최해나 상담사
트로스트 상담 4,969회 진행
- gk...... 님 / 2026.01.30전화상담 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
이혼 후 상대의 집착으로 인한 단계별 안전한 감정다룸과 현실적인 대처를 배우고 있습니다. 선생님의 개인적인 경험과 통찰에서 오는 이야기를 나눠주시고 객관적인 시각을 인지할 수 있게 해 주셔서 정말 감사합니다.
최해나 상담사님충분히 차분하게 대응해 나가고 계십니다. 이는 내 안에, 내가 생각한 것 이상의 용기가 있기에 가능했기에 가능했으리라 생각합니다. 주체가 나..인 결정을 하셨기에. 이는 나를 위한 결정입니다. 그간의 노력을 인정합니다. - 평화...... 님 / 2026.01.27전화상담 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
상담과 병원에 대한 고민이 있어서 신청했어요. 항상 응원해주시고 할 수 있는 힘을 주셔서 감사해요.
최해나 상담사님그간의 시간들 잘 이해하고 있습니다. 생각보다 행동으로 실행하기가 힘들때가 있지요. 내가 생각한 것보다, 그간 힘든 시간을 보내오신 것 같아요. 이 시간을 함께 하겠습니다. 원하시는 지점까지 가실수 있도록 조력하고 지지하겠습니다. 이번 상담도 감사 드려요. - 힐링...... 님 / 2026.01.26[바로상담] 텍스트테라피 1회 (50분)공감과 위로를 받아서
직장에서본인이익을위해이용하는분에대해상담했는데 마음이해소되었고 그분 연락처차단했습니다.감사합니다. 내판단이틀리지않다는걸 깨닫게되었습니다
최해나 상담사님불합리한 상황에 대해서는 이미 노를 하신 것 처럼, 단호하게 대처해 나가도 좋습니다. 내 안의 판단련과 힘을 믿고 나아가 보세요. 마음이 해소 되는 데에 도움이 되셨다니 보람이 있고 감사 합니다. 언제라도 마음 힘드실 때에 반갑게 다시 뵙겠습니다. 이번 상담도 감사 합니다. - 친절...... 님 / 2026.01.25전화상담 1회 (50분)격려와 지지를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
절제할수 없는 감정때문에 이도저도 못하는 상황이었습니다 누구에게도 못할 이야기를 털어놓을수 있고 객관적이고 현실적으로 들어주신다는점입니다
최해나 상담사님오랜 시간에 걸쳐 축적된 문제가 한번에 해결되긴 힘들겠지만, 건강한 선을 지켜 나가면서 보다 안정감을 느끼기 바라는 마음입니다. 간단히 생각해서, 패턴이 바뀌려면, 그간 시도하지 않은 것들을 시도해 나가셔야 합니다. 그 중 하나가 나의 감정을 최대한 심플 간결하게, 그때 그때 다루어 나가는 것 일수 있습니다. 이전보다 편안하시길 바라는 마음입니다. 이번 상담 감사 했습니다. - 자신...... 님 / 2026.01.23전화상담 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
갑작스러운 가족이슈로 상담신청을 했습니다. 공감과 격려 지지를 통해 멘탈이 흔들리는 상황에서도 정신을 차릴 수 있었습니다.
최해나 상담사님흔들리지 않은 내적 강인함이 내 안에 있으십니다. 나의 숙제와 가족의 숙제를 분리해 나가면 말씀하신 해방감을 지속적으로 느끼는 데에 도움이 되실 거예요. 특유의 성찰과 통찰력으로 나의 새로운 스토리를 만들어 가고 계십니다. 실제적 도움이 되실 수 있도록 앞으로도 조력해 나가겠습니다. 감사 합니다.
심리상담사 소개
솔루션을 위한 첫 시작
반복되는 문제 상황에서의 솔루션을 드립니다. 삶의 여정에서 누구나 심리적인 어려움을 경험 할 수 있습니다. 내면의 건강함을 위해서는 자신과 타인에 대한 깊은 이해가 필요합니다. 하지만 문제에 빠져들어 있을 때에는 숲을 보기 보다는 나무를 보는 경향이 있습니다.
숲과 나무를 동시에 볼 수 있는 솔루션 상담 서비스를 제공하겠습니다. 동시에 따듯한 위로가 함께 있는 시간이 될 것 입니다.
🎖 공인 자격 및 경력
- 아동심리학과 석사 졸업
- 결혼&가족치료전공 석사 졸업
- 현재) Hannah Choi Counseling 상담사
🏢 기타 경력
* 미국 공인 정신건강 National License 소지
* 미국 Marriage and Family Therapy 전공 석사 졸업
* 미국 Multicare 정신과 12년 근무
* 현재 미국 Hannah Choi Counseling 운영
* 현재 트로스트 심리 상담센터 심리 상담원
* 다양한 여행 경험이 있습니다 (인도, 중국, 키르키스탄 등) 동시에 해외 거주 경험이 있습니다. 다양한 문화권에 대한 이해가 있습니다.
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
✅ 반복되는 문제에서 벗어날 수 있는 힘을 가지실 수 있어요
✅ 반복되는 문제에 대한 해결 방법을 알 수 있어요
✅ 문제와 상황에 대한 객관적인 시각을 얻으실 수 있어요
✅ 나의 문제를 이해하는 사람이 있다는 안도감과 함께 정서적 서포트를 받으실 수 있어요
✅ 인생의 새로운 시작을 하실 수 있어요
상담은 이렇게 진행돼요
1. 편안하고 안정된 환경에서 나의 이야기를 친구에게 이야기 하듯 고민을 들려 주세요
- 저는 인간 중심이론을 바탕으로 내담자의 상황과 감정을 비판없이 경청하는 태도로 상담에 임할 거예요
- 객관적인 시각으로 문제 해결을 위해 솔루션을 제공해 드릴거예요
2. 솔루션이 부족한 부분에 대해서는 언제든지 질문 주세요 (추가 솔루션을 제공해 드릴거예요)
- 공감과 객관적인 시각을 통해 자존감 회복을 도와 드릴거예요
3. (어려운 상황을 극복할수 있는) 나의 장점이 무엇인지 함께 발견해 볼거예요
4. 상담 후에는 마음이 시원함과 동시에 직접 시도해 볼 수 있는 솔루션을 사용하실수 있도록 최선을 다해 안내해 드리겠습니다
상담사 인터뷰
상담을 공부하면서 가장 도움을 받은 것은 바로 내 자신입니다. 내 자신에 대해 보다 더 깊이 있는 이해를 하게 되었고 내 주변 친구 가족에 대한 다양한 시각과 이해를 가질 수 있었습니다.
한국과 해외에서의 다양한 경험을 토대로 (아동, 청소년. 성인, 부부) 내담자의 상황과 마음을 이해하는 데에 최선을 다하겠습니다. 진실성과 격려, 긍정적 에너지로 대화하겠습니다. 오늘의 용기 있는 첫 상담이 나의 인생의 주목할 만한 변화를 이끌어 줄 것이라 믿습니다. 오늘의 용기 있는 발걸음이 나를 성장시키고 변화 시킬 것 입니다!