익명1
어떤 스트레스가 있으시길래 그러세요 여기 익명이니 스트레스 있으시면 글로써 꼭 적으세요 그러면 좀 풀리더라구요~
요즘 스트레스로 인해 신경성 식욕부진 증세가 생겼어요.
우울감도 있고 자존감도 떨어지면서 식이장애가 왔어요.
병원치료를 받아야하나 고민중입니다.
먼저 규칙적인 식사와 운동 그리고 적정한 수면 등 스스로 노력해보려 합니다.
스트레스도 받지않게 노력중이예요...
1
0
댓글 3
기업 전용 멘탈케어 프로그램을 도입하고 싶다면?
지금 넛지EAP 이용해보기
마음을 챙기는 습관,
트로스트 앱과 함께
만들어 보세요
