이윤희 상담사
트로스트 상담 785회 진행
- 새벽...... 님 / 2024.08.13텍스트테라피 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
시험치다가 중간에 뛰쳐나갈 정도로 답답하고, 또 수험생으로서 경제적인 부분이 걱정되어서 상담을 받게 되었습니다. 제가 지금 상황에서 고민하는 부분이 무엇인지 돌아볼수 있게 해주셨습니다. 그리고 지금 상황에 맞는 현실적인 조언과 따뜻한 격려와 지지까지 해주셔서 좋았습니다.
이윤희 상담사님시험을 준비하는 수험생에게는 모두에게 우여곡절이 있는 것 같아요. 경제적인 고민도 세트이지요. 현실적인 조언과 따뜻한 격려와 지지를 잘 이해해주셔서 감사합니다. - 새벽...... 님 / 2024.07.07텍스트테라피 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
시험에 대한 압박감, 특히 이걸 해내지 못하면 나는 쓸모 없는 인간 이라는 생각이 강하게 들어서 힘들었습니다. 제가 놓치고 있는 부분에 대해서 짚어주셔서 좋은 의미로 큰 충격이었습니다! 상담하는 동안 마음이 편해졌고, 구체적이고 실천가능한 해결책을 얻어서 도움이 많이 되었습니다! 매번 진심으로 감사드려요
이윤희 상담사님중요한 시험을 앞두고 있으면 많은 분들이 압박감과 긴장감을 호소하게 됩니다. 목표에 몰입하게 되면 오히려 보지 못하는 것들이 있어요. 함께 이야기 나누며 다른 관점으로 볼 수 있고, 마음이 편해지셔서 다행이었어요. 이야기 나누고 싶을 때 언제든 오세요. - 새벽...... 님 / 2024.04.26텍스트테라피 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
휘둘리는 인간관계 때문에 고민되어서 상담받았어요. 1회기 상담이긴 했지만, 상담사님과 얘기를 나누면서 제 문제와 제 마음이나 생각이 무엇인지 정확하게 짚을 수 있었어요. 매번 감사합니다! 공감도 같이 해주시면서 현실적인 조언도 해주시는 게 좋습니다.
이윤희 상담사님짧은 시간이었지만, 마음과 생각을 솔직하게 얘기해주셔서 이야기가 잘 통했던 것 같아요. 이야기 나누고 싶어지면 언제든 오세요. 감사합니다. - 니유...... 님 / 2024.04.17텍스트테라피 4회 (50분)격려와 지지를 받아서, 공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서
항상 상담 받고 있습니다 매번 감사 드려요 새로운 시각으로 책 추천 해주시는 것도 좋아요
이윤희 상담사님새로운 시각으로 전환해보려는 노력에 저도 함께하는 거죠. 언제든 또 이야기 나눠요. 감사합니다. - 니유...... 님 / 2024.04.01텍스트테라피 4회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
직장내 인간관계 고민이 있어서 신청했어요 계속 만나뵙고 있는 상담사 님 입니다. 저에게 맞게 항상 현실적인 조언을 해 주셔서 크게 도움 되고 있어요. 항상 감사합니다!
이윤희 상담사님오늘보다 나은 내일을 만들기 위해 노력하는 모습이 멋집니다. 감사합니다.
심리상담사 소개
14년 상담 경험으로 마음을 봅니다.
우리는 살아가면서 크고 작은 고민을 만납니다.
사람과의 관계에서, 진로를 고민하며, 가족과의 갈등 속에서 마음이 복잡해지기도 합니다.
어떤 고민은 시간이 지나며 자연스럽게 풀리기도 하지만,
때로는 쉽게 지나가지 못한 마음이 오래도록 우리를 힘들게 하기도 합니다.
지금 마음에 걸리는 일이 있다면, 함께 이야기해볼까요?
‘이 정도 고민으로 상담을 받아도 될까?’
