최해나 상담사
트로스트 상담 4,982회 진행
- 포근...... 님 / 2024.04.16[바로상담] 텍스트테라피 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서
가족 고민때문에 신청했는데 이 얘기 저 얘기 하다가 제 상태에서의 정리를 주로 하게 되었습니다 대문자 F인 저에게 정확한 답변을 주셔서 감사했습니다! 제 상황에 맞게 잘 헤쳐나가 보겠습니다
최해나 상담사님나의 가치를 따라 선택해 나가시면 후회가 없으실 거라 생각됩니다. 건강하고 긍정적인 가치를 가지고 계세요. 내가 무엇을 원하는지 이미 알고 계신다고 생각했습니다. 새로운 시작을 응원합니다. - 기쁜...... 님 / 2024.04.13[바로상담] 텍스트테라피 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 새로운 시각을 가질 수 있어서, 심리 지식 공유를 받을 수 있어서
원래도 정신과 상담을 받고 있는데, 최근 직장 및 인간관계 문제로 병세가 악화됐음. 제가 맥주 한 잔도 마셨고 정신적으로 매우 취약한 상태라 제가 생각해도 이상한 사람 처럼 말한 것 같은데(텍스트라 더 그래보였을 것 같구요) 편견 가지지 않아주시고 차분하게 핵심적인 부분만 집중해서 문제를 풀어주셨습니다. 속이 시원해졌고 너무 감사했습니다. 솔직히 최근 임상심리에 큰 돈을 쓰고 더 심각하게 힘들어진 기억이 있었어서 좀 더 제가 마음이 급하게 말한 것 같기도 한데... 상담하길 진짜 잘했다고 생각이 들었습니다. 모든 면에서요.. 추천드립니다.
최해나 상담사님오늘 스스로 정리해 주신 부분, 직감적으로 말씀해 주셨던 부분들.. 동의합니다. 나의 결정이 맞았다고 말씀드립니다. 그럼 미션 노트 보시면서 하나씩 실천해 나가 보세요. 감사 합니다. - 포근...... 님 / 2024.04.11텍스트테라피 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 새로운 시각을 가질 수 있어서, 공감과 위로를 받아서
해외에 체류하고 있어서 한국 지인들한테는 제 고민를 온전히 말하기도 그렇고 혼자 끙끙 앓다가 그래도 누군가한테 조언을 얻고 싶어 신청합니다! 텍스트로 왔음에도 정말 저를 챙겨주시고 신경써주신다는 느낌을 받았어요! 무한 격려와 현실적인 조언 및 현실적인 공감을 받아서 너무 좋았습니다! 그리고 생각지도 못했던 포인트를 짚어주셔서 감사했습니다🥰 정말 감사합니다😌
최해나 상담사님나무가 새로운 땅에서 적응해 나가는 과정이라 생각하시면 됩니다. 지금 겪고 계시는 과정은 매우 자연스러워요. 미션 기반으로 하나 하나 풀어나가 보세요. 장애물이 생기면 구체적인 내용 가지고 다시 들어오셔도 좋습니다. 응원합니다. - 당근...... 님 / 2024.04.09[바로상담] 텍스트테라피 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 새로운 시각을 가질 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
동료와의 관계 및 의사소통법 개선방법 객관적인 입장에서 이야기를 해주시는 점이 좋았습니다. 그럼에도 내담자의 편에 서서 공감과 지지를 아끼지 않습니다. 짧은 대화시간이었지만 많지 않은 정보로 정확한 포인트를 열어주셔서 저도 제 고민에 더 집중해 볼 수 있었던 시간이었고 그로 인한 해결도 얻을 수 있어서 좋았습니다.
최해나 상담사님고민 상황을 지혜롭게 풀어 나가고자 하는 마음이 느껴졌습니다. 동료와 구체적으로 소통해 나가시면서 하나씩 장애물을 뛰어 넘는 경험을 해 보세요. 속해 있는그룹에서 가장 중요한 분이라고 말씀 드리고 싶습니다. - 케이...... 님 / 2024.04.09텍스트테라피 4회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서, 공감과 위로를 받아서
선생님과의 상담은 힘들 때 한 줄기 빛 같아요. 선생님의 조언과 격려가 큰 힘이 됩니다.
