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손수민 상담사

트로스트 상담 214회 진행

대표 키워드 인간관계
상담 스타일 현실적인 조언
리뷰 4.79 (42)
찜 수 187
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  • se...... 님 / 전화상담 4회 (50분)우수 후기

    다른 앱에서 처음으로 심리상담이란걸 받아봤지만 뭔가 너무 무조건적인 공감에 굉장히 이질적인 느낌을 받았고 그 다음 트로스트에서 상담사분들이 적어주신 글들을 하나하나 읽어보고 손수민 상담사님과 상담을 시작했습니다. 운이 좋게도 첫 상담에서부터 너무 잘 맞는다는 생각이 들었고 많이 울면 어떡하지 했던 걱정과는 달리 너무 유쾌하고 좋은 에너지로 가득한 시간이었습니다. 특히나 독일에 살고있는 저에게 나의 언어로 소통할 수 있다는 점이 무척 크게 다가왔고, 길 잃은 저의 불안한 생각들에 한 줄기 빛 같은 그런 시간들이었던 것 같아요. 원래는 독일에서 테라피스트를 찾아보려 했지만 손수민 상담사님과 또 이어가려 합니다. 상담을 이어가기 전에 상담 목표들을 생각해보라고 하셔서 또 이것저것 생각해보고 곧 다시 연락 드리려고 합니다 :)))

    현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
  • 선봄...... 님 / 전화상담 1회 (50분)우수 후기

    친구처럼 밝고 웃으며 대해주셨어요 무거운 주제도 밝게풀어주셔서 마음이 가벼워지고 적절한 위로와 조언이 도움되었어요 저는 초반에 고민에 대해 길게 얘기하고 후에는 상담사분의 말을 들으며 고민으로 가득한 생각이 사라지는편인데 제가 말이없는동안 계속해서 말을해주셔서 좋았어요 누구도 해주지 않은 위로를 해주시고 뻔하지않은 조언을 해주셨습니다 감사합니다

    공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
  • 마뇽...... 님 / 텍스트테라피 1회 (50분)우수 후기

    저는 평소 감정의 공감도 좋지만 이성적인 판단으로 저의 생각이 더욱 불안으로 가지 않게 잘 잡아줄 사람이 필요했습니다. 손수민 상담사님께서 이번 상담으로 방향을 잘 제시해주신 것 같아서 너무 만족스러운 상담이었습니다. 공감과 위로를 빼놓지 않으시고 한편으로는 합리적인 해결책을 같이 제시해주시며 새로운 시각으로 저의 고민을 바라볼 수 있게 만들어주셔서 앞으로 힘을 얻고 다른사람에게만 의지하는 것이 아닌 저스스로 나아갈 힘을 얻을 수 있게된 것 같아요 감사합니다:)

    공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
  • 데이...... 님 / 텍스트테라피 1회 (50분)우수 후기

    정신적 문제로 앓은 시간은 벌써 반 년 정도가 되었네요. 처음 정신적 문제를 겪었을 땐, 정말 답이 보이지 않아 처음으로 ‘실제 상담 센터’에 방문하기도 했습니다. 50분이란 시간이 정말 짧긴 하지만, 상담사님의 심플한 조언과 공감은 저를 더 아프게 했습니다. 어떻게 나아가야 하냐, 해결책을 알고 싶단 말에 여러 번 상담을 지속해야 한다는 답변을 하셨죠. 그분의 말씀이 맞지만, 계속 십 만원 상당을 지불하며 상담을 지속하기엔 첫 만남에의 느낌이 그리 좋지 못했습니다. 그렇게 반 개월 동안 전문적이지 않은 익명의 공간에서 조언을 받으며 극복하려 한 결과, 도움도 많이 되었지만 그것이 또 다른 트라우마를 남기기도 했어요. 제 걱정은 누구에게도 말할 수 없는 고민이었고, 저는 사람에 대한 불신이 커져 상담사님께 제 얘기를 하는 것 또한 거부감이 드는 상태였습니다. 그렇지만 또 벼랑끝까지 몰리게 되어 용기를 내 트로스트를 통해 상담을 해보았습니다. 그 많은 일들을 말로 하는 건 참 버거운 일이고, 저에겐 텍스트로 장문의 글을 보낼 수 있는 텍스트테라피가 제격이었습니다. 처음엔 제 글이 너무 길고 장황한가 싶었지만 상담사님께서 빠르게 잘 읽고, 제 상황을 파악하여 상담에 들어가주셨습니다. 불안이 높은 저를 파악하시고 제 심리에 대한 설명을 해주셨는데, 제 상태를 글로써 명확하게 듣고 나니 제 문제가 더 잘 이해가 되더라고요. 그리고 상담 전엔 상담사님과 타자를 치며 대화를 주고 받는 시간이 너무 길 것 같아 걱정했었는데요.🌷손수민 상담사님께선 타이핑도 엄청 빠르시고, 낭비되는 시간 없이 50분을 꽉꽉 채워 좋은 말씀들을 해주셔서 정말 만족스러웠습니다.🌷 1회로 호전을 기대하는 건 무리라는 걸 잘 알고, 여러 회기를 통해선 충분히 좋은 변화를 이끌어내주실 상담사님이라는 생각을 했기에 만족합니다만, 제 깊은 마음과 문제를 다루기엔 아쉽긴 했습니다. 1회기는 현재 상태에 대한 분석과 피상적인 상황 극복 방법에 대한 내용이 주라고 생각합니다. 좋은 말씀 감사했습니다.🍀

