알려드립니다!
전문 이초연 상담사
트로스트 상담 2,230회 진행
- 기쁜...... 님 / 2023.06.02[바로상담] 전화상담 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서
혼자 있고 두려워서 아무 일도 할 수 없었는데 많은 도움을 받았습니다. 사실 그전에는 반신반의 해서 신청 안 했는데, 상담이 이렇게 마음을 편하게 하는 일이라는 걸 처음 알았습니다. 여긴 안전한 공간이라고 하시는 말씀에 심호흡을 크게 했네요. 그 말이 정말 마법처럼 안전한 공간처럼 느끼게 해줍니다. 또한 현실적인 조언도 아낌없이 해주셔서 감사합니다.
이초연 상담사님안녕하세요 내담자님 ~ 제 상담을 따스히 받아 들어주셔서 감사합니다. 저의 상담이 내담자님에게 큰 도움이 되었으면 좋겠네요. 힘이 들 때 언제던 같이 상담 나누어요. - 미몌...... 님 / 2023.06.02[바로상담] 전화상담 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
목소리가 따뜻하시고 제가 울면서 두서없이 말하는데도 잘 들어주시고 진심으로 공감해주시는게 느껴졌습니다. 상담해보길 잘했다는 생각이들었고, 너무 위로를 받았습니다! 조언해주신 것들도 잘 실천할 수 있도록 노력해보겠습니다! 상담해주셔서 정말 감사드립니다!
이초연 상담사님안녕하세요 내담자님. 저에게 처음으로 마음을 열어주셔서 너무나 감사했습니다. 마음과 마음의 만남이 얼마나 값진 일인지 다시 한번 알 수 있었어요. 저의 상담을 따스히 받아들여주셔서 정말 감사하고요. 힘이 들 땐 언제던 같이 상담 나누었으면 좋겠습니다.. - 짜증...... 님 / 2023.06.02텍스트테라피 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서
저는 제 상황을 듣고 누군가 제 상황을 객관적으로 요약해주길 바랐는데 오늘 상담사분이 그렇게 해주셨습니다. 상담사님이 저의 상태를 요약한 글을 보니까 제 마음속에 차있던 화가 조금 차분하게 가라앉고 저를 객관적으로 볼 수 있게 되는 느낌이었어요. 그게 정말 좋았습니다.
이초연 상담사님안녕하세요 내담자님. 상담을 따스히 받아주셔서 감사합니다. 더 깊은 상담을 위해 꼭 또 뵙는 시간이 있었으면 좋겠네요. 힘이 들 때 언제던 같이 상담 나누어요. - py...... 님 / 2023.06.01텍스트테라피 2회 (50분)공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
일단 선생님은 너무나도 친절하게 마음을 잘 살펴볼 수 있도록 해주세요😊👍 상담 내용을 정리해주시면서 설명도 잘해주시고 공감을 정말 잘해주세요☺️👍 저는 초연선생님과 상담이 너무 만족스러웠고 선생님이 저에게 많은 도움이 되어주셨다는 생각이 들어서 선생님께 정말 많이 감사해요😊👍 상담이 필요한 경우 망설이지 마시고 선생님께 도움 받아보세요☺️☺️ 선생님 다시한번 정말 감사해요😊👍💓
이초연 상담사님안녕하세요 내담자님. 제가 상담 시간 동안 느꼈던 내담자님의 무한한 맑고 긍정적인 에너지가 떠오릅니다. 저 또한 내담자님을 만나 배운 게 많은 시간이었어요. 상담을 따스히 받아주셔서 고맙습니다. - 요조...... 님 / 2023.06.01텍스트테라피 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서, 공감과 위로를 받아서
저 자신을 잘 돌볼수 있도록 도와주셨어요
이초연 상담사님안녕하세요 내담자님. 상담을 따스히 받아주셔서 감사합니다. 힘이 들땐 언제던 같이 상담 나누어요.
심리상담사 소개
나를 안아주는 시간, 우리 함께해요
많이 힘드셨죠.
삶을 살아가다 보면 크고 작은 장애물과 고비를 마주하게 되고, 그 속에서 어떻게 해야 할지 고민하며 길을 찾으려 애쓰는 건 너무나 자연스러운 일이에요. 그런데도 문제를 해결하고자 상담실 문을 두드려 주셨다는 건, 이미 큰 용기를 내셨다는 뜻이겠지요.
