심지현 상담사
트로스트 상담 6,041회 진행
- 달콤...... 님 / 2024.04.15텍스트테라피 1회 (50분)격려와 지지를 받아서
엄마와의 갈등에 대해 해결하지 못한 부분이 있어 상담을 신청하였습니다. 선생님께서 제가 하지 못하는 부분에 대해 할 수 있게 용기를 주셨고, 해결책을 알려주셔서 그 부분이 너무 좋았습니다.
심지현 상담사님그동안 하고 싶은 말을 하지 못한 것은 말하는 경험이 부족해서 그렇다고 볼 수 있어요. 이제부터라도 자신이 하고 싶은 말을 하는 연습을 통해서 당당하게 말을 할 수 있기를 바랍니다. 얼마든지 할 수 있어요. 응원합니다. 힘을 내세요. - 포근...... 님 / 2024.04.14화상상담 50분 상담권새로운 시각을 가질 수 있어서, 격려와 지지를 받아서, 공감과 위로를 받아서
자존감이 낮은 문제랑 가족관계로 신청했어요 우울과 불안에 갇혀서 한가지 생각밖에 못했는데 새로운 시점에서 볼 수 있게 도와주셨어요!
심지현 상담사님너무 잘하고자 하는 마음이 자신을 더 힘들게 했다고 볼 수 있어요. 충분히 잘하고 있으니 자신을 믿고., 스스로를 칭찬하고, 인정하는 마음을 갖기를 바랍니다. 응원합니다. - am...... 님 / 2024.04.13전화상담 1회 (30분)공감과 위로를 받아서
도움 많이 되었습니다. 감사합니다 ^^ 친절하게 설명해 주셔서 마음에 잘 들어옵니다
심지현 상담사님불편한 마음이 올라올 때에 그것에 대해서 왜라는 생각에 머물지말고, 이제는 해결할 수 있다는 마음으로 문제점을 파악해서 이야기를 해보세요. 당연히 힘듦에도 자신의 생각이 잘못되었는지 확인하고 또 확인하면서 힘들어하는 자신을 다독이는 시간도 가져주세요. 힘을 내세요. 응원합니다 - ge...... 님 / 2024.04.07화상상담 30분 상담권격려와 지지를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 공감과 위로를 받아서
자신감이 떨어졌는데, 스스로를 더 이해하고 싶어서 신청했어요. 대화를 나누고 마음이 조금은 밝아진 것 같아요. 여러 복잡한 문제가 있는데 하나씩 해결해볼 것을 제안해주셔서 좋았고, 중요한 이야기로 본론으로 바로 들어가서 좋았어요. 상담사 선생님이 하시는 이야기에 제가 때로는 비수용적인 태도를 취해도 타격받지 않으시고 (?) 계속 연결하여 찬찬히 대화를 이어갈 수 있어서 좋았어요. 앞으로도 하나씩 이야기해볼 수 있을 것 같아요.
심지현 상담사님마음이 조금 밝아졌다고 하니 다행입니다. 한꺼번에 일어난 일들을 감당하려고 하다보니 마음이 많이 힘들었을 것입니다. 내가 할 수 있는 것부터 차근차근 해결하다보면 길이 보일 것입니다. 지금까지 잘 하고 왔으니 앞으로도 잘 할 수 있을 것입니다. 자신을 믿고 힘을 내세요. 저도 응원할게요. - 자신...... 님 / 2024.04.02전화상담 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서
우울증 등 여러가지의 마음문제입니다. 항상 감사드려요. 정말 많이 나아지고 있습니다ㅠㅠ!
심지현 상담사님힘들어하면서도 자신을 위해서 좋은 방향으로 나아가고자 하는 것을 보면서 정말 잘하고 있다고 응원의 박수를 보냅니다. 그동안은 마음의 근육을 보충하는데 노력을 했다면, 이제는 근사한 모습을 갖출 수 있도록 노력해요. 응원합니다. 힘을 내세요.