    현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 심리 지식 공유를 받을 수 있어서
  • 벨벨...... 님 / 텍스트테라피 10회 (50분)우수 후기

    손수민 상담사님과 오늘까지 총 16회 상담을 마치고, 계속 상담을 이어가려는 중 리뷰 남깁니다! 극 T 인간인 저는 그동안 위로와 격려뿐인 심리상담을 받으며 이게 맞나..? 하는 생각을 했었어요. 자신을 소중히 여겨라 같은 밑도끝도 없는 솔루션을 받을 때마다 뭘 어쩌라는 건지 사실 당황스러웠습니다. 그러던 와중 운좋게 손수민 선생님을 만나 꾸준히 상담을 이어가게 되었고 , 아주 만족하고 있습니다. 선생님은 제 이야기를 수용해 주시고 적극 지지 해 주시면서도 아주 현실적인 해결방안들을 제시해 주셔서 일상의 문제를 해결하는 데 상담 내용들이 아주 큰 도움이 되어요. 이렇게 꾸준히 심리상담 하면서 저는 저에 대해 더 알아가는 여정을 걷고 있는 중인데, 다른 시각으로 생각할 수 있도록 여러 길을 보여주는 역할을 해 주셔서 함께 그 길을 걸어가는 느낌을 받았습니다. 또 제가 물음표 살인마라서 이해되지 않는 부분들에 대해 질문을 끊임없이 하는 편인데, ㅋㅋㅋㅋ질문할 때마다 전문성있는 내용들로 답변해 주셔서 더욱 좋았어요.ㅎㅎ 상냥하면서도 정말 똑똑하시답니다.ㅎㅎ 실력이 좋으셔서 트로스트에서도 금방 바빠지실 것 같은데 ㅎㅎ 저만 알고 싶지만 다들 선생님께 상담 받으시고 일상의 고통에서 벗어나 안온한 하루하루 보내셨으면 좋겠어요. ☺ 강추합니다

    격려와 지지를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
  • 인즈...... 님 / 2023.11.15

    짧은 시간일수도 있었지만 처음부터 끝까지 제 말에 집중해주셔서 제 고민을 하나도 놓치지 않고 해답을 찾아갈 수 있었습니다! 저는 제 남자친구와 연애를 잘 하는 것처럼 보여도 사실 제가 만족스럽지 못하고 맞춰주는 관계였는데 그런 저를 돌아보게 해주셨습니다. 현실적인 조언이지만 결론적인 해결책이 아닌 스스로 해답을 향해 가도록 이끌어주시는 점에서 현명하시면서도 따뜻하게 들리는 친절한 상담이었습니다. 감사해요❤️!

    텍스트테라피 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
    손수민 상담사님내담자님께서 스스로 해답을 찾을 수 있도록 작게나마 등불 역할을 할 수 있어서 저도 기쁩니다! 감사합니다^^
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심리상담사 소개

나 자신을 돌보는 시간을 함께해요

오롯이 나 자신을 돌보는 시간을 함께해요.