이제 온전한 ‘나 자신’을 함께 찾아가 보아요. 한 걸음, 한 걸음 같이 몰입해가며, 힘들었던 마음을 조금씩 단단하게 다져간다면 앞으로 마주할 고민들도 분명 나에게 자양분이 되는 경험이 될 거예요.
◆상담 안내◆
◆현재 단회기 상담 및 심리검사를 제외한 예약상담은 제한적으로 운영하고 있습니다.
◇예약 상담은 월~수요일 평일에 진행됩니다.
◇특히 바로상담에서의 텍스트 상담은 전화 상담보다 다룰 수 있는 내용에 한계가 있어, 전화 상담을 권장드립니다.
◇상담은 주 1~2회를 권장드리며, 상담자의 전문 영역을 넘어서는 경우에는 더 적합한 전문가를 추천드릴 수 있습니다.
◇상담 진행 여부는 상담사의 철학, 내담자와의 적합성, 상담 목표등을 고려하여 결정될 수 있습니다.
◆상담 유형 및 키워드 관련 안내◆
◇ 바로상담이 열려 있어도, 예약상담을 신청해주신 경우 상담은 최소 다음날부터 진행됩니다.
◇예약상담 신청 시, 바로상담이 가능하더라도 예약 일정에 따라 상담이 진행됩니다.
◇상담이 어려운 주제는 아래와 같습니다:
· 성 관련 상담
· 자살 및 자해 등 위기 상황
· 상담자의 전문성과 경험을 넘어서는 주제
이와 같은 경우에는, 해당 주제에 더 적합한 교육·수련·임상경험을 갖춘 전문가를 추천드릴 수 있습니다.
🎖 공인 자격 및 경력
임상심리사1급 (보건복지부) 청소년상담사1급 (여성가족부) 전문상담교사2급 (교육부) 미술심리치료사1급 (한국미술심리치료협회) 사회복지사1급 (보건복지부) - 상담심리 석사 졸업
- 현재) 심리상담센터 소장
- 현재) 온라인상담 전문상담사
- 이전) 서울시교육청 순회상담사
- 이전) 서울시교육청 순회상담사
- 이전) 서울시교육청 순회상담사
🏢 기타 경력
*현) 심바 대표코치
현) 심리학습지 꼬물딱 대표 자문 상담사
*일반 성인상담 10년이상
*공공기관 내 학부모, 교사 개인상담/ 집단상담/ 육아. 교육 관련 상담 프로그램 진행 5년이상
*전문상담교사/ 미술치료사 1급/ 모든 심리검사 해석 가능/ 솔리언 또래상담 지도자 과정/ 올틴품성계발 학교폭력예방 알콩달콩 프로그램 지도자 과정/ 자살 예방 지도자 교육/ 청소년 폭력 예방 전문가/ 건강가정사/ 요양보호사 등
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
✅ 연애 부부상담은 물론, 육아·양육 등 부모상담도 활발히 진행하고 있어요.
내 아이의 감정과 행동을 이해하고 싶은 부모님, 더 좋은 양육 방향을 고민하는 분들과 함께합니다.
✅ 직장 내 스트레스, 진로, 인간관계 등 현실 속 고민들을 통합적으로 다룹니다.
✅ 트라우마, 불안, 우울, 감정기복, 신경계 예민함(감각과민 포함) 등 정서적 어려움도 깊이 다룹니다.
감정의 파도 속에서 중심을 잡고, 내면의 균형을 찾을 수 있도록 함께할게요.
✅ 반복되는 생각, 감정 패턴(반추, 걱정, 예민함)을 인식하고, 그 이면에 숨겨진 심리적 원인과 신경계 반응을 함께 들여다봅니다.
✅ 자존감, 자기이해, 자기표현이 약해져 있는 상태라면, 스스로를 더 따뜻하고 건강하게 바라볼 수 있는 내적 자원을 찾아가요.
✅ 몸과 마음이 함께 회복되는 상담을 지향합니다.
✅ 저에게 상담은 단순한 대화를 넘어, 깊이 있는 공감의 시간입니다. 따뜻한 공감, 현실적인 조언, 그리고 꼭 맞는 TIP까지 함께 전해드립니다.
