임명숙 상담사
트로스트 상담 3,037회 진행
- 자신...... 님 / 2024.08.13[바로상담] 텍스트테라피 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서
감정기복이 심하고 예민한 게 힘들어서 신청했습니다. 편안해서 좋았어요. 말씀해주신대로 한 번 해보고 다시 상담 받으러올게요. 저도 제가 좀 편해졌으면 좋겠네요 ㅎㅎ 다른 데서 하기 힘든 얘기 나눌 수 있어 좋았습니다.
임명숙 상담사님누구에게 쉽게 할 수 없는 이야기를 하고 나니 속이 조금은 시원하시지요. .. 감정의 기복이 있다는 것은 그만큼 마음이 힘들다는 거잖아요. 그런 자신을 누르고 참기 보다는 자신의 마음을 들여다 보고 힘들어 하는 자신을 좀 안아주면 좋겠어요.^^ - 순두...... 님 / 2024.08.13[바로상담] 전화상담 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
속상한 일이 생겼는데 제 마음을 모르겠어서 상담 받으려고 신청했습니다 차분하게 모든 이야기를 들어주시고 좋은 길잡이가 되어주셨어요 감사합니다
임명숙 상담사님많이 혼란스럽고 힘들었을 거예요. 그럼에도 혼자 성급하게 어떤 결정을 하지 않고, 좋은 길을 선택하기 위해 노력하시는 모습을 보니 지혜롭게 잘 대처하시리라 생각이 됩니다. 마음으로 함께 할게요^^ - 힘내...... 님 / 2024.08.08[바로상담] 전화상담 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서, 공감과 위로를 받아서
불안과 관계, 결혼에 대한 걱정에 대해 이야기했습니다. 관계와 불안에 대해 이야기했는데 공감도 해주시고 상담사님의 시각에서도 말씀해주셔서 새로운 시각으로 볼 수 있어서 많은 도움이 되었습니다. 감사합니다.
임명숙 상담사님자신의 생각과 계획대로 잘 되지 않으면 불안하고 힘들어 지기도 하지요.. 그러나 때로는 조금 멀리 떨어져서 상황을 바라보는 것도 필요합니다. 자신의 생각을 고수하기 보다 조금 다른 관점으로 보고자 하는 마음이 있었기 때문에 도움이 되신 것 같아요 수고하셨어요^^ - 차분...... 님 / 2024.08.08[바로상담] 전화상담 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
직장, 사람들의 행동으로 받는 스트레스가 심하고 마음이 지쳐서 상담을 신청했어요. 이야기를 공감하며 차분히 들어주셨습니다. 모든 상황과 타인이 행하는 무례한 행동은 제 잘못이 있기 때문에 일어난 일이라고 생각하며 스스로를 다독였지만 그동안 받은 스트레스나 상처들이 많아졌었습니다. 상담사선생님께서 상황을 객관적으로 바라볼 수 있는 방법과 제 성향에 맞는 상처, 스트레스를 버리는 법을 알려주셔서 그동안 응어리진 마음이 줄어들었습니다.