심리상담사 소개
내담자를 위한 잃어버린 언어를 찾아주는 문학 치료사
안녕하세요. 여러분의 잃어버린 언어를 찾아 마음껏 표현할 수 있게 도와드리는 문학치료 상담사 심지현입니다.
내면 깊숙이 자리를 잡고 있는 마음의 상처를 찾아가는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 마음속 깊은 곳에 내가 하고 싶은 말을 찾아 밖으로 표현한다면 그동안 힘들어하는 것들이 무엇인지 알고 조금씩 벗어날 수 있을 거예요.
자신의 문제와 비슷한 문학이나 이야기를 듣고 그들이 문제를 해결하는 방식이나 조언을 통해 자신의 문제를 바라보는 힘을 키울 수 있게 도와드릴게요. 저와 함께 하면 자신이 원하는 것이 무엇이며 하고 싶은 말이 무엇인지 당당하게 표현할 수 있을 거예요!
🎖 공인 자격 및 경력
- 문학치료학과 문학치료 박사 졸업
- 현재) 마음씨앗찾기 상담
- 현재) 학부모교육원 집단상담
🏢 기타 경력
· 해외거주경험(인도네시아)
· 문학치료/교육과학사
· 통합문학치료 수퍼비전의 이론과 실제/교육과학사
· 미술치료, 분노조절장애, 색채치료, 가정폭력상담, 독서상담 자격증
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
✅ 외부의 어떤 자극이 자신의 삶에 영향을 주고, 내가 힘들어하는 부분을 구체적으로 인지할 수 있어요.
✅ 과거의 나의 모습을 바라보며 현재의 나와 어떻게 연결되어있는지 알 수 있고, 하고자 하는 말과 행동을 어떻게 표현하는지 배울 수 있어요.
✅ 내가 가진 문제를 나에게 맞는 방법으로 해결할 수 있는 힘을 기를 수 있어요.
✅ 스스로에 대한 공감과 위로를 통해 자존감을 높이고 자신감을 회복할 수 있어요.
상담은 이렇게 진행돼요
누구나 처음 상담 하면 어디서부터 어떻게 어떤 말을 해야 할지 난감할 수 있어요. 여기서는 어떤 말을 해도 내 편이라는 생각으로 부담은 잠시 내려놓고 하고 싶은 말을 하면 돼요. 상담 과정에서 자신이 말하고 싶은 것이 분명하게 드러날 수도 있고, 때로는 무엇을 해결하고 싶은지 자신도 모르는 경우도 있어요. 하지만 당신이 말하고자 하는 부분을 찾아갈 수 있게 제가 도와드릴 거예요.
상담 할 때마다 처음보다 조금씩 깊이 있게 자기 내면을 들여다보고 이야기 할 수 있도록 ‘지금-여기’에 중점을 두고 상담을 진행해요.
매상담마다 스스로 위로하고 공감하는 시간을 통해서 자신감을 향상할 수 있도록 할 거예요.
상담사 인터뷰
하지만 문학치료의 매력에 매료되면서 저의 문제를 들여다보게 되었고, 문제를 해결하는 과정에서 자신이 정말 듣고 싶은 이야기는 무엇인지,
어떤 말을 하고 싶은지를 대해서 알게 되면서 문제가 해결되는 경험을 하였습니다. 이 과정에서 타인을 더 잘 이해할 수도 있었습니다. 이런 저의 경험을 바탕으로 상담을 시작하게 되었습니다.
그 이유는 하고 싶은 말을 제대로 하지 못하고 자기 언어를 잃어버렸기 때문입니다.
힘들어하는 자신에게 위로의 말과 상대방에게 자신의 생각, 감정, 느낌 등을 표현함으로써 자기 자신과의 관계, 타인과의 관계 회복을 원하시는 분들을 만나 뵙고 싶습니다.
1년 이상 불안으로 힘들어하던 내담자가 이제는 스스로 상담을 그만두어도 되겠다고 했을 때 내담자의 앞날을 응원하면서 도움이 되었다는 것에 감사함을 느꼈습니다.
당신은 충분히 괜찮은 사람이고, 자신을 아끼고 싶다면 상담을 통해서 자신의 언어를 찾아주세요.