상담은 이렇게 진행돼요
✅ 저와 나누는 상담 공간은 마음까지 안전하고 평화로운 곳이에요. 아무런 거리낌 없이, 있는 그대로의 고민을 이야기해 주세요. 판단 없이, 오롯이 내담자의 마음에 집중합니다.
✅ 상담은 내담자님의 고민과 목표를 중심으로 체계적으로 진행됩니다. 예를 들어 4회기 상담을 신청하셨다면, 각 회기별 목표와 내용을 함께 설명드린 뒤 내담자님과 상의하여 상담이 가장 효과적으로 진행될 수 있도록 조율합니다.
✅ 대인관계, 연애, 결혼, 직장, 자녀, 양육 등 다양한 영역에서 우울과 불안 같은 감정의 흐름을 들여다보며, 그 안에서 나 자신을 객관화하고 다르게 이해할 수 있도록 돕는 상담을 지향합니다.
상담사 인터뷰
저는 늘 이렇게 생각해왔습니다. 만약 내가 그 사람의 환경에서 살아왔다면, 나 역시 그와 같은 가치관을 지니게 되었을 것이다. 그래서 저는 ‘상황 속의 인간’이라는 관점을 실생활에 적용하려고 노력해왔고, 덕분에 다른 사람을 더 진심으로 이해하고, 지지하고, 옹호할 수 있게 되었습니다.
인간은 살아가면서 수많은 어려움을 마주하게 됩니다. 그때마다 우리는 스스로를 돌아보고, 다시 삶의 방향을 정비해 나가야 하죠. 저는 그 성찰의 길에 함께 걷는 사람이 되고 싶다는 마음으로 상담을 직업으로 삼게 되었습니다.
사람과의 관계 속 어려움(직장, 학교, 육아, 결혼), 그리고 나 자신과 마주하는 문제(우울, 불안, 외모, 자신감, 자존감 등)까지 마치 터질 게 터진 것처럼 감정이 한꺼번에 올라오는 순간을 겪는 분들을 많이 만나왔습니다.
상담은 겉으로 드러난 고민만을 다루는 데 그치지 않습니다. 그 근원 속에 자리한 마음의 상처를 함께 들여다보고, 그 과정을 통해 앞으로 마주할 또 다른 고민들도 더 유연하게 대처하고, 스스로를 더 현명하게 지켜낼 수 있도록 돕습니다.
그래서 저는 마음이 벼랑 끝에 서 있는 느낌, 혹은 혼자서는 더 이상 버티기 어렵다고 느껴질 때 상담실 문을 두드려보시길 추천드려요.
그 힘을 바탕으로 삶의 환경을 바꾸거나, 사고를 전환하고, 관계 속에서 자립적인 변화를 만들어내는 모습을 볼 때 "상담이 실제로 삶에 작용했구나" 하고 느끼게 됩니다.
상담을 찾는 많은 분들은 종종 고민 그 자체가 ‘나’인 것처럼 느끼지만, 상담을 통해 그 고민이 내 사고 방식 혹은 환경에 의해 만들어진 것임을 객관적으로 바라볼 수 있을 때, 비로소 진짜 나 자신을 다시 만나는 과정이 시작된다고 생각합니다. 저는 그 여정을 함께 걸으며, 무력감 속에서도 스스로를 다시 세워가는 내담자들의 모습을 볼 때 상담사로서 가장 깊은 보람과 의미를 느낍니다.
저는 아동, 청소년, 성인, 부부, 학부모 등 다양한 분들과 함께해온 경험을 바탕으로, 그 터널에서 빠져나와 더 넓고 환한 세상을 스스로 음미할 수 있도록 함께하고 싶습니다.
상담은 상상할 수 없을 만큼 깊은 공감으로, 그 사람의 신을 신고 걸어보는 과정이라고 생각해요. 그 길을 함께 걷다 보면, 어느 순간 내 삶에 대한 감각이 조금씩 돌아오고 ‘이제는 나도 살아볼 수 있겠다’는 마음이 생겨날 수 있어요.
그 여정을 함께 걸어가며, 당신의 삶을 나누고 싶습니다.