최해나 상담사

트로스트 상담 4,981회 진행

대표 키워드 연애・결혼

상담 스타일 현실적인 조언

리뷰 4.94 (1133)

찜 수

2407

텍스트테라피 전화상담

ab...... 님 / 2025.03.18
20년 넘게 저를 괴롭히던 친족간 성추행의 기억때문에 상담 받았어요. 해묵은 감정이라 상담이 힘들 것이라 생각했는데 상담 내내 편안했고 정말 큰 도움이 되었어요. 항상 제 마음이 편안할 수 있게 신경써주셔서 너무 감사했습니다. 상담 후 남겨주시는 상담 노트도 너무 도움이 되었어요.
전화상담 4회 (50분)새로운 시각을 가질 수 있어서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 공감과 위로를 받아서
최해나 상담사님상담 내용 잘 이해해 주시고 따라와 주셔서 저 역시 감사한 마음 입니다. 저 역시 대화가 편안했고 또 따뜻했습니다. 언제라도 안전하게 말할 공간이 필요할 때에 또 반갑게 대화 이어 나가 볼게요. 용기와 응원 드립니다.
기분...... 님 / 2025.03.17
남자친구와의 결혼 문제로 상담했어요. 남자친구를 최우선에 두되 내가 나중에 서운해서 남자친구에게 두고두고 서운해할 거리를 만들지 말라는 조언이 정말 큰 도움이 되었습니다. 관계에서는 선을 정하는 게 중요한 거 같아요. 감사합니다!
전화상담 1회 (30분)격려와 지지를 받아서, 공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서
최해나 상담사님조언이 도움이 되셨다니 저도 보람이 있습니다. 건강한 관계의 선을 디자인해 나가 보세요. 과정상 언제라도 대화 원하시면 반갑게 또 다시 만나요. 이번 상담도 반갑고 또 감사 했습니다.
평화...... 님 / 2025.03.17
고민이 많은 시간을 보내고 있어 상담신청했어요. 어려운 시간속에 항상 도움 주셔서 감사해요.
전화상담 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
최해나 상담사님성장해 나가실 것을 믿고 또 응원합니다. 불안은 실체가 아니랍니다. 내 안의 생각일수 있어요. 구체화 된 목표를 세워 나가면서, 이 불안을 잡아 보아요. 나는 성장할 것입니다. 나는 평안할 것입니다. 나는 일어날 것입니다. 오늘도 응원합니다.
lo...... 님 / 2025.03.17
장기간 지속되고 있는 부모와의 불화, 주변 인간관계 문제 등으로 상담 부탁 드렸습니다 따뜻하고 편안한 분위기에서 상담이 진행될 수 있도록 안전한 대화 공간을 조성해주시고 그 어떤 이야기에도 열린 마음으로 들어주세요. 그리고 항상 바로 실천해 볼 수 있는 조언들도 항상 정리해주십니다. 늘 일기에 옮겨적고 다시 되새기고 있어요.
전화상담 4회 (50분)공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
최해나 상담사님편안하고 안정적으로 느끼셨다니 저도 안심이 됩니다. 언제라도 대화가 필요하실 때에 편안하게 들어 오실수 있는 공간이 되도록 노력해 나갈게요. 미션 노트 참고 하셔서 잘 적용해 보세요.이번 대화도 감사했습니다.
세계...... 님 / 2025.03.14
가족, 직장, 개인 모든 문제가 괴로웟고 감정적 위로가 아닌 현실적 조언과 지지가 필요한 때 도움이 많이 됐습니다 현실적으로 말해주시고 감정에 너무 몰입해주지 않으셔서 좋았어요
전화상담 1회 (30분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
최해나 상담사님현 상황이 실제적으로 나아지실수 있게 곁에서 함께 하겠습니다. 대화 원하실때에 언제라도 편안하게 들어 오세요. 도움이 되셨다니 보람이 있습니다. 이번 상담 감사 합니다.

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심리상담사 소개

솔루션을 위한 첫 시작

반복되는 문제 상황에서의 솔루션을 드립니다. 삶의 여정에서 누구나 심리적인 어려움을 경험 할 수 있습니다. 내면의 건강함을 위해서는 자신과 타인에 대한 깊은 이해가 필요합니다. 하지만 문제에 빠져들어 있을 때에는 숲을 보기 보다는 나무를 보는 경향이 있습니다.

숲과 나무를 동시에 볼 수 있는 솔루션 상담 서비스를 제공하겠습니다. 동시에 따듯한 위로가 함께 있는 시간이 될 것 입니다.