망설이지 않으셔도 됩니다.
상담에서 지금 나의 마음이 무엇을 말하고 있는지 함께 들여다 볼 수 있습니다.
14년의 상담 경험을 바탕으로
당신의 이야기를 차분히 듣고, 함께 마음의 길을 찾아가겠습니다.
🎖 공인 자격 및 경력
- 이화여자대학교 일반대학원 기독교학과 기독교상담 석사 졸업
- 이전) 청소년상담복지센터 팀장
- 이전) 아동발달센터 상담사
- 이전) 소아청소년과 발달클리닉 놀이치료사
- 현재) 언어심리연구소 상담사
🏢 기타 경력
TCI 로 보는 커플 상담 프로그램 진행 (트로스트)
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
✅ 상담을 신청할 때 가장 하고 싶었던 이야기를 중심으로 상담을 진행합니다.
✅ 일상생활에서 지켜야 할 소소한 루틴들을 강조합니다.
✅ 지금 겪고 있는 문제와 스스로의 모습을 객관적으로 보기 위해 노력합니다.
✅ 가장 중요한 것은 내담자님이 원하는 것이 무엇인지를 찾아가는 과정이라 생각합니다.
상담은 이렇게 진행돼요
✅ 편안하고 안전한 환경에서 이야기를 진행해주세요.
✅ 현재 생활 루틴을 점검해보고 나만의 루틴을 만들어볼거에요.
✅ 지금 고민하고 있는 인간관계 문제와 자신의 모습을 객관적으로 바라보고 해결방안에 대해 찾아봅니다.
✅ 불안감, 우울감, 반복되는 스트레스들을 나만의 방법으로 대처해볼 수 있어요.
✅ 어떤 관계에서도 자신을 지키며 살아갈 수 있도록 도울 거에요.
상담사 인터뷰
있는 그대로의 나와 화해하며 살아가는 방법을 배울 수 있는 시간이라 생각했습니다.
고민의 무게는 사람마다 다르고, 관계는 평생의 과제와 같다는 것입니다.
‘이 정도 고민으로 상담을 받아도 될까?’ 생각하실 필요는 없습니다.
같은 일이라도 내가 처한 상황과 경험에 따라 느끼는 마음은 모두 다르기 때문입니다.
가족, 연인, 친구, 직장 동료와의 관계까지 고민의 모습은 다양하지만, 그 안에서 기대하고, 상처 받고, 힘들어하는 마음은 서로 닮아 있기도 합니다.
특히 관계의 어려움은 하나의 문제로만 끝나지 않는 경우가 많습니다.
친구나 연인과의 갈등을 이야기하다 보면 가족이나 부모님과의 관계, 어린 시절의 경험으로 이야기가 이어지기도 합니다.
혼자 참다 보면 괜찮아질 것이라고 생각하기보다,
‘무엇이 나를 이렇게 힘들게 하는지’ 한 번쯤 내 마음을 점검해보세요.
지금 반복되는 어려움이 있거나, 혼자서는 마음을 정리하기 어렵다면 상담을 통해 천천히 살펴보시기를 권합니다.
내담자님과 미리 준비한 이별을 맞이한 순간, 잊을 수 없어요.
모든 게 처음이라 너무도 소중했거든요. 미숙하지만 애틋한 첫사랑 같은 기억으로 남아있습니다.
어느 순간 제 자신을 돌보는 것에 너무 인색해져있었습니다.
몸에서 경고를 보낼 때 까지 모르고 있었던 거죠.
100% 내 능력을 다 쏟아붓지 않고, 최대 90% 정도만 가동하고, 나머지 10% 는 늘 여유분으로 남겨두려고 합니다.
체력과 마음은 함께 가는 것이니까요.
그저 하루하루 하던대로 꾸준히 하는 수밖에 없었어요.
그러다보면 어느새 시간도 실력도 쌓여있더라고요.