정혜운 상담사

트로스트 상담 827회 진행

대표 키워드 가족관계

상담 스타일 공감과 위로

리뷰 4.95 (111)

찜 수

436

텍스트테라피 전화상담 화상상담

따뜻...... 님 / 2024.10.10
직장상사와의 갈등, 지속되어온 남편과의 문제 등 편안한 목소리와 말투, 내담자를 위하는 마음이 느껴졌어요.
전화상담 4회 (50분)공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
정혜운 상담사님관계에서 비롯되어 올라오는 여러 감정으로 힘드신 상황 가운데서도, 자신이 할 수 있는 것과 없는 것을 구분하여 할 수 있는 것은 시도해보는 용기, 그리고 그 가운데 흔들리지 않는 자신을 향한 신뢰가 인상 깊었습니다 내담자분께서 이미 가지고 계신 용기와 내적인 힘을 바탕으로 지금의 어려움을 잘 극복해나가실 것이라 믿습니다. 진솔한 마음 나눠주셔서, 따스한 마음 남겨주셔서 감사합니다:)
혁8...... 님 / 2024.10.04
여러가지 관계 문제로 상담을 받았습니다. 감정 문제의 원인을 파악할 수 있도록 도움을 빋았습니다.
전화상담 2회 (50분)공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
정혜운 상담사님관계 안에서 반복해서 올라오는 자신의 마음을 외면하지 않고, 이해하고 돌보는 시간은 내가 나로부터 소외되어지지 않고 챙김받는 시간입니다. 꾸준한 자기돌봄을 통한 자기신뢰, 사랑으로의 연결에 한걸음 한걸음 내딛는 우리 내담자분의 발걸음이 참으로 고귀하고 아름답습니다. 언제나 응원합니다:)
혁8...... 님 / 2024.10.02
후배와의 관계문제로 상담받았습니다. 관계형성, 관계에서 발생하는 문제들 공감과 위로 뿐 아니라 적절한 조언으로 해답의 실마리를 제시합니다.
전화상담 2회 (50분)공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
정혜운 상담사님소중히 아끼는 사람과의 관계에서 문제가 발생하면, 마음이 힘든 것을 넘어서 때론 극심한 고통과 괴로움을 느끼기도 합니다. 이는 자신이 가장 느끼기 힘든, 마주하고 싶지 않은 감정을 대면하기 때문이죠. 힘든 상황 가운데서도 꾸준히 내담자분 자신의 마음을 인식하려는 노력과 상황을 객관화 해보려는 마음은 내담자분이 가진 위대한 힘으로 느껴졌습니다. 앞으로도 함께 마음을 나누며 관계 속에서도 자신의 온전함, 안정감을 경험하는 그날까지 최선을 다해 조력하겠습니다:)
윤설...... 님 / 2024.09.21
친구와의 관계때문에 고민이 많아서 상담 신청드리게 되었어요. 제 고민에 대한 적절한 조언을 해주셔서 마음이 편해졌어요.
전화상담 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서
정혜운 상담사님관계를 소중히 하는 마음이 느껴졌습니다. 그리고 자신에게 진솔하고 싶었고, 자신이 행복할 수 있고 후회없는 선택을 하기 위해 마음을 마주하는 시간을 갖는 모습이 아름다웠습니다. 당면한 관계 문제를 어떻게 바라볼 것인가, 어떻게 해결할 것인가, 어떤 선택을 할 것인가에서 상담이 도움이 되셨다니 저도 보람이 느껴지고 감사합니다. 따스한 마음 남겨주셔서 감사합니다:)
기쁜...... 님 / 2024.09.14
우울, 자기혐오 때문에 신청하였습니다. 내담자의 아픔에 진심으로 공감해주고, 그 아픔에만 집중하며 상담해 주셔서 큰 도움이 되었습니다.
전화상담 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
정혜운 상담사님외면하고 싶고, 안보고 싶고, 안느끼고 싶어 억눌러 놓은 상처와 기억과 감정을 꺼내어 마주하는 과정은 용기를 필요로 합니다. 그 용기는 내담자분의 것이고, 또 그 용기가 내담자분의 마음을 치유와 회복으로 이끌 것입니다. 진솔한 마음 나눠주셔서, 그리고 따스한 마음 남겨주셔서 감사합니다:)

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심리상담사 소개

당신의 치유와 성장을 돕겠습니다.

