최해나 상담사
트로스트 상담 4,969회 진행
- 히졍...... 님 / 2021.09.24[바로상담] 텍스트테라피 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서#해외생활 #분노 #감정조절
텍스트 테라피는 처음이라 많이 반신반의 했는데 만족스러웠습니다. 확실하게 아닌 부분은 아니라고 말씀해 주셔서 더 좋았어요. 유학생활을 하고 계신 분들께 도움이 될거 같습니다.
- wi...... 님 / 2021.05.29텍스트테라피 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서#대인관계/자기자신.성격/직장.취업/학업.진로/우울/불안/스트레스/무기력/ADHD
현실적인 조언이랑 격려를 같이 받아서 좋았어요. 미국에서 대학을 나오셔서 유학생인 저한테 더 조언할수 있는 폭이 넓으셨고 어려모로 도움이 된거 같아요. 감사합니다
- ka...... 님 / 2021.01.06텍스트테라피 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
네 정말 많은 도움이 되었어요 현재 해외 생활 하시는 분들 정말 강추 드립니다
- ka...... 님 / 2020.12.30텍스트테라피 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서
네에에 너무 도움이 되었어요 같은 미국 채류자다 보니 정말 해외생활을 이해하시는거 같아요
- 잘될...... 님 / 2020.08.03텍스트테라피 1회 (50분)공감과 위로를 받아서#해외생활
시행착오도 많이 했습니다. 그 중에서 유학생 혹은 초기 이민자에게 유용할 만한 내용을 정리해 볼까 합니다. 다같이 게시판에서 늘 배워가는 입장이니, 그래도 다른 분들은 시행착오를 덜 거치시면 좋겠다고 생각해서입니다.
심리상담사 소개
솔루션을 위한 첫 시작
반복되는 문제 상황에서의 솔루션을 드립니다. 삶의 여정에서 누구나 심리적인 어려움을 경험 할 수 있습니다. 내면의 건강함을 위해서는 자신과 타인에 대한 깊은 이해가 필요합니다. 하지만 문제에 빠져들어 있을 때에는 숲을 보기 보다는 나무를 보는 경향이 있습니다.
숲과 나무를 동시에 볼 수 있는 솔루션 상담 서비스를 제공하겠습니다. 동시에 따듯한 위로가 함께 있는 시간이 될 것 입니다.
🎖 공인 자격 및 경력
- 아동심리학과 석사 졸업
- 결혼&가족치료전공 석사 졸업
- 현재) Hannah Choi Counseling 상담사
🏢 기타 경력
* 미국 공인 정신건강 National License 소지
* 미국 Marriage and Family Therapy 전공 석사 졸업
* 미국 Multicare 정신과 12년 근무
* 현재 미국 Hannah Choi Counseling 운영
* 현재 트로스트 심리 상담센터 심리 상담원
* 다양한 여행 경험이 있습니다 (인도, 중국, 키르키스탄 등) 동시에 해외 거주 경험이 있습니다. 다양한 문화권에 대한 이해가 있습니다.
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
✅ 반복되는 문제에서 벗어날 수 있는 힘을 가지실 수 있어요
✅ 반복되는 문제에 대한 해결 방법을 알 수 있어요
✅ 문제와 상황에 대한 객관적인 시각을 얻으실 수 있어요
✅ 나의 문제를 이해하는 사람이 있다는 안도감과 함께 정서적 서포트를 받으실 수 있어요
✅ 인생의 새로운 시작을 하실 수 있어요
상담은 이렇게 진행돼요
1. 편안하고 안정된 환경에서 나의 이야기를 친구에게 이야기 하듯 고민을 들려 주세요
- 저는 인간 중심이론을 바탕으로 내담자의 상황과 감정을 비판없이 경청하는 태도로 상담에 임할 거예요
- 객관적인 시각으로 문제 해결을 위해 솔루션을 제공해 드릴거예요
2. 솔루션이 부족한 부분에 대해서는 언제든지 질문 주세요 (추가 솔루션을 제공해 드릴거예요)
- 공감과 객관적인 시각을 통해 자존감 회복을 도와 드릴거예요
3. (어려운 상황을 극복할수 있는) 나의 장점이 무엇인지 함께 발견해 볼거예요
4. 상담 후에는 마음이 시원함과 동시에 직접 시도해 볼 수 있는 솔루션을 사용하실수 있도록 최선을 다해 안내해 드리겠습니다
상담사 인터뷰
상담을 공부하면서 가장 도움을 받은 것은 바로 내 자신입니다. 내 자신에 대해 보다 더 깊이 있는 이해를 하게 되었고 내 주변 친구 가족에 대한 다양한 시각과 이해를 가질 수 있었습니다.
한국과 해외에서의 다양한 경험을 토대로 (아동, 청소년. 성인, 부부) 내담자의 상황과 마음을 이해하는 데에 최선을 다하겠습니다. 진실성과 격려, 긍정적 에너지로 대화하겠습니다. 오늘의 용기 있는 첫 상담이 나의 인생의 주목할 만한 변화를 이끌어 줄 것이라 믿습니다. 오늘의 용기 있는 발걸음이 나를 성장시키고 변화 시킬 것 입니다!