알려드립니다!
전문 이초연 상담사
트로스트 상담 2,229회 진행
- 따뜻...... 님 / 2024.09.28전화상담 4회 (50분)새로운 시각을 가질 수 있어서, 심리 지식 공유를 받을 수 있어서
가족내인간관계로 힘들어서 신청했습니다. 제가원하는 상황에맞게 상담해주시고, 시간 조금 넘더라도 조금이라도 더 들어주시려는것, 마음에 도움되는 지식등 다 알고있는 내에서 알려주며 도와주시려는 마음이 느껴졌어요. 리뷰올려야지해놓고 잊고있었는데 감사합니다.
- 세연...... 님 / 2024.09.26[바로상담] 전화상담 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 심리 지식 공유를 받을 수 있어서, 공감과 위로를 받아서
인간관계 문제와 불안한 감정으로 인한 불편함 때문에 상담을 신청하게 되었어요! 저는 여러 상담을 받아왔었는데 이초연 상담사님이 가장 저에게 잘 맞는 상담사분이라 생각되어 이렇게 리뷰를 쓰게 되었습니다! 공감과 조언의 적절한 조화가 상담사님의 큰 강점이라고 생각해요. 무작정 공감만 하시지도 지나치게 현실적인 조언으로 기분을 상하게 하시지도 않았습니다. 내담자의 성향에 따라 다양한 상담이 가능한 상담사분이라고 생각되었습니다! 혹시 이 글을 보시는 분이 있다면 원하는 상담 방향성을 상담사분께 전달하면 더 만족스러운 상담이 되지 않을까 싶네용 사람/상황마다 원하는 상담이 다르니까요! 저같은 경우에도 그저 위로, 공감이 필요할 때 / 객관적으로 상황을 바라보고 내가 이 문제를 어떻게 해결하면 좋을지 조언을 얻고 싶을 때 등 상황마다 원하는 상담 방향성이 다르거든요! 저는 이번에 어느 한 쪽에 치우치지 않은 상담을 원했는데 매우 만족스러웠답니다! 상담이 처음이신 분들은 그냥 상담사님이 이끌어주시는 대로 상담을 해도 괜찮을 거 같아요! 다만 효율적인 상담을 위해서는 상담하고자 하는 내용을 적어놓는 것을 추천드립니다..!! 저는 따로 메모한 것 없이 무작정 상담을 하긴 했지만요ㅎㅎ.. 그래도 상담사님이 상담을 잘 이끌어주셨습니다! 그리고 개인적으로는 텍스트 상담보다는 전화 상담을 추천해요! 다른 상담사분께 텍스트 상담을 받아본 적이 있는데 텍스트 작성하는 시간(생각하고 말을 다듬는 시간 포함)이 꽤 걸리더라구요.. 그리고 텍스트보다 전화로 상담하는 게 표현하고자 하는 바를 더 확실하게 전달할 수 있었어요! 쓰다 보니 말이 길어졌네요.. 저는 앞으로도 상담사님과 함께 상담을 진행할 예정이에요! 저의 주관적인 생각에 압도되지 않고 상담사님과 함께 상황을 객관적으로 바라보기 위해 노력해 보려고 해요. 읽어주셔서 감사합니당 상담사님두 넘 감사해용😍 이초연 상담사님 강츄합니다!!!!!!
- 파하...... 님 / 2024.09.26전화상담 2회 (50분)공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서
인간관계 및 향후 진로에 대한 마음가짐 상담사 본인의 인생경로를 함께 공유하며 내담자의 상황 및 심경을 공감하고 가능한 방향의 해결책을 제시하는 것이 좋았다
- 햅피...... 님 / 2024.09.23[바로상담] 전화상담 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서
연인관계 때문에 너무 힘들어서 신청했어요 현실적 대안을 제시해주며 적절한 사례도 말씀주셔서 많은 도움을 얻었습니다
- 라임...... 님 / 2024.09.21전화상담 1회 (50분)새로운 시각을 가질 수 있어서, 격려와 지지를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서
퇴사 관련해 너무 힘들어서 처음으로 신청해봤어요. 저는 단순히 직장 문제로만 생각했는데 말하다보니 근본적인 원인은 따로 있는 것 같다는 생각이 들었아요. 나를 더 이해하는 것이 중요하고 내 감정을 들여다보는 연습이 필요하다고 말씀해주셨는데 그동안 꾹꾹 눌러참는 것에 익숙해지다보니 저를 버리게 된 부분이 많은 것 같더라구요 물론 1회로 좋아지긴 어렵지만 앞으로 꾸준히 받아서 좋은 방향으로 변화시켜 보려고요
심리상담사 소개
나를 안아주는 시간, 우리 함께해요
많이 힘드셨죠.
