임명숙 상담사
트로스트 상담 3,037회 진행
- wh...... 님 / 2020.06.08전화상담 2회 (50분)격려와 지지를 받아서, 공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서#친구 #취업 #성생활
선생님이 객관적으로 제 얘기를 들어주시고 문제점부터 해결책까지 말씀해주셨어요 도움이 될만한 미션도 주시고요 칭찬도 해주시고 용기를 북돋아 주셨어요 후에 우울증이 낫더라도 다시 올 수 있는 큰 감정기복 대처에 대해 같이 얘기도 했구요 저는 좀 심한 우울증이라 약을 먹으며 트로스트로 상담도 병행하고 있는데 저를 포함해 많은 사람들이 행복까진 아니더라도 적어도 불행하지는 않았으면 해요 행복하시면 더 좋구요 저는 상태가 많이 좋아졌어요 선생님덕분인 것 같아요 좋은 하루 보내시고 감사합니다:)
- 쭌지...... 님 / 2020.04.22텍스트테라피 1회 (50분)격려와 지지를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 공감과 위로를 받아서#직장 #우울 #무기력 #자존감상실 #스트레스
너무 힘들고 답답하고 왜 극복하지 못하나 저를 재촉하면서 우울했는데 지금 당장 괜찮지않아도 된다고 좀더 맘껏 슬퍼해도 솔직하게 화를 내도 괜찮다고 말씀해주셔서 너무 감사했어요. 좀더 맘껏 제 감정을 표출하고 말씀해주신대로 저를 위로하는 시간을 가지고 저를 더 사랑할 수 있도록 노력해보려구요 감사합니다
- 이튼...... 님 / 2020.03.28전화상담 1회 (50분)심리 지식 공유를 받을 수 있어서#가족
힘든일을 객관적으로 보게되어 불안감이 없어졌어요
- 다람...... 님 / 2019.11.18텍스트테라피 4회 (50분)새로운 시각을 가질 수 있어서#감정조절 #우울 #불안 #자존감상실 #공황
불안하고 걱정되던 마음과 과거로부터 생각의 전환을 할 수 있었어요 마음이 가볍고 기분이 좋아졌습니다 이걸 유지하도록 노력할게요 감사합니다 긍정적인 기분으로 마무리 할 수 있어 좋았습니다
- 낼리...... 님 / 2019.09.23전화상담 1회 (30분)새로운 시각을 가질 수 있어서#가족 #해외생활 #우울 #불안 #분노
현재의 우울과 화가 자연스러운 것이라고 해주신 점과 앞으로의 방향성을 제시해주신 점이 좋았습니다.
심리상담사 소개
소중한 나를 찾아 떠나는 길목
마음속 깊이 파고드는 외로움, 고통, 답답함을
혼자 고스란히 안고 웅크리고 앉아 눈물을 삼키고 있습니까?
누군가가 손을 내밀어 도와주기를 기다리고 있습니까?
몸이 아프면 병원을 찾아가듯이 이제는 용기를 내어 마음이 아프고 힘들 땐 저를 찾아주세요.
엉킨 실타래를 풀어가는 마음으로, 마음속에 응어리진 상처들을 하나씩 하나씩 풀어낼 수 있도록 제가 함께하겠습니다.
🎖 공인 자격 및 경력
- 연합신학대학원상담코칭학과 기독교상담코칭학과 석사 졸업
- 현재) 대학교 상담학 객원교수
- 현재) 가족센터 전문상담사
- 현재) 교육청 학부모역량강화 부모교육강사
- 현재) 가정법원 협의이혼 부모교육 강사
- 현재) 가정법원 상담위원 위촉
🏢 기타 경력
· 가정법원 부모교육 강의
· 대학교 객원교수
· 초중고 집단상담
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
✅ 우울과 불안으로 일상생활이 어려우실 때 원인은 무엇인지 어떻게 해소할 수 있는지 방법을 알 수 있어요.
✅ 직장에서 사람들과 친해지는 것이 힘들고 대화를 어떻게 해야 할지 몰라 힘들게 느껴지실 때 해결 방법을 알 수 있어요.
✅ 연애나 결혼 등 가까운 사람과 갈등이 생길 때 해결 방법을 알 수 있어요.
상담은 이렇게 진행돼요
먼저 어떤 상황과 감정인지 내담자가 겪고 있는 어려움을 편안하게 이야기할 수 있게 도와줄 거예요. 이때 적극적인 경청과 공감으로 이해받는 느낌을 느낄 수 있도록 해드릴게요.
문제의 원인을 찾아보고 타인을 위한 삶이 아닌 자기 자신으로 살 수 있는 방법을 찾는 과정을 도와드릴게요.
상담사 인터뷰
그럼에도 성장 과정에서 경험한 부정적인 관계를 통해 학습된 자기 모습이 진짜 자기 모습인 줄 알고 평생 고통 속에서 괴로워하며, 자기 자신으로 살지 못하고,
눈치를 보면서 타인에 의한 삶을 사는 사람들을 보면서 과거의 옷을 벗고, 자기 자신으로 당당히 살 수 있도록 조력하여, 건강하고 행복한 삶을 찾아갈 수 있도록 돕고자 상담사의 길을 가게 되었습니다.
사람을 신뢰하지 못하는 데는 그럴 만한 이유가 있을 것입니다. 이유가 무엇인지 어떻게 해야 할지 방법을 찾아서 건강하고 편안한 관계 맺기를 할 수 있도록 돕겠습니다.