심지현 상담사
트로스트 상담 6,040회 진행
- 99...... 님 / 2025.07.21전화상담 10회 (50분)공감과 위로를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
가족 및 어린시절 트라우마를 위해 상담 신청 드렸습니다. 거의 3년 이상 꾸준히 연락 드리고 있는데 언제나 감사해하고 있습니다. 공감을 잘 해주시고, 내 상태나 경험한 사건 등에 대해서 냉철하고 통찰력 있는 분석을 잘 해주십니다.
심지현 상담사님자신을 알아가는 시간을 통해서 조금씩 나아지는 모습을 볼 수 있습니다. 다른 사람이 중요한 것이 아니라 자신이 더 중요한 사람임을 항상 생각하고, 자신이 원하는 방향으로 나아갈 수 있기를 응원합니다. - 됴하...... 님 / 2025.06.28텍스트테라피 4회 (50분)공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서
쉽게 해결되지 않는 가정 문제, 과거 트라우마, 인간 관계 문제 때문에 상담 신청했습니다 선생님께서 저를 평가하지 않으시고 제가 무슨 말을 하든 전부 수용해주셨어요 항상 자기 검열이 심한 저에게 무한정으로 제 편에 서서 말씀해주셔서 선생님과 상담이 끝나면 항상 얼떨떨했어요 내가 이런 지지를 받아도 되는 사람인가.. 싶기도 하고 그런데 회차 지날 때마다 하루하루 조금씩 회복이 되어갔고 외부적인 상황이 좋아지면서 점차 제 일상으로 돌아가고 있습니다 선생님 말씀듣고 어떤 상황에서도 제 자신에게 솔직하고 친절하려고 노력해보려구요 힘든 시간 견뎌나갈 수 있게 도와주신 심지현 선생님께 너무 감사드립니다🙏🏻
심지현 상담사님문제가 생기면 자신을 탓하고 검열을 하다보면 점점 자신을 믿지 못하고, 스스를 힘들게 만듭니다. 무엇보다 중요한 것은 자신을 더 많이 아끼고 사랑하는 것입니다. 이제부터는 자신을 우선순위에 두고 자신이 원하는 것에 집중하는 것입니다. 잘 할 수 있을 것입니다. 힘을내세요. 응원합니다. - sa...... 님 / 2025.06.19텍스트테라피 1회 (50분)공감과 위로를 받아서
이런저런 고민들로 마음이 너무 힘들어서 상담을 신청하게 되었어요. 편안한 분위기에서 제 이야기를 잘 들어주시고 따듯하게 해주셔서 너무 좋은 시간이였어요
심지현 상담사님자신의 잘못이 아님에도 이전이 기억들이 지금 자신을 힘들게 하고 있잖아요. 과거는 돌이킬 수 없지만, 자신의 미래는 얼마든지 원하는 방향으로 나아갈 수 있어요. 다른 사람을 위해서가 아니라 자신을 위해서 힘을 내세요. 응원합니다. - 행복...... 님 / 2025.06.18텍스트테라피 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서
어려서부터 성인이 된 지금까지 계속 이어져오는 우울함때문에 앞으로 나아갈수가없어서 상담을 신청했어요 따뜻하게 공감해주셨고, 자기 자신을 지키라고, 절대 자신을 부정적으로 생각하지 말라고 굳게 말해주셔서 좋았어요
심지현 상담사님자신의 잘못이 아님에도 자신이 잘못한 것으로 생각하면서 자랐다고 볼 수 있어요. 이제부터는 타인의 눈치를 보면서 맞추려고 하지 말고, 자신을 우선으로 생각하고, 자신이 원하는 삶에 맞추어서 살아가도록 해요. 잘 할 수 있을 것입니다. 원하는 바를 이루도록 응원할게요. - 행복...... 님 / 2025.06.12전화상담 2회 (50분)격려와 지지를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 공감과 위로를 받아서
남자친구 / 일 / 인간관계 여러모로 많은게 겹쳐서 힘들어서 상담하게되었습니다 최고의 심리상담사입니다! 한마디 듣고 정확하게 어떤게 문제점인지 캐치해내시는게 대단합니다. 지속적 상담예정입니다 :-)
심지현 상담사님나보다 상대방을 먼저 생각하고 맞추려고 하는 것이 배려라고 할 수 있지만, 나를 우선으로 생각하는 마음에서부터 출발을 해야 상처를 받지 않게 됩니다. 내 마음처럼 상대방도 같은 마음일 것이라고 생각하는 것에서부터 서운함이 몰려오고, 그렇게 자신도 모르게 힘든 시간을 가지며, 스스로를 자책하게 됩니다. 이제부터는 자신을 우선으로 생각하고 자신을 더 많이 아끼고 사랑하는 마음을 가져주세요. 힘을 내세요.
