당신의 마음이 쉬어갈 포근하고 작은방

당신의 마음이 쉬어갈 포근하고 작은방입니다.
누구에게든, 언제든 열려 있는 이 방에 놀러오세요. 당신의 마음이 쉬어 갈 포근하고 작은 방이에요. 따뜻한 차 한 잔 준비해 놓았어요. 이곳에서 오래된 마음의 짐을 내려놓고, 다시 고단한 길 걸어갈 힘과 용기를 얻어 가세요.
당신의 감정은 당신만큼 소중해요. 모든 감정은 나를 이해하고, 내가 나아갈 방향을 알려주는 신호와 같기 때문이죠. 당신의 사소한 감정 하나하나도 놓치지 않고, 깊은 공감과 함께함의 든든함을 느끼도록 최선을 다하겠습니다.

🎖 공인 자격 및 경력

전문 상담사 2급 (한국상담학회)

한국형에니어그램 일반강사 (한국에니어그램교육연구소)

PREPARE/ENRICH (커플부부검사) 국제공인상담사 (ENRICH KOREA 한국본부)

부모교육상담사 1급 (한국자격검정평가진흥원)

진로적성상담사 1급 (한국자격검정평가진흥원)

청소년상담사 2급 (여성가족부)

• · 상담심리 학사 졸업
• · 상담심리 석사 졸업
• · 이전) 포항Wee센터 New-Start 전임상담원
• · 이전) 마음튼튼심리상담발달센터 심리상담사, 상담실장
• · 이전) 포항시청소년상담복지센터 인터넷중독전담상담사
• · 현재) 포근한방심리상담센터 대표

🏢 기타 경력

· 위기청소년상담(학부모 상담, 교사 상담, 각종 자문) 경험
· 대졸 미취업자 연구 및 상담 경험
· 유아~성인 대상 바우처(지역사회서비스) 상담, EAP(기업) 상담 경험
· 전화상담, 채팅상담, 화상상담, 이메일상담, 메타버스 상담 등 다양한 온라인 상담 경험
· 트라우마(각종 폭력 피해 포함), 이혼, 섭식문제, ADHD, 조울증, 중독, 성문제, 해외생활, 번아웃, 성소수자 등 상담 경험
· KEEC 한국형에니어그램 일반강사
· 한국MBTI연구소 MBTI 일반강사
· PREPARE/ENRICH(커플,부부심리검사) 국제 공인상담사
· (부크크, 2022) 전자책 발간
· 트로스트 워크샵 , 60회 이상 진행
· 초중고등학교, 대학교, 공공기관, 온라인 강의 플랫폼 등에서 등의 주제로 강의 진행
· 비실시간 집단 프로그램 기획 및 진행
·메타버스 집단 프로그램 기획 및 진행
· 한국형에니어그램교육연구소 일반강사 과정 이수
· 한국MBTI연구소 일반강사 과정 이수
· 한국청소년상담복지개발원 인터넷중독전담상담사 양성 초급교육 이수
· U&I 학습 및 진로상담전문가 초급교육 이수
· PREPARE/ENRICH (커플부부검사) 자격교육 이수
· TCI (기질 및 성격검사) 자격교육 이수

상담을 통해 나아지는 점

✅ 나의 다양한 감정에 대한 깊은 공감과 우리가 함께함에서 나오는 든든함을 느낄 수 있어요.
✅ 전문적인 사례개념화를 바탕으로 겪고 있는 어려움에 대한 가설을 함께 세우고, 나만의 독특함을 이해받을 수 있어요.
✅ 일방적인 판단이나 조언이 아닌 , , 을 경험할 수 있어요.
✅ , 으로 작은 변화를 통해 큰 변화로 나아갈 힘을 얻을 수 있어요.
✅ 일주일 단 1회의 만남만으로도 일상을 살아갈 충분한 힘을 얻을 수 있도록 인정과 격려를 받을 수 있습니다.

상담은 이렇게 진행돼요

주 상담이론은 인간중심이론입니다.
인간중심이론에서는 “내가 사랑받으려면 ~해야해”하는 나에 대한 ‘조건적 존중’이 진짜 나의 모습과 내가 되고 싶은 나 사이에서 불일치를 일으켜 불안과 혼란을 경험한다고 이야기해요. 따라서, 판단없이 있는 그대로의 가치를 인정하고, 따뜻하고 수용적이며 존중해주는 ‘무조건적 긍정적 존중’으로 내담자를 존중할거예요.
또한, 상담자의 관점이 아닌 내담자의 관점에서 바라보되 그 과정에서 길을 잃지 않게 견고하게 당신의 마음을 헤아리는 ‘공감’과 상담자로서 진실된 태도로 내담자도 상담을 받으면서 함께 그렇게 될 수 있게 돕는 ‘일치성’을 보일거예요.

나아가, 내담자의 호소문제, 상담 기간 등에 따라 내담자의 장점과 자원을 이끌어내는 강점 기반의 해결중심이론과 우울, 불안 해소에 도움이 되지 않는 생각과 행동의 변화를 돕는 인지행동이론을 상담에 적용하기도 합니다. 또한, 중독 문제에 효과적이라고 알려진 동기강화상담이론과, 트라우마 및 애착치료에 효과적인 감각운동심리치료, 만성적 심리장애를 가진 내담자에게 효과적인 심리도식치료 등 다양한 최신 상담이론을 꾸준히 공부하며 통합하는 절충적 접근을 하고 있기도 합니다.

무엇보다 한국상담학회 윤리강령을 준수합니다. 내담자의 복지를 우선으로 하고, 안전한 상담이 되기 위한 비밀보장 및 이의 한계를 늘 인식합니다. 보다 질 높은 상담을 제공하기 위해 능력 향상을 위한 노력을 하며, 상담자로서 나의 한계 또한 인정합니다.