김민주 상담사
트로스트 상담 6회 진행
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심리상담사 소개
지금 위로와 공감이 필요한 당신에게!
안녕하세요~
저는 올해 상담 10년 차 전문상담사로써 아동, 청소년, 부부상담 등 상담 전반에 많은 경험을 가지고 있습니다.
지금 위로와 공감이 필요한 당신에게!
당신의 힘든 마음을 진심으로 관심 가져주는 상담사가 되겠습니다.
지금 누군가에게 당신의 마음을 전하고 싶은데 마땅한 대상이 필요하신가요?
제가 당신의 이야기를 들어주겠습니다.
더 이상 길이 보이지 않고 앞이 깜깜할 때 누군가의 위로의 말 한마디가 힘이 되고 길이 될 수 있습니다.
상담이 내게 도움이나 될까? 이 상황에서 무슨 상담이란 말인가?
그래요 당신의 마음을 충분히 이해갑니다.
그러나 현재 당신의 고민은 단지 하나의 장애물이라는 것을 잊고 있지는 않나요? 저와 함께 그 장애물을 치워보면 어떨까요?
제게 기회를 주세요 당신과 함께 할 수 있는.
최선을 다해서 당신의 편이 되어 줄게요~
망설이지 마시고 지금 문을 노크해 주세요
똑! 똑! 똑!
🎖 공인 자격 및 경력
- 경북대학교 대학원 교육학 교육심리 석사 졸업
- 이전) 경북교육청 생활지도과 학교폭력 상담 및 행정업무
- 이전) 대구남부교육지원청 남부위센터 학업중단숙려제 학생 및 학부모상담
- 이전) 대구아동보호전문기관 가정폭력피해아동,학부모 심리치료
- 이전) 구미교육지원청 구미위센터 초.중등학생 및 학부모 상담
- 현재) 대구중구가족상담센터 성인 및 가족상담
🏢 기타 경력
- 현)가정법원 면접교섭상담위원으로 활동, 건강가정지원센터 가족상담 전문가
- 전)허그맘허그인심리상담전문가로 활동
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
✅ 우선 내가 어떤 사람인지 이해할 수 있어요
✅ 현재 삶에 당면한 문제를 객관화 시켜서 자신을 인식하고,
✅ 새로운 관점으로 볼 수 있는 힘을 기를 수 있어요
✅ 우울, 불안, 무기력 등 심리적인 마음의 어려움을 해결해 갈 수 있어요
✅ 관계에서 오는 스트레스를 새로운 시각으로 바라보고 건강하게 풀어 갈 수 있어요
✅ 동료 및 상사와의 갈등의 원인을 발견하고 건강한 관계로 발전할 수 있어요
상담은 이렇게 진행돼요
내담자가 먼저 상담자와의 관계가 잘 형성될 수 있도록 안전한 분위기를 만든 후, 자신의 힘든 부분을 편안하게 털어 놓을 수 있도록합니다.
상담은 자동차의 네비게이션과도 같은 것입니다.
자신의 현재 힘든 마음을 털어놓으시면, 상담자가 그 마음을 먼저 공감하고, 그 문제의 해결방법을 내담자와 함께 찾아서 , 내담자가 스스로 그 문제를 해결해 갈수 있도록 도와주는 것입니다.
저의 상담이론은 인간중심이론, 대상관계이론, 해결중심상담이론적 접근을 종합적으로 활용하여 맞춤형 상담법을 활용하고 있습니다.
상담사 인터뷰
그런 분들에게 가장 공감적이고 실제적인 내용으로 상담을 받고 싶을 때, 저와 함께 이야기 나눠 보세요!
장기 상담을 통해서 너무 변화되어 밝은 모습으로 상담실을 떠나는 내담자님을 보면서 상담자의 자부심을 느끼기도 했습니다.
부부관계에서 남편과 이혼을 하고 싶을 만큼 힘들어서 잠도 잘 오지 않고 죽고 싶은 마음까지 들었다고 하는 내담자가 있었습니다. 그 내담자가 저와 상담을 하고 나서는 잠도 잘 오고 남편과의 이혼에 대한 생각보다 다시 잘 살아봐야겠다는 이야기를 듣고 보람도 느꼈고 상담에 대한 자신감도 더 생기게 되었습니다.
지금은 너무 편안한 마음으로 다른 사람의 힘든 마음을 위로하고 공감하고 있습니다.
예를 들면 분노가 많이 쌓일때 왜 이런 분노가 생길까? 잠시 나 자신에게 머물러보는 연습을 하다보면 어느새 마음의 평정을 찾을수 있게 된답니다.
자존심은 스스로에 대한 부정적인 자아개념을 가지고 있기때문에 자신의 감정을 부정적으로 지각하기 때문이라고 봅니다. 그래서 기존의 생각을 새로운 생각으로 바꾸어서 상황을 바라볼때 나도 모르게 상했던 마음이 해결되어 있음을 느낄수 있었습니다.
다만 자신의 고정관념일 수 있어요. 많은 분들이 상담을 통해서 정말 많은 사람들이 변화받고 상담을 정말 잘 했다고들 합니다. 고민하지 말고 자신에게 잘 맞는 상담자를 꼭 찾아보시기 바랍니다.