상담 전에는 항상 부정적이고 우울한 감정의 끝까지 내려갔었는데 상담을 받으면서 생각의 전환 방법을 잘 알려주셨습니다! 항상 불안함과 스트레스를 많이 받았는데 생각전환 하는 방법을 쉽게 알려주셔서 금새 좋아진것같아요. 저의 고민을 차분히 귀기울여 들어 주셔서 편하게 이야기 할수 있었던것 같습니다. 유혜정 상담사님 감사합니다^^

사실 상담 받기 전에 정말 내 자신이 상담받아도 괜찮은가?? 하면서 걱정을 많이 했어요ㅠ 첫 상담때 긴장도 했었고..좀 불안하기도 했고.. 그런데 상담사님께서 열심히 제 이야기 들어주시고 공감해주셔서 편안하고 좋은 분위기로 상담이 잘 진행됐던 것 같아요! 처음 상담때는 제가 과거에 받았던 상처들의 이야기를 들어주시면서 상처가 남긴 짐들을 덜어냈구요. 두번째 시간에는 요즘 고민들을 들어주시면서 예를 들어 제가 저를 틀안에 넣어 멋대로 생각했던 것도 제가 스스로 생각하여 이게 잘못된 생각이었구나 이러이런한 생각, 방향이 건강한 방식이구나 하고 제가 스스로 건강한 생각을 할 수 있도록 이끌어주셨어요. 제 낮은 자존감이 좀 더 끌어올려진 느낌이면서 저의 장점들을 찾아 좋은 말씀도 해주시고 응원해주시고 하셔서 정말 마음이 따뜻해지기도 하고 그동안 제가 제 자신에게 너무 못되게 굴었구나 싶더라구요..ㅠ 덕분에 제가 어떻게 내 자신을 돌보고 내 상태가 어떤지 어떤 생각을 갖고 어떤 방향으로 나아가야하는지 내 자신에 대한 깊은 생각을 할 필요성을 느끼게 해주셨어요. 어떻게 앞으로 나아가야할지 좋은 방법들도 찾은거같구요. 두 번이라는 짧은 횟수와 후딱 지나가는 시간이 야속하기만 하네요ㅠ 걱정과 달리 정말 좋은 시간, 경험이 되었구요. 상담사님과 주고받은 따뜻한 메세지들 마음속에 고이 담아 열심히 행복하게 살아갈게요! :) 상담 고민하시는분들은 너무 걱정하지 마시고 상담 받으시길 추천드려요. 좋은 시간, 경험이 될거에요! 다들 행복하고 좋은 날들 보내시길 바라요:)

불안했는데 많은 도움이 됐습니다 감사합니다

가장 가까운 사람과 힘들 일이 있어서 신청하게 됐어요 그냥 친구한테 얘기하듯이 편하게 얘기할 수 있어서 좋았고 친구들한테 얻을 수 없는 조언과 해결 할 수 있는 방법들을 제시해주셔서 불안했던 감정으로 가득차서 생각할 수 없었던 것들을 냉정하게 생각할 수 있게 된 것 같아요

무기력하고 불안하고 몸도 마음도 힘들고 공허했어요. 저는 정말 살고 싶었는데 죽을 것 같았어요. 마지막으로 뻗은 손이었고 죄절경험이 더 쌓이면 와르르 무너져버릴 것 같았어요. 잡아주셔서 감사했습니다. 영원히 끝나지 않을 것 같던 괴로운 상태에서 안전하게 벗어나는 경험을 했고 제가 조금은 좋아졌어요. 이제는 힘든 일이 생기더라도 무너지지 않으리라는 희망을 얻었어요. 저를 괴롭히던 상태에서 벗어날 거예요. 감사합니다.