박소형 상담사
트로스트 상담 1,288회 진행
- 5잉...... 님 / 2021.12.13텍스트테라피 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 새로운 시각을 가질 수 있어서, 공감과 위로를 받아서
저는 제 상황이나 고민거리를 미리 메모장에 적어놓고 상담받았는데요, 짧은 대화로도 제 상황과 고민거리에 대한 맥락을 정확히 알아주셨어요. 제 고민에 대해서 진심으로 공감해주시고 걱정도 해주셔서 정말 감사했어요. 제가 박소형 선생님을 선택한 이유는 후기들을 보고 ‘새로운 시각’에 많은 체크가 돼 있어서였는데요. 상담을 하다보니 정말 새로운 시각으로 제 문제를 바라볼 수 있어서, 갑갑했던 문제들에 조금 숨통이 트이고 새로운 방법을 모색할 수 있는 힘이 되었어요! 상담하기 전에는 심리상담이라고 해서 무조건적인 지지나 응원뿐일수도 있다고 생각했는데 전혀 달랐어요. 어떤 고민이나 문제에 꽉 갇혀서 끙끙대지 마시고 상담한번 받아보시면 확실히 환기가 된다고 생각이 들 것 같아요, 제가 그랬듯이요.
- 가람...... 님 / 2021.12.13전화상담 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
제가 인지를 하면서도 뭔가 정리가 안되서 잘몰랐는데 상담사님을 통해서 알게 되었어요 감사합니다
- wa...... 님 / 2021.12.09텍스트테라피 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서
상담하면서 저도 모르게 왜그렇게 눈물이 나는지 선생님 말투는 어째서 그렇게 또 따뜻한지 토하듯이 제 얘기를 와라락 쏟고 한결 홀가분 하고 기쁜 마음으로 상담을 종료했네요 다음 상담엔 어떤 이야기를 하게될지 어떤 내가 될지 기대되는 상담이에요 감사합니다
- 추이...... 님 / 2021.10.30전화상담 4회 (50분)공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서
선생님 ~~ 4번 만났는데 다음에도 상담 필요시에 선생님께 받고 싶어요! 저는 약간 공감받고 위로받는걸 좋아하는 편이라서 그런지 선생님께서 제 시각에서 문제를 봐주고 공감해주는 부분이 너무 좋았습니다! 또 격려해주시고 지지해주시는 부분도 감사했습니다 :-) 그리고 조금 더 제 자신의 감정에 대해서 솔직하게 직면하고 들여다 볼 수 있는 연습을 할 수 있었던 것 같아요! 너무너무 감사하고 의미있는 시간이었습니다!
박소형 상담사님:) 내가 무엇을 원하는지가 분명할수록 상담의 방향도 명확해지는 것 같아요. 그리고 내가 원하는 것을 알기 위해 아마 치열한 고민을 하지 않으셨을까 해요. 아마 지금도 어딘가에서 나의 마음이 향하는 곳이 어디인지 고민하고 계시겠지요? 화이팅이에요! 만나서 반가웠어요 - ry...... 님 / 2021.10.17전화상담 4회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 새로운 시각을 가질 수 있어서#연애 #이별.상실 #분노 #무기력 #감정조절
선생님께서 차분하게 이야기를 듣고 제가 생각하지 못한 부분을 짚어주시기도 하고 마음을 보듬어주셔서 오래 묵은 문제를 들여다볼 용기가 생겼어요. 감사해요 선생님!
심리상담사 소개

완벽하지 않아서 더 사랑스러운거에요
힘들고 지칠 때, 나를 토닥토닥해주는 건 무엇인가요?
매일을 살아내도록 돕는 건 거창한 게 아니라, 정말 작은 것들인 것 같아요.
🍠 달콤한 군고구마 한 입
🤲 시린 손 끝을 따스하게 녹이는 자그마한 핫팩
🪂 살랑살랑 머리카락을 간지럽히는 바람
매일을 살아내는 tip처럼, 삶에 작은 힘이 되는 상담사가 되고 싶어요. 당신의 이야기를 들려줄래요?
🎖 공인 자격 및 경력
- 상담심리학 노인상담 석사 졸업
- 현재) SK서비스탑 사내상담사
- 이전) 포스코 사내상담사
- 이전) 마인드웨이 심리콘텐츠 기획자
- 이전) 숙명여자대학교 심리상담사
- 이전) 마이다노 온라인 상담사
🏢 기타 경력
· 셀프심리상담키트 번아웃, 휴식, 나다움, 불면증 제작
· 강의플랫폼 베어유
· 팟캐스트
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
✅️ 새로운 관점으로 문제를 바라볼 수 있어요.
✅️ 나를 이해할 수 있어요.
✅️ 감정, 스트레스를 건강하게 다룰 수 있어요.
✅️ 답답한 마음에 숨통이 트일 수 있어요.
상담은 이렇게 진행돼요
쉽게 마음을 열지 못하는 분에게 추천하고 싶어요. 오래된 친구와 대화하듯 편안하게 마음을 털어놓을 수 있도록 상담을 진행해요. 말랑이는 마음이 상처받지 않도록 인간적이고 따뜻하게 다가갑니다.
답답한 문제로 고민하는 분에게 추천하고 싶어요. 이러지도, 저러지도 못할 때 핸들을 조금만 꺾으면 다른 풍경이 보이듯 조금만 다른 각도에서 바라보면 의외로 쉽게 문제가 해결되는 경우도 있거든요. 함께 다양한 각도에서, 넓은 시선으로 바라보러 가볼까요?
이런 문제로 상담을 받아도 되나- 망설이는 분에게 추천하고 싶어요. 횡설수설 이야기해도 괜찮아요. 같이 이야기 나누다보면 조금은 어느새 마음이 정리되는 경험을 할 거예요. 원점으로 계속 돌아가더라도 친절하게 다양한 방향으로 벗어나도록 도와드릴께요.
상담사 인터뷰
하지만 저를 돌보지 않았던 다이어트는 많은 상처를 남겼어요. 강박, 폭식, 완벽주의, 수치심, 우울, 불안 그리고 다친 무릎. 1년 동안 침대에 누워만 있으면서 온갖 후회를 했어요.
오랜 재활 끝에 다시 걷게되면서 눈감는날 후회하지 않게 살자고 다짐했어요. 그래서 이렇게 미루기만 했던 상담사의 길을 걷고 있네요! 만약 여러분도 원하는 걸 미루고 있다면 망설이지 말라고 이야기하고 싶어요. 인생은 한 번 뿐이니까요:)