최해나 상담사님내 인생의 나무에 어떤 열매를 맺고 싶으신지 상상하며 지금 이 시간을 지내 보아요. 가지치기가 필요한 삶의 영역들은 과감히 가지치기 하면 건강한 열매를 맺는데 도움이 될 거예요. 홧팅입니다.
심리상담사 소개
솔루션을 위한 첫 시작
반복되는 문제 상황에서의 솔루션을 드립니다. 삶의 여정에서 누구나 심리적인 어려움을 경험 할 수 있습니다. 내면의 건강함을 위해서는 자신과 타인에 대한 깊은 이해가 필요합니다. 하지만 문제에 빠져들어 있을 때에는 숲을 보기 보다는 나무를 보는 경향이 있습니다.
숲과 나무를 동시에 볼 수 있는 솔루션 상담 서비스를 제공하겠습니다. 동시에 따듯한 위로가 함께 있는 시간이 될 것 입니다.
🎖 공인 자격 및 경력
- 아동심리학과 석사 졸업
- 결혼&가족치료전공 석사 졸업
- 현재) Hannah Choi Counseling 상담사
🏢 기타 경력
* 미국 공인 정신건강 National License 소지
* 미국 Marriage and Family Therapy 전공 석사 졸업
* 미국 Multicare 정신과 12년 근무
* 현재 미국 Hannah Choi Counseling 운영
* 현재 트로스트 심리 상담센터 심리 상담원
* 다양한 여행 경험이 있습니다 (인도, 중국, 키르키스탄 등) 동시에 해외 거주 경험이 있습니다. 다양한 문화권에 대한 이해가 있습니다.
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
✅ 반복되는 문제에서 벗어날 수 있는 힘을 가지실 수 있어요
✅ 반복되는 문제에 대한 해결 방법을 알 수 있어요
✅ 문제와 상황에 대한 객관적인 시각을 얻으실 수 있어요
✅ 나의 문제를 이해하는 사람이 있다는 안도감과 함께 정서적 서포트를 받으실 수 있어요
✅ 인생의 새로운 시작을 하실 수 있어요
상담은 이렇게 진행돼요
1. 편안하고 안정된 환경에서 나의 이야기를 친구에게 이야기 하듯 고민을 들려 주세요
- 저는 인간 중심이론을 바탕으로 내담자의 상황과 감정을 비판없이 경청하는 태도로 상담에 임할 거예요
- 객관적인 시각으로 문제 해결을 위해 솔루션을 제공해 드릴거예요
2. 솔루션이 부족한 부분에 대해서는 언제든지 질문 주세요 (추가 솔루션을 제공해 드릴거예요)
- 공감과 객관적인 시각을 통해 자존감 회복을 도와 드릴거예요
3. (어려운 상황을 극복할수 있는) 나의 장점이 무엇인지 함께 발견해 볼거예요
4. 상담 후에는 마음이 시원함과 동시에 직접 시도해 볼 수 있는 솔루션을 사용하실수 있도록 최선을 다해 안내해 드리겠습니다
상담사 인터뷰
상담을 공부하면서 가장 도움을 받은 것은 바로 내 자신입니다. 내 자신에 대해 보다 더 깊이 있는 이해를 하게 되었고 내 주변 친구 가족에 대한 다양한 시각과 이해를 가질 수 있었습니다.
한국과 해외에서의 다양한 경험을 토대로 (아동, 청소년. 성인, 부부) 내담자의 상황과 마음을 이해하는 데에 최선을 다하겠습니다. 진실성과 격려, 긍정적 에너지로 대화하겠습니다. 오늘의 용기 있는 첫 상담이 나의 인생의 주목할 만한 변화를 이끌어 줄 것이라 믿습니다. 오늘의 용기 있는 발걸음이 나를 성장시키고 변화 시킬 것 입니다!