정현진 상담사
트로스트 상담 1,542회 진행
- ㅇ황...... 님 / 2026.06.04화상상담 10주 프로그램새로운 시각을 가질 수 있어서, 심리 지식 공유를 받을 수 있어서, 공감과 위로를 받아서
해외에서 혼자 일하게 되면서, 그전부터 있던 불안과 초조함이 더 높아져 일상 생활에 지장을 받았습니다. 주위의 권유로 상담을 시작하게 되었습니다. 제가 스스로의 감정을 잘 파악하지 못하는 편인데, 신체 감각들로 제 상태를 파악할 수 있는 법을 배울 수 있었습니다. 또 스스로에게 어떤 태도로 질문을 던져야하는 지, 그리고 그게 얼마나 효과적인 지를 경험으로 조금씩 배울 수 있었습니다. 선생님께서 친절한 분위기로 이야기해주신 덕에 긴장 없이 상담에 임할 수 있었고, 제 표정이나 상태도 잘 읽어주셔서 스스로도 모르는 점들을 많이 알게 되었습니다. 또 구체적으로 노력할 수 있는 점들을 짚어주셔서 실천하는데에 도움이 되었습니다. 덕분에 오랜시간 저를 불편하게 했던 불안한 상태에서 회복하는 법을 배우고 있습니다. 아직 완벽하진 않지만 제가 앞으로 더 나아질 모습들이 기대가 됩니다. 앞으로도 상담을 조금 더 이어나가면서 스스로 좋은 경험들을 쌓고자 합니다. 선생님께 진심으로 감사드리고, 저와 비슷한 어려움을 겪으시는 분들에게 화상상담을 추천드리고 싶습니다.
심리상담사 소개

따뜻하고 든든하게 함께하고 싶습니다
누구나 마음이 답답하고 외로운데 아무도 떠오르지 않아 막막할 때가 있습니다.
바로 여기, 작은 용기로 손을 내민다면 언제든 잡아드릴 준비가 되어있습니다.
나와 함께하고 있다는 느낌, 내 마음을 알아준다는 위로를 전하고 싶습니다.
이 공간이 마음이 맞닿는 소중한 곳이 되기를 바랍니다.
🎖 공인 자격 및 경력
- 상담학과 학사 졸업
- 교육학과 상담전공 석사 졸업
- 일반대학원 상담전공 박사 재학
심리상담사 센터 소개
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
처음 만나 자신의 이야기를 꺼낼 때의 조심스러움과 낯설고 불편한 마음을 있는 그대로 수용하며 이해합니다.
세심한 배려 속 적절한 질문을 통해 원하는 이야기, 하고 싶었던 이야기, 꺼내고 싶은 마음에 대해 충분히 풀어내도록 돕습니다.
따뜻하면서도 명쾌한 정리로 자신의 상태와 마음을 더 깊이 있게 이해할 수 있도록 돕고
앞으로 나아가야 할 지점과 상담받는 분이 현실적으로 해결해나갈 수 있는 방법에 대해서도 구체적으로 논의하여 안내드립니다.
상담은 이렇게 진행돼요
저는 내담자분들에게 맞춰지는 스타일이라고 할 수 있어요. 어떤 특정 스타일을 고집하지 않고, 내담자의 상담 내용에 따라서 접근하는 방식이 다릅니다. 예를 들어 문제 중심적으로 혹은 해결 중심적으로 가는 경우도 있고, 과거의 상처에 대해서 다루고 싶어하는 경우에는 좀 더 심리 역동적으로 진행돼요. 습관을 고치고 싶어하시는 경우에는 행동 중심적으로 접근할 때도 있어요. 좀 더 유연하게 내담자의 욕구에 가장 충실한 방식으로 접근하려고 합니다.
상담사 인터뷰
외롭고 지치고 힘든 모습의 소설 속 인물들을 그냥 지나치지 못하고 내가 책 속에 들어가서라도 함께 있어주고
안아주고 그 지친 마음을 잠시라도 기대어 갈 수 있도록 도와주고 싶은 마음이 컸습니다.
중고등학교 때에는 친구들로부터 '고민상담 잘해준다'는 말을 제일 많이 듣는 친구였습니다.
이런 모든 마음과 적성이 지금의 상담사가 되도록 만들어준 것 같습니다.
고민과 걱정이 있는데 자신으로서는 같은 자리에서 도돌이표처럼 맴돌기만 하고 시원하게 해결점이 보이지 않을 때,
자신의 패턴으로 인해 대인관계가 원활히 되지 않아 답답할 때,
주기적으로 번아웃을 겪지만 어떻게 자신을 돌보고 관리하며 나아가야 할지 막막할 때,
찾아와주시면 혼자서 고민하고 좌절하는 데 드는 시간과 에너지를 아끼실 수 있어요 :)