임명숙 상담사
트로스트 상담 3,059회 진행
- 힘내...... 님 / 2024.08.08[바로상담] 전화상담 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서, 공감과 위로를 받아서
불안과 관계, 결혼에 대한 걱정에 대해 이야기했습니다. 관계와 불안에 대해 이야기했는데 공감도 해주시고 상담사님의 시각에서도 말씀해주셔서 새로운 시각으로 볼 수 있어서 많은 도움이 되었습니다. 감사합니다.
임명숙 상담사님자신의 생각과 계획대로 잘 되지 않으면 불안하고 힘들어 지기도 하지요.. 그러나 때로는 조금 멀리 떨어져서 상황을 바라보는 것도 필요합니다. 자신의 생각을 고수하기 보다 조금 다른 관점으로 보고자 하는 마음이 있었기 때문에 도움이 되신 것 같아요 수고하셨어요^^ - 차분...... 님 / 2024.08.08[바로상담] 전화상담 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
직장, 사람들의 행동으로 받는 스트레스가 심하고 마음이 지쳐서 상담을 신청했어요. 이야기를 공감하며 차분히 들어주셨습니다. 모든 상황과 타인이 행하는 무례한 행동은 제 잘못이 있기 때문에 일어난 일이라고 생각하며 스스로를 다독였지만 그동안 받은 스트레스나 상처들이 많아졌었습니다. 상담사선생님께서 상황을 객관적으로 바라볼 수 있는 방법과 제 성향에 맞는 상처, 스트레스를 버리는 법을 알려주셔서 그동안 응어리진 마음이 줄어들었습니다.
임명숙 상담사님직장에서, 사람들과의 관계에서 스트레스를 받을 때마다 내가 뭔가 잘못해서 그런게 아닐까 라는 생각을 하셨으니 그동안 많이 힘드셨을 것 같아요. 어떤 일이 있을 때마다 자책하면서 이중으로 스트레스를 받기 보다는 객관적으로 바라보고 자신을 보호할 수 있었으면 좋겠어요^^ - 끈기...... 님 / 2024.07.24[바로상담] 텍스트테라피 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
생각이 많고 일상 스트레스가 많아서 신청했어요. 가족 얘기가 나올 거라고는 스스로 알고 있었는데, 막상 대화하다보니까 저도 생각지 못했던 화제가 나와서 내가 이런 게 힘들구나 깨닫는 게 많았어요. 첫 상담이고, 상대방 반응에 예민한 편이라 혹시 상처 받는 일이 생길까봐 걱정 많이 하면서 신청드렸는데 편안하고 든든하게 유익한 대화해주셔서 50분 짧은 시간에 가벼워지고 가요! 부드럽게 현실을 알려주셔서 거부감 없이 받아들일 수 있던 거 같아요. 모든 게 한 번에 말끔히 괜찮아지지는 않겠지만 노력하고 나아져서 나중에 또 뵙고 싶어요! ㅎㅎ
임명숙 상담사님첫 상담이라 마음에 부담이 있으셨군요. 다행히 상처는 받지 않으신거죠..ㅎㅎ 힘듦이 있었지만 그 원인을 몰라서 힘든 시간을 보내셨던 것 같아요 이번 상담을 통해 자신을 이해하는 시간이 되었으리라 생각이 됩니다. 그럼요 한 번에 해결이라는 것은 어려울 수 있어요 그러나 노력하시면 충분히 도움이 되리라 생각합니다^^ - 니요...... 님 / 2024.07.18전화상담 1회 (30분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서
최근에 새롭게 배우는것들이 있는데 생각보다 실력이 향상 되는게 안느껴져서 답답하고 그자리에 정체 될까봐 포기 할까봐 그러면서 조급함과 스트레스를 받아서 너무 힘들어서 상담을 받았습니다 너무 답답하고 조급해져오고 해서 상담을 받으면서 상담사님과 이야기 하다보니 안된다는 테두리안에 가두었다는 생각이 크게 들더라구요 전 무엇을 할때 시작해보고 얼마지나지 않아서 같이 배우는 사람들이 조금 더 잘한다는게 느껴지면 그때부터 내자체가 못하는 사람으로 만들어 버리더라구요 당장는 쉽진 않겠지만 못한다보다 잘한다 할수있다로 하기로 마음 먹었어요
임명숙 상담사님나는 이런 사람이다. 라고 자신을 틀 안에 가두게 되면 그 틀 안에서 벗어나기가 쉽지 않잖아요... 그런데 이제는 스스로 만들어 놓은 틀에서 벗어나 보려하시는거 너무 좋습니다. 잘 할 수 있고 말고요...크게 박수를 보냅니다. 짝짝짝............ - 조용...... 님 / 2024.07.17[바로상담] 전화상담 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 심리 지식 공유를 받을 수 있어서
제 주제가 굉장히 무거운 케이스라 생각했는데. 제가 다시 일어날수있게 실질적인 조언과 특히 전문가의 입장에서 확실하게 말씀해주셔서 큰 힘이 되었습니다. 계속 받고싶어요. 애매한 답이 아니라 확실한 조언과 지지를 보내주십니다.