삶을 살아가다 보면 크고 작은 장애물과 고비를 마주하게 되고, 그 속에서 어떻게 해야 할지 고민하며 길을 찾으려 애쓰는 건 너무나 자연스러운 일이에요. 그런데도 문제를 해결하고자 상담실 문을 두드려 주셨다는 건, 이미 큰 용기를 내셨다는 뜻이겠지요.
이제 온전한 ‘나 자신’을 함께 찾아가 보아요. 한 걸음, 한 걸음 같이 몰입해가며, 힘들었던 마음을 조금씩 단단하게 다져간다면 앞으로 마주할 고민들도 분명 나에게 자양분이 되는 경험이 될 거예요.
◆상담 안내◆
◇예약 상담은 월~수요일 평일에 진행됩니다.
◇특히 바로상담에서의 텍스트 상담은 전화 상담보다 다룰 수 있는 내용에 한계가 있어, 전화 상담을 권장드립니다.
◇상담은 주 1~2회를 권장드리며, 상담자의 전문 영역을 넘어서는 경우에는 더 적합한 전문가를 추천드릴 수 있습니다.
◇상담 진행 여부는 상담사의 철학, 내담자와의 적합성, 상담 목표등을 고려하여 결정될 수 있습니다.
◆상담 유형 및 키워드 관련 안내◆
◇ 바로상담이 열려 있어도, 예약상담을 신청해주신 경우 상담은 최소 다음날부터 진행됩니다.
◇예약상담 신청 시, 바로상담이 가능하더라도 예약 일정에 따라 상담이 진행됩니다.
◇상담이 어려운 주제는 아래와 같습니다:
· 성 관련 상담
· 자살 및 자해 등 위기 상황
· 상담자의 전문성과 경험을 넘어서는 주제
이와 같은 경우에는, 해당 주제에 더 적합한 교육·수련·임상경험을 갖춘 전문가를 추천드릴 수 있습니다.
🎖 공인 자격 및 경력
임상심리사1급 (보건복지부) 청소년상담사1급 (여성가족부) 전문상담교사2급 (교육부) 미술심리치료사1급 (한국미술심리치료협회) 사회복지사1급 (보건복지부) - 상담심리 석사 졸업
- 현재) 심리상담센터 소장
- 현재) 온라인상담 전문상담사
- 이전) 서울시교육청 순회상담사
- 이전) 서울시교육청 순회상담사
- 이전) 서울시교육청 순회상담사
🏢 기타 경력
*현) 심바 대표코치
현) 심리학습지 꼬물딱 대표 자문 상담사
*일반 성인상담 10년이상
*공공기관 내 학부모, 교사 개인상담/ 집단상담/ 육아. 교육 관련 상담 프로그램 진행 5년이상
*전문상담교사/ 미술치료사 1급/ 모든 심리검사 해석 가능/ 솔리언 또래상담 지도자 과정/ 올틴품성계발 학교폭력예방 알콩달콩 프로그램 지도자 과정/ 자살 예방 지도자 교육/ 청소년 폭력 예방 전문가/ 건강가정사/ 요양보호사 등
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
✅ 연애 부부상담은 물론, 육아·양육 등 부모상담도 활발히 진행하고 있어요.
내 아이의 감정과 행동을 이해하고 싶은 부모님, 더 좋은 양육 방향을 고민하는 분들과 함께합니다.
✅ 직장 내 스트레스, 진로, 인간관계 등 현실 속 고민들을 통합적으로 다룹니다.
✅ 트라우마, 불안, 우울, 감정기복, 신경계 예민함(감각과민 포함) 등 정서적 어려움도 깊이 다룹니다.
감정의 파도 속에서 중심을 잡고, 내면의 균형을 찾을 수 있도록 함께할게요.
✅ 반복되는 생각, 감정 패턴(반추, 걱정, 예민함)을 인식하고, 그 이면에 숨겨진 심리적 원인과 신경계 반응을 함께 들여다봅니다.
✅ 자존감, 자기이해, 자기표현이 약해져 있는 상태라면, 스스로를 더 따뜻하고 건강하게 바라볼 수 있는 내적 자원을 찾아가요.