누구나 살아가며 삶의 의미를 잃기도 하고 주체할 수 없을 정도로 마음에 상처를 받기도합니다.
저 또한 혼자 극복할 수 없을 정도로 힘든 시간이 있었고 상담을 통해 치유되는 경험을 했답니다.
그 이후로 상담을 공부하고 많은 내담자분들을 만나며 마음이 일으키는 고통과 두려움에서 벗어나 지금 이 순간의 충만함을 만끽할 수 있도록 도움을 드리고있어요.

고통을 직면한다는 것은 참으로 두렵고 용기가 필요한 일이에요.
저는 여러분들이 다시 행복해지고 자유로워질 수 있는 열쇠를 함께 찾아가는
동반자와 같은 상담자가 되고자 합니다.

잠시라도 나 자신에게 온전히 집중하며 내 이야기를 해 보세요.
어떤 이야기든 좋아요.
저를 만나러 온 당신의 시간이 헛되지 않도록 당신의 편에서 경청하고 함께 고민할게요.
그러다보면 어제보다 조금 더 괜찮아진 나를 만날 수 있을거예요.

🎖 공인 자격 및 경력

놀이심리상담사자격증 (한국놀이치료학회)
인지행동심리상담사 1급 (한국심리교육협회)
교육부 (교원자격증)
집중력 교육 전문가 (한국집중력센터)
TCI 실시 및 해석자격 (한국상담심리교육개발원)
  • 아동복지학과 아동심리치료전공 석사 졸업
  • 아동복지학과 아동심리치료전공 박사 재학
  • 이전) 한림대학교 성심병원 가정의학과 비만 아동청소년 동기강화 상담
  • 이전) 자살과 학생 정신건강 연구소 청소년 자살자 유가족 면담
  • 이전) 숙명여자대학교 놀이치료실 놀이치료 및 부모상담
  • 이전) 숙명여자대학교 행복상담센터 접수상담/심리상담/심리검사 실시 및 해석
  • 이전) 숙명여자대학교 행복상담센터 심리상담 및 심리검사 실시/해석

🏢 기타 경력

· TCI 실시 및 해석자격 보유
· 집중력 교육 전문가
· 다수의 부모교육 및 상담 진행

심리상담 세션 소개

상담을 통해 나아지는 점

✅ 내가 어떤 사람인지, 현재 나의 상황은 어떤지 객관적으로 잘 이해할 수 있어요.
✅ 나를 괴롭히는 문제의 본질이 무엇인지 알고 대처방법에 대해 빠르게 알 수 있어요.
✅ '나 다움'을 잃지않으면서도 건강하고 행복한 대인관계를 맺을 수 있어요.
✅ 외모과 관련된 강박, 섭식문제(거식/폭식)에서 나를 보호하고 회복할 수 있어요.
✅ 깊은 공감과 수용받는 경험을 통해 나를 사랑하는 마음을 키우고 자존감을 회복할 수 있어요.
✅ 나의 감정을 잘 조절하고 이전과는 다른 새로운 시각으로 세상을 바라볼 수 있어요.

인간관계 관련 상담 경험이 많아요
95%의 고객님이 현실적인 조언에서 도움을 받았다고 응답했어요.

상담은 이렇게 진행돼요

✅ 기본적으로 인간중심 상담이론에 근거하여 모든 사람에게는 자아실현 경향성이 있다고 믿으며 내담자가 자신의 잊고있었던 건강한 모습을 찾고 수용할 수 있도록 진심을 다해 공감하고 경청할 거예요.
✅ 지금까지 마음 깊은 곳에 억눌러왔던 감정과 어려움에 대해서 충분히 이야기를 나눌거예요.
✅ 나를 괴롭히는 핵심정서는 무엇인지, 그것은 어디서부터 왔는지 알 수 있도록 도와드릴거예요.
✅ 현재의 괴로운 상황에서 빨리 벗어날 수 있도록 왜곡되어있던 생각을 수정하고 긍정적인 해결방안을 적극적으로 찾아갈거에요.
✅ 일상생활에서 쉽게 적용해볼 수 있는 다양한 방법들을 안내해드리고 실천하는데 있어 자신감을 회복할 수 있도록 도와드릴거예요.

상담사 인터뷰

📌 왜 상담사가 되기로 결심하셨나요?
저는 원래 역사교사를 꿈꿨습니다. 교생실습때 고등학생 친구들을 한명한명 면담을 하면서 학업, 대인관계문제, 부모님과의 관계 문제로 심리적 고통을 호소하는 모습을 많이 봤어요. 그리고 각자 마음 한 구석에는 치유받지 못한 "상처받은 내면아이"를 감춰놓고 있다는 것을 알게되었습니다.