임명숙 상담사님마음이 많이 힘든 상황이지만 그럼에도 잘 대처해서 해결하고자 하는 마음이 크셨고, 또한 자기 성찰과 통찰이 잘 되시는 분이어서 아마 상담이 더 크게 도움이 되신 듯 합니다. 힘이 되셨다니 감사합니다. 응원할게요^^
심리상담사 소개
소중한 나를 찾아 떠나는 길목
마음속 깊이 파고드는 외로움, 고통, 답답함을
혼자 고스란히 안고 웅크리고 앉아 눈물을 삼키고 있습니까?
누군가가 손을 내밀어 도와주기를 기다리고 있습니까?
몸이 아프면 병원을 찾아가듯이 이제는 용기를 내어 마음이 아프고 힘들 땐 저를 찾아주세요.
엉킨 실타래를 풀어가는 마음으로, 마음속에 응어리진 상처들을 하나씩 하나씩 풀어낼 수 있도록 제가 함께하겠습니다.
🎖 공인 자격 및 경력
- 연합신학대학원상담코칭학과 기독교상담코칭학과 석사 졸업
- 현재) 대학교 상담학 객원교수
- 현재) 가족센터 전문상담사
- 현재) 교육청 학부모역량강화 부모교육강사
- 현재) 가정법원 협의이혼 부모교육 강사
- 현재) 가정법원 상담위원 위촉
🏢 기타 경력
· 가정법원 부모교육 강의
· 대학교 객원교수
· 초중고 집단상담
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
✅ 우울과 불안으로 일상생활이 어려우실 때 원인은 무엇인지 어떻게 해소할 수 있는지 방법을 알 수 있어요.
✅ 직장에서 사람들과 친해지는 것이 힘들고 대화를 어떻게 해야 할지 몰라 힘들게 느껴지실 때 해결 방법을 알 수 있어요.
✅ 연애나 결혼 등 가까운 사람과 갈등이 생길 때 해결 방법을 알 수 있어요.
상담은 이렇게 진행돼요
먼저 어떤 상황과 감정인지 내담자가 겪고 있는 어려움을 편안하게 이야기할 수 있게 도와줄 거예요. 이때 적극적인 경청과 공감으로 이해받는 느낌을 느낄 수 있도록 해드릴게요.
문제의 원인을 찾아보고 타인을 위한 삶이 아닌 자기 자신으로 살 수 있는 방법을 찾는 과정을 도와드릴게요.
상담사 인터뷰
그럼에도 성장 과정에서 경험한 부정적인 관계를 통해 학습된 자기 모습이 진짜 자기 모습인 줄 알고 평생 고통 속에서 괴로워하며, 자기 자신으로 살지 못하고,
눈치를 보면서 타인에 의한 삶을 사는 사람들을 보면서 과거의 옷을 벗고, 자기 자신으로 당당히 살 수 있도록 조력하여, 건강하고 행복한 삶을 찾아갈 수 있도록 돕고자 상담사의 길을 가게 되었습니다.
사람을 신뢰하지 못하는 데는 그럴 만한 이유가 있을 것입니다. 이유가 무엇인지 어떻게 해야 할지 방법을 찾아서 건강하고 편안한 관계 맺기를 할 수 있도록 돕겠습니다.