심리상담사 소개
내담자를 위한 잃어버린 언어를 찾아주는 문학 치료사
안녕하세요. 여러분의 잃어버린 언어를 찾아 마음껏 표현할 수 있게 도와드리는 문학치료 상담사 심지현입니다.
내면 깊숙이 자리를 잡고 있는 마음의 상처를 찾아가는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 마음속 깊은 곳에 내가 하고 싶은 말을 찾아 밖으로 표현한다면 그동안 힘들어하는 것들이 무엇인지 알고 조금씩 벗어날 수 있을 거예요.
자신의 문제와 비슷한 문학이나 이야기를 듣고 그들이 문제를 해결하는 방식이나 조언을 통해 자신의 문제를 바라보는 힘을 키울 수 있게 도와드릴게요. 저와 함께 하면 자신이 원하는 것이 무엇이며 하고 싶은 말이 무엇인지 당당하게 표현할 수 있을 거예요!
🎖 공인 자격 및 경력
- 문학치료학과 문학치료 박사 졸업
- 현재) 마음씨앗찾기 상담
- 현재) 학부모교육원 집단상담
🏢 기타 경력
· 해외거주경험(인도네시아)
· 문학치료/교육과학사
· 통합문학치료 수퍼비전의 이론과 실제/교육과학사
· 미술치료, 분노조절장애, 색채치료, 가정폭력상담, 독서상담 자격증
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
✅ 외부의 어떤 자극이 자신의 삶에 영향을 주고, 내가 힘들어하는 부분을 구체적으로 인지할 수 있어요.
✅ 과거의 나의 모습을 바라보며 현재의 나와 어떻게 연결되어있는지 알 수 있고, 하고자 하는 말과 행동을 어떻게 표현하는지 배울 수 있어요.
✅ 내가 가진 문제를 나에게 맞는 방법으로 해결할 수 있는 힘을 기를 수 있어요.
✅ 스스로에 대한 공감과 위로를 통해 자존감을 높이고 자신감을 회복할 수 있어요.
상담은 이렇게 진행돼요
누구나 처음 상담 하면 어디서부터 어떻게 어떤 말을 해야 할지 난감할 수 있어요. 여기서는 어떤 말을 해도 내 편이라는 생각으로 부담은 잠시 내려놓고 하고 싶은 말을 하면 돼요. 상담 과정에서 자신이 말하고 싶은 것이 분명하게 드러날 수도 있고, 때로는 무엇을 해결하고 싶은지 자신도 모르는 경우도 있어요. 하지만 당신이 말하고자 하는 부분을 찾아갈 수 있게 제가 도와드릴 거예요.
상담 할 때마다 처음보다 조금씩 깊이 있게 자기 내면을 들여다보고 이야기 할 수 있도록 ‘지금-여기’에 중점을 두고 상담을 진행해요.
매상담마다 스스로 위로하고 공감하는 시간을 통해서 자신감을 향상할 수 있도록 할 거예요.
상담사 인터뷰
하지만 문학치료의 매력에 매료되면서 저의 문제를 들여다보게 되었고, 문제를 해결하는 과정에서 자신이 정말 듣고 싶은 이야기는 무엇인지,
어떤 말을 하고 싶은지를 대해서 알게 되면서 문제가 해결되는 경험을 하였습니다. 이 과정에서 타인을 더 잘 이해할 수도 있었습니다. 이런 저의 경험을 바탕으로 상담을 시작하게 되었습니다.
그 이유는 하고 싶은 말을 제대로 하지 못하고 자기 언어를 잃어버렸기 때문입니다.
힘들어하는 자신에게 위로의 말과 상대방에게 자신의 생각, 감정, 느낌 등을 표현함으로써 자기 자신과의 관계, 타인과의 관계 회복을 원하시는 분들을 만나 뵙고 싶습니다.
1년 이상 불안으로 힘들어하던 내담자가 이제는 스스로 상담을 그만두어도 되겠다고 했을 때 내담자의 앞날을 응원하면서 도움이 되었다는 것에 감사함을 느꼈습니다.
당신은 충분히 괜찮은 사람이고, 자신을 아끼고 싶다면 상담을 통해서 자신의 언어를 찾아주세요.