박소형 상담사
트로스트 상담 1,285회 진행
- 사각...... 님 / 2021.10.06텍스트테라피 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서
지치고 불안한 마음이 커져서 상담을 받게 되었는데 제 속마음을 편하게 말씀드릴 수 있어서 좋았어요. 주변 눈치보고 일 커지게 하기 싫어서 나를 위한 고민을 하지 못했는데 현재 나를 위한 선택에 대한 고민을 해볼 수 있게 되었어요. 저에게 필요한 정보도 알려주셨어요. 첫 상담을 좋은 상담사님께 받게 되어 감사했습니다.
- 사릉...... 님 / 2021.10.06텍스트테라피 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
살면서 제가 생각한 감정을 이렇게 일부라도 꺼내 본 적이 없었는데 이번에 정말 신기하게도 꺼내게 된 것 같아요 물론 한 번에 드라마틱하게 내가 바뀐다 이런 건 당연히 없지만 저만의 속도를 찾으려 노력하게 만들어 주셨어요 이렇게 조금 핸들을 꺾으면 보이는 게 달라진다는 걸 알게 만들어 주셨구요 처음에 상담 예약을 하면서 보통 조금 뻔한 대답이 나오지 않을까 이런 대답이 나올 것 같은데 싶었지만 오히려 그런 것보단 제가 생각하지 못한 부분으로 틀어 주셔서 그게 좀 생각보다 제 머릿속이든 마음속이든 남게 된 것 같아요 감사합니다 들어주시는 것도 일인데 천천히 제가 하는 말들에 귀 기울여 주신다는 걸 아니까 얘기를 꺼내려는 용기가 생겼던 것 같아요 저는 물론 아직은 제 자신에 대해서 부정적인 마음이 크지만 단계를 밟고 저를 위해서 상담도 받아 보고 살려구요 다들 아주 만약에 망설이신다면 받아 보셨으면 해요 혹시 모르잖아요 말 한 마디에 위로가 될 수도 지지가 될 수도 해결이 될 수도 있으니까요
- 힙이...... 님 / 2021.10.02전화상담 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서
다양한 감정을 느낀 상담이었습니다. 전화상담이라 생소한 부분도 있었지만 우려했던 부분만큼 불편하거나 어려운건 없었어요. 오히려 직접 나서기를 망설이시는 분들께도 좋은 경험이 될 것 같아요. 쌤이 너무 따듯하시고 다정하시고 또 유쾌하시기도 합니다! 앞으로 힘내서 저를 더 다독여주고 아껴줄 수 있을 것 같은 기분이 드네요 ㅎㅎ 짧다면 짧을 수 있는 시간임에도 많이 느낄 수 있도록 애써주셔서 너무 감사드려요 ♥️
- zo...... 님 / 2021.09.30텍스트테라피 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
잘 들어주시고 공감해주셔서 감사해요. 마음이조금 나아졌습니다.
- 예린...... 님 / 2021.09.27전화상담 4회 (50분)심리 지식 공유를 받을 수 있어서
감사합니다
심리상담사 소개

완벽하지 않아서 더 사랑스러운거에요
힘들고 지칠 때, 나를 토닥토닥해주는 건 무엇인가요?
매일을 살아내도록 돕는 건 거창한 게 아니라, 정말 작은 것들인 것 같아요.
🍠 달콤한 군고구마 한 입
🤲 시린 손 끝을 따스하게 녹이는 자그마한 핫팩
🪂 살랑살랑 머리카락을 간지럽히는 바람
매일을 살아내는 tip처럼, 삶에 작은 힘이 되는 상담사가 되고 싶어요. 당신의 이야기를 들려줄래요?
🎖 공인 자격 및 경력
- 상담심리학 노인상담 석사 졸업
- 현재) SK서비스탑 사내상담사
- 이전) 포스코 사내상담사
- 이전) 마인드웨이 심리콘텐츠 기획자
- 이전) 숙명여자대학교 심리상담사
- 이전) 마이다노 온라인 상담사
🏢 기타 경력
· 셀프심리상담키트 번아웃, 휴식, 나다움, 불면증 제작
· 강의플랫폼 베어유
· 팟캐스트
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
✅️ 새로운 관점으로 문제를 바라볼 수 있어요.
✅️ 나를 이해할 수 있어요.
✅️ 감정, 스트레스를 건강하게 다룰 수 있어요.
✅️ 답답한 마음에 숨통이 트일 수 있어요.
상담은 이렇게 진행돼요
쉽게 마음을 열지 못하는 분에게 추천하고 싶어요. 오래된 친구와 대화하듯 편안하게 마음을 털어놓을 수 있도록 상담을 진행해요. 말랑이는 마음이 상처받지 않도록 인간적이고 따뜻하게 다가갑니다.
답답한 문제로 고민하는 분에게 추천하고 싶어요. 이러지도, 저러지도 못할 때 핸들을 조금만 꺾으면 다른 풍경이 보이듯 조금만 다른 각도에서 바라보면 의외로 쉽게 문제가 해결되는 경우도 있거든요. 함께 다양한 각도에서, 넓은 시선으로 바라보러 가볼까요?
이런 문제로 상담을 받아도 되나- 망설이는 분에게 추천하고 싶어요. 횡설수설 이야기해도 괜찮아요. 같이 이야기 나누다보면 조금은 어느새 마음이 정리되는 경험을 할 거예요. 원점으로 계속 돌아가더라도 친절하게 다양한 방향으로 벗어나도록 도와드릴께요.
상담사 인터뷰
하지만 저를 돌보지 않았던 다이어트는 많은 상처를 남겼어요. 강박, 폭식, 완벽주의, 수치심, 우울, 불안 그리고 다친 무릎. 1년 동안 침대에 누워만 있으면서 온갖 후회를 했어요.
오랜 재활 끝에 다시 걷게되면서 눈감는날 후회하지 않게 살자고 다짐했어요. 그래서 이렇게 미루기만 했던 상담사의 길을 걷고 있네요! 만약 여러분도 원하는 걸 미루고 있다면 망설이지 말라고 이야기하고 싶어요. 인생은 한 번 뿐이니까요:)