평생을 함께 했던 자책들로 인해, 마음이 항상 힘들고 불안했습니다. 남의 눈치를 보고 정작 나에게는 매정하고 따뜻하게 대해주지 못했습니다. 괜찮아질 만하다가도, 또 다시 아래로 내려가는 그 감정들이 너무 힘들었습니다. 상담을 통해 내가 왜 그런 생각을 하게 됐는지, 왜 그렇게 항상 힘이 드는지, 내가 앞으로 어떻게 하면 내가 좀 편해질지에 대한 새로운 시각과 방향성이 생겼습니다. 혼자서는 막연했던 상황인데, 앞으로 실천해볼 것들을 정확하게 말해주셔서 좋았습니다. 저도 제가 왜 힘이 드는지 잘 몰라서 주저리 주저리 썼는데, 상담사님은 바로 제가 왜 힘든지 정확하게 판단해주셔서 속이 시원하고 편안해지는 느낌을 받았습니다. 말씀해주신 것들 잘 실천해 보겠습니다!

2주 동안 선생님과 상담을 했는데 차분하게 제얘기를 들어주시고 친절하게 설명해주세요 매일매일이 답답하고 삶이 무기력하고 제가 너무 한심하고 우울해서 뭐때문인지 모르겠는 상태에서 선생님과 상담을 시작했는데요 중간에 제가 선생님이 하시는 질문에대해 대답을 헤맸는데 계속질문해주시고 포기하지않고 답하고 생각할수있도록 도와주셨어요 제가 왜우울한지 뭐때문에 이런생각을 가지게되었는지 제얘기들 속에서 하나하나 끄집어 내고 생각을 바꿀수 있게 상담해주셔서 너무 감사드려요 생각하지 못했던 제자신을 다시 돌아보고 생각의 전환을 할수있게 도와주셔서 감사합니다 뭔가 상담하고나니 조금은 기분이 좋아지고 저를 소중하게 생각할수 있는계기를 만들어주신것 같아요 상담하고 나서 조금은 홀가분해진느낌이에요

제 상황을 잘 이해하시고 공감해주셔서 중간 중간 울컥한 순간이 많았습니다. 우선 감사하다는 말씀 드릴게요. 현재 상황이 너무 답답하고 불안해서 어떤 해결책을 주세요!라는 의도를 가지고 상담을 신청했지만, 상담선생님을 통해서 제 마음을 제 3자의 입장에서 보는 것 만으로도 힘들었던 감정이 대부분 해소될 수 있다는 것을 알았습니다. 이야기해주신 내용을 바탕으로 스스로를 토닥이고 더 나은 자신이 되기 위한 방법들을 고민하고 실천해보려 합니다. 다시 상담하러 오는 일 없었으면 하는게 바람이지만, 마음이 마음처럼 되지 않으니 도움이 필요할 때는 주저 없이 상담을 신청하려 합니다. 선생님 덕분에 오늘 하루 푹 잘 수 있습니다. 늦은 시간에도 불구하고 정말 감사드립니다.

죽음, 번아웃, 퇴사 등등으로 지쳐있었던 저에게 한줄기 빛과도 같은 쌤 :) 무작정 들어주고 그랬구나 하는 수동적인 상담보다 적극적인 코칭을 요청드렸었는데, 그래서인지 저는 쌤에게 크게 도움을 받았어요. 특히 상담하면서 우울의 늪이나 삼천포로 빠지려고 할때 쌤이 절 붙잡고 다시 본론으로 돌아오게 하시는걸 볼때는 죄송하기도 했구요 😓😭.. 나만의 심리주치의가 생긴 기분이라 든든합니다.

처음엔 단순히 제가 최근에 겪고 있는 대인관계 문제를 급하게 짧게나마 얘기하고 싶어서 시작을 했는데, 상담사님께서 더 깊은 제 내면적인 문제를 생각해보게끔 이끌어주셨습니다. 특히 어릴 때부터 있었던 폭식증에 대해 깊이있게 얘기를 나누어본 적이 없었는데, 폭식증에 대한 지식을 나눠주시고 그것으로 인해 제가 겪던 우울과 폭식이 그냥 단순히 다이어트나 단발적인 상황에 의한 게 아니라 더 근본적으로 제가 늘 겪고 있던 대인관계에서의 어려움이 있었다는 걸 깨달았습니다. 타인과의 관계에 제가 얼마나 집착하고 있었는지, 또 그것이 제 마음 뿐만 아닌 몸까지 지배하고 있었다는 걸 알게되었네요... 제 자신에게 미안함을 느꼈고 또 대견했습니다. 무엇보다 앞으로도 상담을 해 나갈 때 어떤 방향성과 마음으로 해야 할 지 알게 된 것 같아요. 상담사님 말씀처럼 제 마음의 문제가 당장에 해결될 문제는 아니지만 용기내서 차근차근 해볼게요! 수고 많으셨고 너무 감사드립니다...