상담사 프로필

전문

윤지선 상담사

트로스트 상담 1,008회 진행

대표 키워드 인간관계
상담 스타일 현실적인 조언
리뷰 4.76 (238)
찜 수 784
프로모션 배너
  • 웃고...... 님 / 2020.07.23

    1회 상담이고 대면상담도 아닌데.. 도움이 될 수 있을까? 또 다른 상담사처럼 저라면 안그랬을거에요 라는 어이없는 힘빠지는 소리를 듣게 되거나, 다른 의사처럼 님 잘 못이다. 라고 말해서 상처받고 더 무기력해져서 상담받은거 더 후회하는 건 아닐까 했는데 .. 스트레스로 다시 찾아 오는 불안증상과 숨막히는 증상때문에 다급히 검색해서 찾아보다가 알게 됐어요. 그렇게 우연히 만난 상담사일 뿐이었는데 ..정말 50분 동안... 저 밑에 있던 저를 서서히 위로 올라오게 해주셨네요. 제 두서없는 얘기를 읽고 찬찬히 제 감정을 정리해서 파악해주셔서 저도 제 감정이 바뀌었던 이유를 알게되고 좀 진정될 수 있었어요. 또 현실적인 대안도 도움주셔서 제가 그 스트레스받는 상황에 대처 할 수 있는 큰 도움을 주셨네요.ㅎ 다음이(?)또.... 없길 바라지만 필요한 상황이 온다면 윤지선 상담사님께 다시 상담받고 싶네요^^ 감사했습니다.

    텍스트테라피 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 공감과 위로를 받아서#스트레스 #공황 #대인관계 #친구 #직장
  • 양준...... 님 / 2020.04.09

    선생님과 상담을 통해 미래가 없어서 무계획으로 살던 모습이 조금씩 계획을 가지고 일상적인 생활을 마음 불편함없이 할수 있게되어 너무 감사합니다. 저는 위로나 감정호소하는 걸로 해결이안되는 성격이라 현실적으로 구체적인 방법으로 인지하고 행동교정이 되는 상담을 원했는데 아주 구체적으로 방법도 가르쳐주시고 생각하지못했던 부분을 알려주셔서 지금처한 현실을 잘극복하도록 도와주셨어요 불안.공황장애약을 먹으면서 불안은 없어졌지만 세심한 상담으로 환경이 조금씩 바뀌도록 상담해주셔서 만족스럽습니다. 진심 감사드립니다. 앞으로도 꾸준한 상담통해 희망을 가지고 더나은 삶을 꿈뀌봅니다.

    텍스트테라피 4회 (50분)새로운 시각을 가질 수 있어서#진로 #불안 #분노 #자존감상실 #공황
  • 사랑...... 님 / 2020.03.24

    울먹이느라 웅얼웅얼 얘기했는데도 잘들어주시고 공감해주셔서 정말 감사했어요! 답답함과 불안으로 가득 차 누구에게도 털어놓고 싶다는 생각에 신청한 상담이었는데, 응어리를 풀 수 있는 방법이 있다는 사실에 기분이 좋았고 또 그것들을 알려주셔서 마음 한 켠이 가벼워졌답니다. 후회없는 상담이었어요:)

    전화상담 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서#우울 #불안 #강박
  • 유피...... 님 / 2019.09.14

    요즘 마음이 심난해서 매일 주변에 우울한소리만 하고 많이 울었었는데 그런 고민들을 잘 들어주시고, 해결방향도 정말 잘 제시해주셨습니다. 혼자서 고민하고 주변에 얘기할때는 쉽게 풀리지 않던 우울함과 답답한 마음이 풀리고, 어떻게해야될지 막막했었는데 상담을 통해 해결이 됐어요! 친절하게 상담해주신 상담사님께 너무 감사드립니다.

    텍스트테라피 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 공감과 위로를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서#대인관계 #직장 #우울 #스트레스 #취업
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심리상담사 소개

윤지선 상담사 프로필 영상

윤지선 상담사를 소개합니다.