그 상처를 함께 나누고 보듬는 과정에서 상담에 관심을 갖게되었습니다. 아이들이 정서적으로 건강하게 성장하고 부모와 좋은 관계를 맺는것이 청소년기와 성인기의 정신건강에 중요한 영향을 미친다고 생각해서 대학원에서 아동상담을 전공하게 되었어요. 그리고 이후 성인상담 수련과정을 거쳐 성인 내담자분들까지 만나고 있습니다.
저는 아동상담과 성인상담을 모두 공부하고 경험해서 아동기에 어떤 경험을 했는지, 부모님과의 관계는 어떠했는지 차근차근 통찰하며 표면적으로 드러나는 문제에 대한 본질에 접근하고 문제의 고리를 끊어내는 작업을 지속적으로 해오고 있습니다.

우리는 살면서 예기치못한 수많은 난관과 문제에 부딪히게 됩니다. 하지만 나를 깊히 들여다보고 잘 수용할 수 있는 사람은 어떤 어려움도 무난히 흘러보낼 수 있는 힘을 갖게 된다고 믿습니다.
📌 어떤 분들에게 상담사님과의 상담을 추천하시나요?
대인관계문제로 힘들어하는 분들과 상담을 많이 진행하였습니다.
우리는 혼자서는 살 수 없고 언제나 타인과 관계를 맺고 영향을 주고받으며 살아갑니다.
그 관계가 건강할 경우 긍정적인 자아개념(self-concept)이나 긍정적인 자아상(self-image)을 형성하며
자신이 원하는 삶을 적극적으로 살아나가는 원동력이 됩니다.

사람의 기본 욕구를 다섯 가지로 나눌 수 있는데
이 다섯가지 욕구는 생존의 욕구, 사랑과 소속의 욕구, 힘과 성취의 욕구, 자유의 욕구, 즐거움의 욕구입니다.그리고 욕구들은 혼자일때보다 사람들과의 관계를 통해서 이루어질 때 보다 더 행복함을 느낀다고 합니다.

우리는 누구나 미숙하고 서툰면이 있습니다.
관계에서 중요한것은 누가 유능하고 능숙한가가 아니라
있는 그대로 존중하고, 감사하는 마음을 갖고, 용서할 줄 아는 마음을 갖고 상대방을 대하는것이라 생각합니다.
📌 상담사로서 가장 보람을 느끼는 순간은 언제인가요?
내담자분들이 도저히 답이 보이지 않는 상황에서 한 줄기 빛을 발견하고 다시금 삶의 의미를 찾았을때 보람을 느낍니다.

저도 한때 그렇게 빛이 보이지않은 캄캄한 곳에서 상담자분의 지지와 격려로 마음의 감옥을 벗어날 수 있었습니다. 하루아침에 마법처럼 가능하지는 않겠지만 그 험난한 여정이 조금 더 빨리 끝날 수 있도록 함께하는 상담자이고 싶습니다. 많은 분들이 저를 통해 상처받은 내면아이를 치유하고 좀 더 자신을 인정하고 사랑하는 경험을 하셨으면 좋겠습니다.
📌 심리상담을 망설이는 분들께 하고 싶은 이야기가 있을까요?
저도 처음 상담을 받을때 설레이면서도 망설여지고 한편으론 의심도 들어
잠을 잘 이루지 못했던때가 생각납니다.
상담을 받으러 가던 날 아침, 집을 나설때, 그리고 상담자와 마주하는 순간까지도
정말 복합적인 마음이 들었던것 같아요.

하지만 상담자 선생님의 진정성 있는 태도, 한번도 경험해보지 못한 따뜻한 공감과 수용경험으로
얼어있던 마음이 녹았고 편향된 생각을 하나하나 바꿔나가면서 제 인생 전반이 달라지는 경험을 하게되었습니다. 깜깜했던 세상이 조금씩 밝아지기 시작했지요.

저도 그런 등불과 같은 상담자가 되고자합니다.
당신의 언 마음을 녹이고 성장과 변화를 함께 응원하고 축복하고싶습니다.
상처받았던 마음을 회복하고 자신을 더 사랑하고싶은 분들은 망설이지말고 문을 두드려주세요.