임명숙 상담사님직장에서, 사람들과의 관계에서 스트레스를 받을 때마다 내가 뭔가 잘못해서 그런게 아닐까 라는 생각을 하셨으니 그동안 많이 힘드셨을 것 같아요. 어떤 일이 있을 때마다 자책하면서 이중으로 스트레스를 받기 보다는 객관적으로 바라보고 자신을 보호할 수 있었으면 좋겠어요^^ - 끈기...... 님 / 2024.07.24[바로상담] 텍스트테라피 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
생각이 많고 일상 스트레스가 많아서 신청했어요. 가족 얘기가 나올 거라고는 스스로 알고 있었는데, 막상 대화하다보니까 저도 생각지 못했던 화제가 나와서 내가 이런 게 힘들구나 깨닫는 게 많았어요. 첫 상담이고, 상대방 반응에 예민한 편이라 혹시 상처 받는 일이 생길까봐 걱정 많이 하면서 신청드렸는데 편안하고 든든하게 유익한 대화해주셔서 50분 짧은 시간에 가벼워지고 가요! 부드럽게 현실을 알려주셔서 거부감 없이 받아들일 수 있던 거 같아요. 모든 게 한 번에 말끔히 괜찮아지지는 않겠지만 노력하고 나아져서 나중에 또 뵙고 싶어요! ㅎㅎ
임명숙 상담사님첫 상담이라 마음에 부담이 있으셨군요. 다행히 상처는 받지 않으신거죠..ㅎㅎ 힘듦이 있었지만 그 원인을 몰라서 힘든 시간을 보내셨던 것 같아요 이번 상담을 통해 자신을 이해하는 시간이 되었으리라 생각이 됩니다. 그럼요 한 번에 해결이라는 것은 어려울 수 있어요 그러나 노력하시면 충분히 도움이 되리라 생각합니다^^
심리상담사 소개
소중한 나를 찾아 떠나는 길목
마음속 깊이 파고드는 외로움, 고통, 답답함을
혼자 고스란히 안고 웅크리고 앉아 눈물을 삼키고 있습니까?
누군가가 손을 내밀어 도와주기를 기다리고 있습니까?
몸이 아프면 병원을 찾아가듯이 이제는 용기를 내어 마음이 아프고 힘들 땐 저를 찾아주세요.
엉킨 실타래를 풀어가는 마음으로, 마음속에 응어리진 상처들을 하나씩 하나씩 풀어낼 수 있도록 제가 함께하겠습니다.
🎖 공인 자격 및 경력
- 연합신학대학원상담코칭학과 기독교상담코칭학과 석사 졸업
- 현재) 대학교 상담학 객원교수
- 현재) 가족센터 전문상담사
- 현재) 교육청 학부모역량강화 부모교육강사
- 현재) 가정법원 협의이혼 부모교육 강사
- 현재) 가정법원 상담위원 위촉
🏢 기타 경력
· 가정법원 부모교육 강의
· 대학교 객원교수
· 초중고 집단상담
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
✅ 우울과 불안으로 일상생활이 어려우실 때 원인은 무엇인지 어떻게 해소할 수 있는지 방법을 알 수 있어요.
✅ 직장에서 사람들과 친해지는 것이 힘들고 대화를 어떻게 해야 할지 몰라 힘들게 느껴지실 때 해결 방법을 알 수 있어요.
✅ 연애나 결혼 등 가까운 사람과 갈등이 생길 때 해결 방법을 알 수 있어요.
상담은 이렇게 진행돼요
먼저 어떤 상황과 감정인지 내담자가 겪고 있는 어려움을 편안하게 이야기할 수 있게 도와줄 거예요. 이때 적극적인 경청과 공감으로 이해받는 느낌을 느낄 수 있도록 해드릴게요.
문제의 원인을 찾아보고 타인을 위한 삶이 아닌 자기 자신으로 살 수 있는 방법을 찾는 과정을 도와드릴게요.
상담사 인터뷰
그럼에도 성장 과정에서 경험한 부정적인 관계를 통해 학습된 자기 모습이 진짜 자기 모습인 줄 알고 평생 고통 속에서 괴로워하며, 자기 자신으로 살지 못하고,
눈치를 보면서 타인에 의한 삶을 사는 사람들을 보면서 과거의 옷을 벗고, 자기 자신으로 당당히 살 수 있도록 조력하여, 건강하고 행복한 삶을 찾아갈 수 있도록 돕고자 상담사의 길을 가게 되었습니다.
사람을 신뢰하지 못하는 데는 그럴 만한 이유가 있을 것입니다. 이유가 무엇인지 어떻게 해야 할지 방법을 찾아서 건강하고 편안한 관계 맺기를 할 수 있도록 돕겠습니다.