상담사로 살아가면서 아직도 많은 분들이 자신의 마음과 감정, 관계에서의 어려움을 늦게 자각하고 있다는 것을 알게됩니다.
한국 문화적 특성상 힘들어도 버티는 것, 이정도는 괜찮아 하는 부분들로 나의 마음을 억누르고 고통을 직면하지 못하는 경우가 많습니다.
여기, 지금 이순간 내가 얼마나 어려운 상황인지, 힘든지, 아픈지 살펴봐주세요.
혼자서 힘들어하지 마시고 찾아주세요.

하지만 많은 기대감 만을 가지고 상담을 받지는 않으셨으면 좋겠어요.
상담은 때로는 고민을 덜수도, 때로는 직면하면서 고통이 느껴지기도 하는 복잡한 과정이예요.

저는 인지적, 현실치료, 인간중심적인 이론으로 상담을 하면서

기본적인 공감을 전제로 상황과 관계, 놓치고 있을 수도 있는 어떤 것을 찾고 해결해갈 수 있도록 돕는 상담사입니다.

- 바로 상담을 켜 놓은 시간에는 상담이 가능합니다.
- 일반상담으로 바로상담은 어렵습니다.

🎖 공인 자격 및 경력

전문 상담사 2급 (한국상담학회)
전문상담사2급 (한국상담학회)
사회복지사2급 (보건복지부)
인터넷중독 전문상담사 (한국정보화진흥원)
  • 광운대학교 교육대학원 심리치료교육학과 심리치료교육전공 석사 졸업
  • 이전) 한국장애인복지시설협회 인권전문상담사
  • 이전) 광운대심리건강증진센터 인턴수련상담사
  • 현재) 샤인심리상담센터 센터장, 전임상담사

심리상담 세션 소개

인간관계 관련 상담 경험이 많아요
71%의 고객님이 현실적인 조언에서 도움을 받았다고 응답했어요.

상담은 이렇게 진행돼요

첫 상담시간에는 최대한 내담자분의 이야기를 다양하게 해주세요.
고민, 상황, 상담받고 싶은 문제들을 듣고 1차 상담에서 해소할 수 있는 부분을 접근하게 됩니다.
대부분은 단기적인 상담으로 진행되지만 관계적인 부분, 오래된 우울,불안 처럼 지속적인 부분은 4회기 이상의 상담으로 이루어질수 있습니다.
저와의 상담에서의 목표지점은 상담을 마친 내담자분들이 저 없이도 혼자서 해결하고 아 그때 이런 방법이 좋았지? 하는 독립적이고 다양한 해결방법을 가져갈 수 있도록 돕는 것입니다.

상담사 인터뷰

📌 어떤 분들에게 상담사님과의 상담을 추천하시나요?
- 관계에서 소통문제나 오해가 잦은 분들에게 대화하는 방법과 오해를 줄일 수 있는 방법을 알려드립니다.
- 우울, 불안에 대해 현재의 상황이나 오래된 약물치료를 받고 계신 분들에게 증상들을 잘 조절하고 감정적인 해소를 해나갈 수 있도록 도와드립니다.
- 무기력과 번아웃, 우울의 경계에서 어떤 부분이 문제가 되고 있는지 어려운 분들에게 도움을 드릴 수 있습니다.
- 자존감, 나의 성격에서 갈등이 있는 분들에게 자존감 향상을 위한 방법, 나의 성격에서의 강점을 부각시킬수 있도록 도와드립니다.
- 스트레스 대처능력에 대해 알려드립니다.
📌 심리상담을 망설이는 분들께 하고 싶은 이야기가 있을까요?
요즘은 친한 친구에게도 부담이 될까봐 내 어렵고 힘든 이야기를 다 못털어놓는 분들이 많습니다.
감정쓰레기통을 만들지 말라는 이야기도 자주 듣고요.

내 마음의 고통들을 전문가들과 함께 해나가보세요.
열정적이고 진정성있는 전문적인 상담사가 당신의 편이 되어 어디서나 털어놓을 수 있는 공간이 되어드리겠습니다.