익명1
내가 어떤 상황에 놓여있는지 알고, 나아가기위한 노력중이시니 또 괜찮아지실거에요! 응원합니다 화이팅!
요즘 뭘해도 재미없고, 평소에 좋아하던 카페투어도 너무 하기 싫고...
그게 좀 장기화되니깐 번아웃인건가 싶더라구요.
근데 그걸 깨달은게 두달 전인데 아직까지도
뭔가 기분전환이 안되어서 혹시 우울증 같은건
아닌가 싶어서 MMPI 검사 진단이랑 상담 있어서 해봤는데 다행히 우울증이 심각은 아니더래도 우울증 문턱이니 주의하라고 해서 상담 받고 요즘 쉬었던 운동도 다시 하는중이에요. 쉽지 않지만 그래도 검사라두 받고 내가 이런상태다~ 하는걸 알게 되서 다행이다 싶기두 하고...
힘들지만 어케든 으쌰으쌰 떨쳐보내려 노력해봅니다 ㅠㅠ 다들 힘내요!!!
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