료, 분노조절장애, 색채치료, 가정폭력상담, 독서상담 자격증
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
✅ 외부의 어떤 자극이 자신의 삶에 영향을 주고, 내가 힘들어하는 부분을 구체적으로 인지할 수 있어요.
✅ 과거의 나의 모습을 바라보며 현재의 나와 어떻게 연결되어있는지 알 수 있고, 하고자 하는 말과 행동을 어떻게 표현하는지 배울 수 있어요.
✅ 내가 가진 문제를 나에게 맞는 방법으로 해결할 수 있는 힘을 기를 수 있어요.
✅ 스스로에 대한 공감과 위로를 통해 자존감을 높이고 자신감을 회복할 수 있어요.
상담은 이렇게 진행돼요
누구나 처음 상담 하면 어디서부터 어떻게 어떤 말을 해야 할지 난감할 수 있어요. 여기서는 어떤 말을 해도 내 편이라는 생각으로 부담은 잠시 내려놓고 하고 싶은 말을 하면 돼요. 상담 과정에서 자신이 말하고 싶은 것이 분명하게 드러날 수도 있고, 때로는 무엇을 해결하고 싶은지 자신도 모르는 경우도 있어요. 하지만 당신이 말하고자 하는 부분을 찾아갈 수 있게 제가 도와드릴 거예요.
상담 할 때마다 처음보다 조금씩 깊이 있게 자기 내면을 들여다보고 이야기 할 수 있도록 ‘지금-여기’에 중점을 두고 상담을 진행해요.
매상담마다 스스로 위로하고 공감하는 시간을 통해서 자신감을 향상할 수 있도록 할 거예요.
상담사 인터뷰
하지만 문학치료의 매력에 매료되면서 저의 문제를 들여다보게 되었고, 문제를 해결하는 과정에서 자신이 정말 듣고 싶은 이야기는 무엇인지,
어떤 말을 하고 싶은지를 대해서 알게 되면서 문제가 해결되는 경험을 하였습니다. 이 과정에서 타인을 더 잘 이해할 수도 있었습니다. 이런 저의 경험을 바탕으로 상담을 시작하게 되었습니다.
그 이유는 하고 싶은 말을 제대로 하지 못하고 자기 언어를 잃어버렸기 때문입니다.
힘들어하는 자신에게 위로의 말과 상대방에게 자신의 생각, 감정, 느낌 등을 표현함으로써 자기 자신과의 관계, 타인과의 관계 회복을 원하시는 분들을 만나 뵙고 싶습니다.
1년 이상 불안으로 힘들어하던 내담자가 이제는 스스로 상담을 그만두어도 되겠다고 했을 때 내담자의 앞날을 응원하면서 도움이 되었다는 것에 감사함을 느꼈습니다.
당신은 충분히 괜찮은 사람이고, 자신을 아끼고 싶다면 상담을 통해서 자신의 언어를 찾아주세요.