✅ 몸과 마음이 함께 회복되는 상담을 지향합니다.
✅ 저에게 상담은 단순한 대화를 넘어, 깊이 있는 공감의 시간입니다. 따뜻한 공감, 현실적인 조언, 그리고 꼭 맞는 TIP까지 함께 전해드립니다.
상담은 이렇게 진행돼요
✅ 저와 나누는 상담 공간은 마음까지 안전하고 평화로운 곳이에요. 아무런 거리낌 없이, 있는 그대로의 고민을 이야기해 주세요. 판단 없이, 오롯이 내담자의 마음에 집중합니다.
✅ 상담은 내담자님의 고민과 목표를 중심으로 체계적으로 진행됩니다. 예를 들어 4회기 상담을 신청하셨다면, 각 회기별 목표와 내용을 함께 설명드린 뒤 내담자님과 상의하여 상담이 가장 효과적으로 진행될 수 있도록 조율합니다.
✅ 대인관계, 연애, 결혼, 직장, 자녀, 양육 등 다양한 영역에서 우울과 불안 같은 감정의 흐름을 들여다보며, 그 안에서 나 자신을 객관화하고 다르게 이해할 수 있도록 돕는 상담을 지향합니다.
상담사 인터뷰
저는 늘 이렇게 생각해왔습니다. 만약 내가 그 사람의 환경에서 살아왔다면, 나 역시 그와 같은 가치관을 지니게 되었을 것이다. 그래서 저는 ‘상황 속의 인간’이라는 관점을 실생활에 적용하려고 노력해왔고, 덕분에 다른 사람을 더 진심으로 이해하고, 지지하고, 옹호할 수 있게 되었습니다.
인간은 살아가면서 수많은 어려움을 마주하게 됩니다. 그때마다 우리는 스스로를 돌아보고, 다시 삶의 방향을 정비해 나가야 하죠. 저는 그 성찰의 길에 함께 걷는 사람이 되고 싶다는 마음으로 상담을 직업으로 삼게 되었습니다.
사람과의 관계 속 어려움(직장, 학교, 육아, 결혼), 그리고 나 자신과 마주하는 문제(우울, 불안, 외모, 자신감, 자존감 등)까지 마치 터질 게 터진 것처럼 감정이 한꺼번에 올라오는 순간을 겪는 분들을 많이 만나왔습니다.
상담은 겉으로 드러난 고민만을 다루는 데 그치지 않습니다. 그 근원 속에 자리한 마음의 상처를 함께 들여다보고, 그 과정을 통해 앞으로 마주할 또 다른 고민들도 더 유연하게 대처하고, 스스로를 더 현명하게 지켜낼 수 있도록 돕습니다.
그래서 저는 마음이 벼랑 끝에 서 있는 느낌, 혹은 혼자서는 더 이상 버티기 어렵다고 느껴질 때 상담실 문을 두드려보시길 추천드려요.
그 힘을 바탕으로 삶의 환경을 바꾸거나, 사고를 전환하고, 관계 속에서 자립적인 변화를 만들어내는 모습을 볼 때 "상담이 실제로 삶에 작용했구나" 하고 느끼게 됩니다.
상담을 찾는 많은 분들은 종종 고민 그 자체가 ‘나’인 것처럼 느끼지만, 상담을 통해 그 고민이 내 사고 방식 혹은 환경에 의해 만들어진 것임을 객관적으로 바라볼 수 있을 때, 비로소 진짜 나 자신을 다시 만나는 과정이 시작된다고 생각합니다. 저는 그 여정을 함께 걸으며, 무력감 속에서도 스스로를 다시 세워가는 내담자들의 모습을 볼 때 상담사로서 가장 깊은 보람과 의미를 느낍니다.
저는 아동, 청소년, 성인, 부부, 학부모 등 다양한 분들과 함께해온 경험을 바탕으로, 그 터널에서 빠져나와 더 넓고 환한 세상을 스스로 음미할 수 있도록 함께하고 싶습니다.
상담은 상상할 수 없을 만큼 깊은 공감으로, 그 사람의 신을 신고 걸어보는 과정이라고 생각해요. 그 길을 함께 걷다 보면, 어느 순간 내 삶에 대한 감각이 조금씩 돌아오고 ‘이제는 나도 살아볼 수 있겠다’는 마음이 생겨날 수 있어요.
그 여정을 함께 걸어가며, 당신의 삶을 나누고 싶습니다.