늘 매순간 내탓만 하며 나를 비난하며 힘들게 하다보니 불안증세가 왔고 그러다 ㄱ4 예기치 않게 공황장애도 왔습니다.대면 상담도 계속 했지만 할수록 심적으로 더 우울하고 힘들었습니다.상담하면 힘들고 어려울줄 알았는데 박소형 상담사님은 힘든예기도 편안하게 웃으며 할수 있었습니다.현실 조언과 대안적인 실천방안과 좋은 말씀을 많이 주셨습니다.상담이 끝나고 해결방안이 조금씩 찾아지고 보여서 너무 좋왔습니다.저녁 늦게 상담했는데 상담 끝난후 불안감이 마술같이 사라졌습니다.꿀잠 잘것 같습니다.또 상담 받으려 합니다.

늘 매순간 내 탓만하며 나를 비난하며 나 자신을 힘들게 했습니다.머리로는 그러지 말아야지 하면서도 막상 상황이 오면 또 다시 저 자신을 비난 하는 저 였습니다.그래서 불안증세와 예기치 않게 공황장애도 찾아왔습니다.대면 상담도 받아보고 여러 상담도 받았지만 쉽게 변하진 않았습니다.그러나 박소형 상담사님과 상담을 하면서 마음에 무거운 짐 하나를 내려 놓은 기분이였습니다.상담하면 다소 무겁고 힘들줄 알았는데 박소형 상담사님과 상담하면서 많이 웃고 즐겁게 상담했습니다. 저의 문제점을 잘 파악하여 현실조언과 대안적인 생각과 말씀도 주셨습니다.상담이 끝나고 마법같이 불안감이 사라졌습니다.많이 웃어서 그런지 모르겠습니다.상담을 즐겁게 기분좋게 웃으며 할수 있다는것이 좋왔습니다.꿀잠 잘것 같습니다.다음에 더 상담 받으려고 합니다

늘 매순간 내 탓만하며 나를 비난하며 나 자신을 힘들게 했습니다.머리로는 그러지 말아야지 하면서도 막상 상황이 오면 또 다시 저 자신을 비난 하는 저 였습니다.그래서 불안증세와 예기치 않게 공황장애도 찾아왔습니다.대면 상담도 받아보고 여러 상담도 받았지만 쉽게 변하진 않았습니다.그러나 박소형 상담사님과 상담을 하면서 마음에 무거운 짐 하나를 내려 놓은 기분이였습니다.상담하면 다소 무겁고 힘들줄 알았는데 박소형 상담사님과 상담하면서 많이 웃고 즐겁게 상담했습니다. 저의 문제점을 잘 파악하여 현실조언과 대안적인 생각과 말씀도 주셨습니다.상담이 끝나고 마법같이 불안감이 사라졌습니다.많이 웃어서 그런지 모르겠습니다.상담을 즐겁게 기분좋게 웃으며 할수 있다는것이 좋왔습니다.꿀잠 잘것 같습니다.다음에 더 상담 받으려고 합니다

늘 나자신을 비난하며 내탓으로 돌리며 나를 채찍질 했었습니다.상담사님이 너무 편하게 예기할수 있도록 도와 주셨고 대면 상담도 다른 상담도 많이 해봤지만 이렇게 우울하고 불안한 기분에 무거운 예기를 즐겁게 웃으며 상담을 해 본건 처음이였습니다.저의 힘든점을 핵심을 잘 파악해 주시고 실천방안도 제시해 주셨습니다.전부 내 탓만있지는 않아...라는 말이 너무 와 닿았습니다.상담하면 무겁고 힘들다고 생각했는데 박소형 상담사님은 그 어렵고 힘든 상담도 웃을수 있도록 해주는 멋진 상담선생님 이신것 같습니다.덕분에 기분좋게 꿀잠 잘것 같습니다.다음에 또 상담 신청하고 싶습니다.

박소형 선생님은 제 생명의 은인입니다ㅠㅠ 어쩌다 상담을 고민중이시라면.. 1회만이라도 한번 해보시라고 꼭 말씀드리고 싶어요. 저와 같은 이유로 힘들어하고 있을 분들의 마음을 잘 알고요. 도와드리고 싶어서요. 그래서 이렇게 후기라도 남깁니다. 함께 살아갈 수 있으면 좋겠어요. 저는 작년부터 우울증이 많이 심해졌었어요. 그런데 병원과 약 없이 내 노력 하나로 우울증을 고치고 싶었습니다. 내가 나를 제일 잘 안다고 착각했었거든요. 점차 우울증은 악화 됐고요. 하늘에 살려주거나 아니면 차라리 죽여달라고 빌다가ㅠㅠ 트로스트에서 상담4회를 시작으로 20회쯤까지 연장 후 오늘 마지막 상담이었는데요. 만약 상담을 받지 않았더라면, 지금쯤 저는 더 악화됐거나 아니면,, 그런 선택을 했을겁니다. 선생님은 마음을 이렇게,,,!! 어루어만지는 것 같아요. 그냥 저의 이야기를 구구절절 늘어놓는 것만으로도 편견없이 들어주는 사람이 있어서 좋구요. 고민을 얘기할 땐 그게 더이상 고민이 아니게 만들어주십니다.. 그리고 가장 감사한 부분,, 이제 마음이 불안하지 않아요. 선생님과 꾸준히 대화하며 마음연습?!으로 안정을 찾게 된 것 같은 느낌..!! 이 세상을 살아갈 용기가 생겼고 방법을 알게 됐어요. 저를 이렇게까지 도와주신 선생님께 정말 감사하다는 말씀 드리고 싶고, 그리고 저와 같이 힘든 분들과 함께 살아가고 싶어서,, 이렇게 구구절절 작성해봤는데요. 저의 진심이 거기까지 닿기를 바랍니다..👍