겉으로 보기에는 멀쩡히 사회생활 잘 하는것처럼 보이고, 남들이 들으면 배부른 소리라고 할 법한 상황이라 어디가서 고민을 고민이라고 제대로 꺼내기도 힘들었어요. 혼자 우울과 무기력을 끌어안은채 자책만 했었습니다. 그러다 우연히 프로스트를 알게 되었고, 유난히도 힘들던 날 바로 상담을 통해 처음 상담을 접했어요 시작할때 두서없이 횡설수설했던것 같은데 상담사님이 잘 정리해주셔서 좋았어요. 또 상담사님은 제 고민거리가 자꾸 원점으로 돌아가도 친절하게 다양한 방향으로 벗어나는 법을 알려주셨어요. 제 생각을 전환할 수 있는 여러 방법들은 상담사님이 아니면 절대 몰랐을거에요. 단 몇 번의 상담으로 몇십년 동안 쌓은 생각이 한순간에 무너지지는 않겠죠. 그러나 분명 균열이 생겼을거에요. 이제 서서히 허물어갈 수 있을 것 같습니다. 혹시 '내 문제가 상담할만한 거리인가?' 라고 생각하시는 분들께 주저 말고 시작해보라고 추천드리고 싶습니다 :) 상담사님, 덕분에 마지막 상담까지 매우 유익한 시간이 되었어요. 여행 잘 다녀올게요 감사합니다!!

쉽게 찾아오는 우울감에 어쩔 줄 몰라 상담신청을 했는데 상담을 통해서 한결 마음도 가벼워지고 저의 우울감이 어디서 오는 건지 다시 한 번 찾아볼 수 있었어요. 텍스트상담이었지만 답답하지 않게 질문과 답변을 해주셔서 좋았고요 부담스럽지 않고 따듯하게 권유해주시는 것도 좋았습니다. 또 힘들어서 상담을 필요로 할 때면 다시 선생님께 신청하고 싶어요

불안때문에 많이 초조한 상태에서 상담 진행했지만 친절하시고, 또 잘 들어주셔서 감사했습니다. 시간이 짧아 많은 얘기를 전달하진 못하다보니, 공감이나 위로보다는 제가 겪은 일들을 제가 바라보는 시선을 교정해주신 게 더 컸던 것 같아요. 모든 ‘나’를 발견할 순 없었지만, 혼자서는 스스로의 두려운 지점이나 자존심 때문에 무의식 중에 인정하기 싫었던 부분을 짚어주셨기 때문에 상담사님과 함께 만난 ‘나’를 돌이켜 볼 수 있게 되었어요. 말씀해주신 내용 다시 곱씹어보며 객관화 해보겠습니다.

우울감이 들면 왜 그런 감정이 들었는지 그 깊은 내면의 나와 대화하는 것이 익숙치가 않았고 하더라도 대충 이렇겠지 하는 생각으로 끝났는데 상담사님이랑 대화를 나누면서 상담사님이 경청도 해주시고 기억도 잘해주시고 제가 들었던 감정에 계속 질문을 던져주셔서 근본적인 것을 마주하는데 도움이 되었습니다. 상담을 신청했을 때는 큰 기대안하고 내 말을 들어줄 사람이 생겼다는 것만으로도 위안이 되었는데 상담하면서 새롭게 알게 된 것도 많았고 탄력을 받은 기분입니다. 여러모로 도움이 되었습니다! 감사합니다

임신출산육아의 문제에 맞닥뜨리며 여러면에서 한계에 부딪힐때 도저히 혼자서는 감당할 수 없겠다는 급박함이 트로스트의 박소형선생님과 연결하게 해주었던 것 같습니다. 감정일기를 쓰며 반복되는 우울과 무기력, 폭식의 패턴을 차츰 알게되었고 문제해결의 실마리를 잡은 것 같아 희망을 발견한 기분입니다. 아직까지 혼자서 나로 서는 연습이 자신이 없기에 선생님과의 계속적인 상담을 통해 훈련하고 성장하고 싶습니다. 절망 중 큰 힘이 되었어요. 정말 감사합니다.