최해나 상담사
트로스트 상담 4,980회 진행
- 브리...... 님 / 2025.06.08전화상담 1회 (30분)격려와 지지를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 공감과 위로를 받아서
남편과의 계속되는 술문제때문에 얘기 나눴어요 실질적인 조언과 격려 너무 감사했어요.
최해나 상담사님쉽지 않은 장애물을 만나셨지만 내담자님이 가지고 있는 현명함으로 현 난관을 넘어가 보세요. 스스로 할수 있는 것과 맡겨야 하는 부분을 구분해 나가 보세요. 용기와 응원 드립니다. 이번 상담 감사 합니다 - 이쁜...... 님 / 2025.06.05전화상담 1회 (50분)심리 지식 공유를 받을 수 있어서
남편과의 갈등(자세히말하자면 제 내면의갈등이 더 큰거같아요) 때문에 선생님과 처음으로 전화상담을했습니다. 상담중간에도 남편에대한 올라오는 화의 감정의 파도를 겪느라 사실 힘들고, 상담을 하는데맞나싶엇습니다. 후로 몇일간 더 스트레스를받고 힘들었고 몸의 신체증상때문에 괴로웠습니다. 상담과함께 내몸과 마음을 어떻게 다루어야할지 다시한번 확인하는 시간이되었습니다~ 한차례 남편과 큰 다툼이있었고, 이전에는 두리뭉실하게 넘어가던 다툼에, 제가 남편에게 화가난 명확한 이유를대고나니, 화가 머리끝까지 나 얼굴이 벌게지고 심장이두근거렸고 목에 담까지왔습니다. 겨우 집안정리를하고 스트레칭으로 몸을 다스리고, 잠이들었습니다. 저는 결혼생활이 지옥이라느껴질때가많습니다. 남편에게 화를내도 불편하고 안내면 제가 우울증상이 심해집니다. 어제 남편과의 다툼후 오늘 여전히 아침에 마음이불편하고 감정적으로 힘들었지만, 우울증상은 좀 덜해짐을 느낍니다.. 제안의 이 갈등과 괴로움을 쫄면으로도 위안받았네요 ㅎㅎ 선생님과 다시 대화하고싶습니다. 결과를 두려워하지않고 나아가겠습니다. 감사합니다 선생님.
최해나 상담사님위안을 받으셨다니 저 또한 감사한 마음입니다. 말씀하신 대로 두려워 하지 않고 나아가 보아요! 상담에서 원하시는 부분 있으면 언제라도 편안하게 말해주세요. 다시 대화하는 날이 기대가 됩니다. - 이쁜...... 님 / 2025.05.30텍스트테라피 1회 (50분)심리 지식 공유를 받을 수 있어서
상담에관련된 정보를 많이 알려주셨어요 긍정적인 시각으로 바라보게해주셨고. 또한 문제가 바로 해결되지는 않는사안이지만... 조금 뭐랄까 문제를 안고가면서 내가 편해져야겠다는 생각이 들었네여
최해나 상담사님나눠주신 고민에 대해 편안한 마음이 생기길 같은 마음으로 바라고 소원합니다. 좋은 질문들로 상담을 더욱 풍성하게 해 주셔서 감사한 마음입니다. 언제라도 대화 원하실때 편안하게 다시 그럼 만나요. 용기와 응원 보내 드립니다. - bl...... 님 / 2025.05.28전화상담 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서
I talked about various issues. She is very professional.
- 감동...... 님 / 2025.05.27전화상담 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
요즘 마음에 힘든일이 다시생겨서 상담드리게되었어요. 늘 필요한조언을 준비하고계시는것같아요,큰위로가 되었어요.
최해나 상담사님그간 수고로이 일구어온 인생이십니다. 열매를 보신 영역도 있으시고, 앞으로 열매를 보실 영역도 있으리라 생각됩니다. 그 안에서 내담자님의 마음이 편안하시길 그 누구보다 바라고 또 응원합니다. 이번 대화도 즐거웠습니다. 감사 합니다.
심리상담사 소개
솔루션을 위한 첫 시작
반복되는 문제 상황에서의 솔루션을 드립니다. 삶의 여정에서 누구나 심리적인 어려움을 경험 할 수 있습니다. 내면의 건강함을 위해서는 자신과 타인에 대한 깊은 이해가 필요합니다. 하지만 문제에 빠져들어 있을 때에는 숲을 보기 보다는 나무를 보는 경향이 있습니다.
숲과 나무를 동시에 볼 수 있는 솔루션 상담 서비스를 제공하겠습니다. 동시에 따듯한 위로가 함께 있는 시간이 될 것 입니다.
🎖 공인 자격 및 경력
- 아동심리학과 석사 졸업
- 결혼&가족치료전공 석사 졸업
- 현재) Hannah Choi Counseling 상담사
🏢 기타 경력
* 미국 공인 정신건강 National License 소지
* 미국 Marriage and Family Therapy 전공 석사 졸업
* 미국 Multicare 정신과 12년 근무
* 현재 미국 Hannah Choi Counseling 운영
* 현재 트로스트 심리 상담센터 심리 상담원
* 다양한 여행 경험이 있습니다 (인도, 중국, 키르키스탄 등) 동시에 해외 거주 경험이 있습니다. 다양한 문화권에 대한 이해가 있습니다.
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
✅ 반복되는 문제에서 벗어날 수 있는 힘을 가지실 수 있어요
✅ 반복되는 문제에 대한 해결 방법을 알 수 있어요
✅ 문제와 상황에 대한 객관적인 시각을 얻으실 수 있어요
✅ 나의 문제를 이해하는 사람이 있다는 안도감과 함께 정서적 서포트를 받으실 수 있어요
✅ 인생의 새로운 시작을 하실 수 있어요
상담은 이렇게 진행돼요
1. 편안하고 안정된 환경에서 나의 이야기를 친구에게 이야기 하듯 고민을 들려 주세요
- 저는 인간 중심이론을 바탕으로 내담자의 상황과 감정을 비판없이 경청하는 태도로 상담에 임할 거예요
- 객관적인 시각으로 문제 해결을 위해 솔루션을 제공해 드릴거예요
2. 솔루션이 부족한 부분에 대해서는 언제든지 질문 주세요 (추가 솔루션을 제공해 드릴거예요)
- 공감과 객관적인 시각을 통해 자존감 회복을 도와 드릴거예요
3. (어려운 상황을 극복할수 있는) 나의 장점이 무엇인지 함께 발견해 볼거예요
4. 상담 후에는 마음이 시원함과 동시에 직접 시도해 볼 수 있는 솔루션을 사용하실수 있도록 최선을 다해 안내해 드리겠습니다
상담사 인터뷰
상담을 공부하면서 가장 도움을 받은 것은 바로 내 자신입니다. 내 자신에 대해 보다 더 깊이 있는 이해를 하게 되었고 내 주변 친구 가족에 대한 다양한 시각과 이해를 가질 수 있었습니다.
한국과 해외에서의 다양한 경험을 토대로 (아동, 청소년. 성인, 부부) 내담자의 상황과 마음을 이해하는 데에 최선을 다하겠습니다. 진실성과 격려, 긍정적 에너지로 대화하겠습니다. 오늘의 용기 있는 첫 상담이 나의 인생의 주목할 만한 변화를 이끌어 줄 것이라 믿습니다. 오늘의 용기 있는 발걸음이 나를 성장시키고 변화 시킬 것 입니다!