최해나 상담사
트로스트 상담 5,031회 진행
- 희망...... 님 / 2023.12.13텍스트테라피 1회 (50분)새로운 시각을 가질 수 있어서, 공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서
해외살이 5년차 입니다. 여기 독일에서 심리상담 예약 잡기도 정말 하늘에 별따기로 너무 어려운데, 이렇게나 현대기술의 발전에 도움을 받아 최해나 상담사님의 도움을 받게되어 얼마나 다행인지 모릅니다. 정말 저에게는 위급한 수준으로 심리 상담이 간절한 순간이었거든요. 모든게 갑자기 다 무섭고, 제가 잘 해낼 수 없을 것만 같고.. 근데 차근차근 실마리를 함께 풀어나가보면서 상황에 따른 적절한 해결책을 주십니다. 심지어 내담자가 스스로 실마리를 풀어갈 수 있도록 길라잡이를 정말 잘 해주십니다. 여러분, 뭔가 인생에서 꼬인 것 같고 생각이 복잡하고 마음이 불안하시다면, 최해나 상담사님을 적극 추천해봅니다! 특히 해외살이 하고 계신분 이라면 더욱 더 추천해드립니다!
- 정원...... 님 / 2023.11.15텍스트테라피 4회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
두려움과 공포, 때로는 불안의 안개 때문에 현실을 직시할 수 없을 때 아직 아무일이 일어나지 않았고, 내가 할 수 있는 부분이 아직 있음을 일깨워주셨어요. 현실을 살아갈때 적절한 조언과 격려가 큰 힘이 됩니다. 나를 나답게 인정하고, 현실을 안고 살아갈 수 있는 용기 얻어갑니다. 진정한 용기는 그 두려움이 내 안에 있음을 인식하고, 걷어내려하기 보다는 그 두려움도 내 것임을 인정하고, 그것을 안고 한발 내딛는 것임을… 그게 우리 인생임을 깨닫게 해주셔서 감사합니다.
- mo...... 님 / 2023.09.14텍스트테라피 1회 (50분)새로운 시각을 가질 수 있어서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서
최근 아주 큰 전환기를 맞으며 이사 마치고 나서 마음을 정리할 수 있는 귀중한 세션이었습니다. 이번 세션에서 특히다 불안감을 자주 느끼는 근원에 대해서 이야기 나눌 수 있어서 뜻깊었습니다.
- mh...... 님 / 2023.09.07[바로상담] 텍스트테라피 1회 (50분)격려와 지지를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 공감과 위로를 받아서
불안했던 마음이 조금은 진정이 되었던것 같아요 그리고 용기도 얻었습니다 감사합니드
- 따뜻...... 님 / 2023.08.22[바로상담] 텍스트테라피 1회 (50분)격려와 지지를 받아서
선생님께 받은 상담이 저의 29년 인생에 처음이였습니다. 선생님을 통해 문제점을 알게되었고 잘못된 환경에 있음을 확신받았습니다 선생님의 말씀이 제 불안한 생각에 뿌리를 내리게 해준 것 같아요. 상담을 받은 후, 먼저 저를 받아들이는 시간과 상황을 조금 해결하는 시간을 보낸 후 리뷰를 남기게되었는데 먼저 방향성에 대해 제대로 돛을 달게되었고, 두번째로는 감정을 다스리는 중 입니다. 원인을 알아도 감정은 맺고끊음이 되질않아 사실 힘이들지만 그래도 원인을 알게된것만으로도 제 자신에 대한 확신이 생겨 너무나 감사드리구요 저에게 남은것은 확신을 넘어, 스스로를 격려하고 사랑하는 숙제가 남은 것 같습니다. 다음스텝을 밟게 해주셔서 선생님의 확신이 저를 변화시켰다고 생각합니다. 너무 감사해요
심리상담사 소개
솔루션을 위한 첫 시작
반복되는 문제 상황에서의 솔루션을 드립니다. 삶의 여정에서 누구나 심리적인 어려움을 경험 할 수 있습니다. 내면의 건강함을 위해서는 자신과 타인에 대한 깊은 이해가 필요합니다. 하지만 문제에 빠져들어 있을 때에는 숲을 보기 보다는 나무를 보는 경향이 있습니다.
숲과 나무를 동시에 볼 수 있는 솔루션 상담 서비스를 제공하겠습니다. 동시에 따듯한 위로가 함께 있는 시간이 될 것 입니다.
🎖 공인 자격 및 경력
- 아동심리학과 석사 졸업
- 결혼&가족치료전공 석사 졸업
- 현재) Hannah Choi Counseling 상담사
🏢 기타 경력
* 미국 공인 정신건강 National License 소지
* 미국 Marriage and Family Therapy 전공 석사 졸업
* 미국 Multicare 정신과 12년 근무
* 현재 미국 Hannah Choi Counseling 운영
* 현재 트로스트 심리 상담센터 심리 상담원
* 다양한 여행 경험이 있습니다 (인도, 중국, 키르키스탄 등) 동시에 해외 거주 경험이 있습니다. 다양한 문화권에 대한 이해가 있습니다.
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
✅ 반복되는 문제에서 벗어날 수 있는 힘을 가지실 수 있어요
✅ 반복되는 문제에 대한 해결 방법을 알 수 있어요
✅ 문제와 상황에 대한 객관적인 시각을 얻으실 수 있어요
✅ 나의 문제를 이해하는 사람이 있다는 안도감과 함께 정서적 서포트를 받으실 수 있어요
✅ 인생의 새로운 시작을 하실 수 있어요
상담은 이렇게 진행돼요
1. 편안하고 안정된 환경에서 나의 이야기를 친구에게 이야기 하듯 고민을 들려 주세요
- 저는 인간 중심이론을 바탕으로 내담자의 상황과 감정을 비판없이 경청하는 태도로 상담에 임할 거예요
- 객관적인 시각으로 문제 해결을 위해 솔루션을 제공해 드릴거예요
2. 솔루션이 부족한 부분에 대해서는 언제든지 질문 주세요 (추가 솔루션을 제공해 드릴거예요)
- 공감과 객관적인 시각을 통해 자존감 회복을 도와 드릴거예요
3. (어려운 상황을 극복할수 있는) 나의 장점이 무엇인지 함께 발견해 볼거예요
4. 상담 후에는 마음이 시원함과 동시에 직접 시도해 볼 수 있는 솔루션을 사용하실수 있도록 최선을 다해 안내해 드리겠습니다
상담사 인터뷰
상담을 공부하면서 가장 도움을 받은 것은 바로 내 자신입니다. 내 자신에 대해 보다 더 깊이 있는 이해를 하게 되었고 내 주변 친구 가족에 대한 다양한 시각과 이해를 가질 수 있었습니다.
한국과 해외에서의 다양한 경험을 토대로 (아동, 청소년. 성인, 부부) 내담자의 상황과 마음을 이해하는 데에 최선을 다하겠습니다. 진실성과 격려, 긍정적 에너지로 대화하겠습니다. 오늘의 용기 있는 첫 상담이 나의 인생의 주목할 만한 변화를 이끌어 줄 것이라 믿습니다. 오늘의 용기 있는 발걸음이 나를 성장시키고 변화 시킬 것 입니다!