안녕하세요. 당신과의 인연에 감사합니다.
저는 '치유'와 '성장'에 관심이 많았습니다. 이는 저의 불안과 아픔에서 비롯되었습니다. 어떻게 하면 이 불안에서 벗어날 수 있을까, 어떻게 하면 좋은 관계를 만들어갈 수 있을까, 어떻게하면 나와 타인을 보호할 수 있는 건강한 대화를 할 수 있을까 등등 제 안에 갈증이 참으로 많았습니다. 이러한 갈증은 내면을 더 깊이 여행할 수 있도록 이끌어주었습니다. 아마 이곳에 오신 많은 분들께서 자신에 대해서든, 관계에서든 해소되지 못한 갈증이 있으시리라 생각합니다. 당신 안에 느껴지는 불안, 분노, 우울, 공허함 등 여러가지 감정은 자신을 더 깊이 마주할 수 있도록 도와주는 선물입니다. 그 선물을 풀어 안에 어떤 것이 담겨있는지 살펴보셔요. 자신의 마음을 마주하고, 대화하는 시간을 가지심을 축복하고 환영합니다. 낯설 수 있는 마음여행길에 함께 동행하며 길을 비춰드리겠습니다. 그럼 이제 함께 마음여행길에 올라볼까요?

🎖 공인 자격 및 경력

전문 상담사 2급 (한국상담학회)

청소년상담사 2급 (여성가족부)

숙명여자대학교 교육대학원 교육학 상담교육 석사 졸업
이전) 토닥토닥 심리상담센터 심리상담 및 심리검사, 집단상담 진행 등
이전) 청소년상담복지센터 심리상담 및 검사, 청소년안전망 사업진행 등
현재) 병원 내 심리상담사 성인 심리상담 및 검사

심리상담 세션 소개

가족관계 관련 상담 경험이 많아요

85%의 고객님이 공감과 위로에서 도움을 받았다고 응답했어요.

상담사 인터뷰

📌 어떤 분들에게 상담사님과의 상담을 추천하시나요?

먼저 '몸'에 대한 질문을 던지고 싶어요.
몸을 돌보는 것은 누구에게 필요할까요?
아프고 다친 사람들에게만 해당할까요?
이 질문에 대부분의 사람들은
몸은 '건강할 때도 잘 돌보고, 지켜야하는 것'이라는 생각에 동의하실 것입니다.
그래서 몸에 좋은 영양분을 섭취하거나, 운동을 하며 각자 나름의 방법으로 가꾸어가죠
그렇다면 마음은 어떨까요?
몸을 돌보듯, 마음을 돌보는 것 역시 일상을 살아가는 누구에게나 중요합니다.
이에 마음을 돌보는 상담은 치유적 차원뿐만 아니라, 예방적 차원에서도 필요하기에
'누구에게나 필요합니다'

📌 심리상담을 망설이는 분들께 하고 싶은 이야기가 있을까요?

망설이는 당신의 그 마음을 존중합니다. 그 마음에 고개가 끄덕여집니다.
'상담을 받으면 효과가 있을까?'
'내 문제는 내가 해결해야하는데, 누군가의 도움을 받는 것은 수치스러워'
'심리상담은 뭔가 특별한 어려움이나 문제가 있어야 받는거 아니야?'
등등의 망설이는 분들의 마음 안에 흘러가는 생각들이 있을 것입니다.

마음은, 우리 누구나 가지고 있는 것입니다.
그러나 내 것인데도, 내가 주인인데도 그 마음은 알다가도 모르겠습니다.
참 어렵습니다. 어려운 일은 함께하면 조금 더 힘내서 헤쳐나갈 수 있지않을까요?

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