민혜진 상담사
트로스트 상담 492회 진행
- 똥그...... 님 / 2019.10.02텍스트테라피 2회 (50분)격려와 지지를 받아서#부부 #가족 #우울 #자존감상실
처음이었지만 너무 감사했습니다. 최고의 상담사이십니다. 추천합니다♡
- 혜워...... 님 / 2019.09.18텍스트테라피 2회 (50분)격려와 지지를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 공감과 위로를 받아서#불안 #무기력 #스트레스 #책임감 #대인관계
엄청 큰 고민은 아니였지만 제가 늘 느끼는 저의 모습에 좌절하고 실망감을 느낄 때 상담을 요청드렸습니다. 두 번의 상담에 처음엔 제가 타인의 반응에 아주 민감하게 반응하고 영향을 받게 되었던 계기들을 상담했었고 두 번째는 스스로가 어떤 모습이 되고 싶었고 그 모습을 추구하는 과정에서 제가 어떤 감정을 느꼈는지도 자세히 느낄 수가 있었네요. 아마 선생님이 경청해주시고 때마다 적절한 질문을 해주시면서 생각을 잘 환기할 수 있도록 도와주셨어요. 대화라는게 흐름이 중요해서 이 얘기 저 얘기를 했다가도 결국은 내가 해결하고자 하는 본질에 다가갈 수 있도록 하는게 중요하다고 생각하는데 선생님과의 상담은 그런 상담이였습니다. 꼭 고민이 있어야만 우울한 건 아니잖아요.. 알 수 없는 생각의 무게가 마음을 짓누를 때는 그 이유를 찾고자 시도하는 것도 나를 아끼는 방법 중 하나인 것 같아요. 여러 의미에서 제가 그런 이유를 찾고자 할 때에 방법을 여러가지로 제시해주시고 질문을 많이 해주셔서 감사한 마음이였습니다. 따뜻한 경청이랑 조금이라도 해결방법을 찾고신 분들한테 알맞은 선생님이라고 느꼈어요. 감사해요 :)
- 히비...... 님 / 2019.09.14텍스트테라피 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서#우울 #불안 #분노 #강박 #스트레스
상담사님이 질문을 주시니까 대답을 하면서 점점 감정이 정리되더라구요. 상담을 받는다고 당장 벌어진 문제들이 해결되는게 아니지만 마음은 편해졌어요. 약물치료는 강제로 감정 회로 스위치를 끄는 느낌이라면 상담은 위로받는 느낌이었어요
- Ai...... 님 / 2019.08.24전화상담 4회 (50분)공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서#상실
적절하게 저의 이야기를 들어주시면서 스스로 저의 상황을 되돌아 보게끔 잘 유도 하셔서 상담 후에 많은 도움이 됐어요.
- 서긍...... 님 / 2019.08.15텍스트테라피 1회 (50분)격려와 지지를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 공감과 위로를 받아서#대인관계 #진로 #우울 #불안 #분노
노력의 시간을 위로 받았고, 잘 하고 있는 부분을 격려받아서 정서적으로 조금 더 안정을 찾은 것 같습니다. 뿐만 아니라 상담사님의 질문을 통해 막연히 생각하고 있던 내면의 문제들을 구체적으로 생각해보게 되었고 그 해결을 위한 첫걸음도 제시해주셔서 너무 좋았습니다. 감사합니다!
심리상담사 소개
있는 그대로의 '나'를 봐요.
우리는 다양한 역할 그리고 역할에 따른 행동과 책임을 요구받습니다.
어떤 것을 해야지만 제 몫을, 제 역할을 다 했다고 인정받을 수 있는 다양한 상황 속에서
진정한 '나', 있는 그대로의 '나'는 설 자리를 잃은 채 방황하고, 외로워하고 있는 지 모릅니다.
꾸미지 않아도 괜찮아요.
열심히 노력하지 않아도 괜찮아요.
무거운 그 마음, 내려놓아도 괜찮아요.
이제 있는 그대로의 '나'를 바라봐요.
🎖 공인 자격 및 경력
- 상담심리학과 상담심리학 학사 졸업
- 상담심리학과 상담심리학 석사 재학
- 현재) 마음나눔심리상담센터 전문상담사
심리상담 세션 소개
상담사 인터뷰
낯선 사람에게 이야기하는 것은 큰 용기가 필요한 일이지요?
지금까지 애써온 당신의 이야기가 궁금합니다.
어떤 삶을 살았는지
어떻게 그 힘든 시간을 버틸 수 있었는지
두서없어도 괜찮아요. 이상하게 생각하지 않아요.
천천히 이야기해보세요.
당신의 마음의 소리에 귀기울이겠습니다.