🎖 공인 자격 및 경력

National License; Marriage and family therapist (Seattle. WA)

WA registered counselor (Seattle. WA)

아동심리학과 석사 졸업
결혼&가족치료전공 석사 졸업
현재) Hannah Choi Counseling 상담사

🏢 기타 경력

* 미국 공인 정신건강 National License 소지
* 미국 Marriage and Family Therapy 전공 석사 졸업
* 미국 Multicare 정신과 12년 근무
* 현재 미국 Hannah Choi Counseling 운영
* 현재 트로스트 심리 상담센터 심리 상담원
* 다양한 여행 경험이 있습니다 (인도, 중국, 키르키스탄 등) 동시에 해외 거주 경험이 있습니다. 다양한 문화권에 대한 이해가 있습니다.

심리상담 세션 소개

상담을 통해 나아지는 점

✅ 반복되는 문제에서 벗어날 수 있는 힘을 가지실 수 있어요
✅ 반복되는 문제에 대한 해결 방법을 알 수 있어요
✅ 문제와 상황에 대한 객관적인 시각을 얻으실 수 있어요
✅ 나의 문제를 이해하는 사람이 있다는 안도감과 함께 정서적 서포트를 받으실 수 있어요
✅ 인생의 새로운 시작을 하실 수 있어요

연애・결혼 관련 상담 경험이 많아요

82%의 고객님이 현실적인 조언에서 도움을 받았다고 응답했어요.

상담은 이렇게 진행돼요

1. 편안하고 안정된 환경에서 나의 이야기를 친구에게 이야기 하듯 고민을 들려 주세요
- 저는 인간 중심이론을 바탕으로 내담자의 상황과 감정을 비판없이 경청하는 태도로 상담에 임할 거예요
- 객관적인 시각으로 문제 해결을 위해 솔루션을 제공해 드릴거예요

2. 솔루션이 부족한 부분에 대해서는 언제든지 질문 주세요 (추가 솔루션을 제공해 드릴거예요)
- 공감과 객관적인 시각을 통해 자존감 회복을 도와 드릴거예요

3. (어려운 상황을 극복할수 있는) 나의 장점이 무엇인지 함께 발견해 볼거예요

4. 상담 후에는 마음이 시원함과 동시에 직접 시도해 볼 수 있는 솔루션을 사용하실수 있도록 최선을 다해 안내해 드리겠습니다

상담사 인터뷰

📌 왜 상담사가 되기로 결심하셨나요?

어렸을 적 부터 사람의 내면을 관찰하는 것을 좋아했고 다양한 사람과 만나고 대화하는 것에 부담이 없었던 것 같아요. 그래서 실제로 다양한 나라를 여행해보며 소통하기도 했습니다. 나에게 가장 의미 있고 보람을 느끼는 분야를 직업으로 갖게 되었습니다.

상담을 공부하면서 가장 도움을 받은 것은 바로 내 자신입니다. 내 자신에 대해 보다 더 깊이 있는 이해를 하게 되었고 내 주변 친구 가족에 대한 다양한 시각과 이해를 가질 수 있었습니다.

📌 어떤 분들에게 상담사님과의 상담을 추천하시나요?

오랜 기간 말못한 고민이 있으시다면 들어 오세요. 누구에게도 말하기 힘들었던 고민이 있으시다면 그 오래된 실타레를 풀수 있도록 도와 드리겠습니다. 반복되는 문제가 오랜 시간 동안 풀리지 않는다면 들어 오세요. 반복되는 문제의 패턴을 인식하고 문제의 정확한 원인과 대응방법, 해결 방법을 제공해 드리겠습니다. 기존 상담에서 도움을 받지 못하고 여전히 문제 해결이 되지 않았다면 들어 오세요. 삶의 새로운 전환점을 맞을 수 있도록 돕겠습니다

📌 상담사로서 가장 보람을 느끼는 순간은 언제인가요?

상담을 받으신 분들이 실제적인 삶의 변화를 말씀해 주실 때에 가장 힘이 나고 기쁩니다. 실타래처럼 영켜 풀리지 않을 것 같은 문제가 풀리는 모습을 보면서 저 역시 삶의 에너지를 얻게 됩니다. 상담은 원웨이가 아니라고 생각합니다. 상담사와 내담자가 소통하고 문제를 함께 풀어 나가는 과정이라 믿습니다. 그 과정에서 서로가 성장하게 되는 것 입니다. 주목한 말한 상담 결과를 이끌어 보겠습니다

📌 심리상담을 망설이는 분들께 하고 싶은 이야기가 있을까요?

현지 미국 병원 10년 이상의 경험과 트로스트 상담 2천 회기 이상을 진행하였습니다.

한국과 해외에서의 다양한 경험을 토대로 (아동, 청소년. 성인, 부부) 내담자의 상황과 마음을 이해하는 데에 최선을 다하겠습니다. 진실성과 격려, 긍정적 에너지로 대화하겠습니다. 오늘의 용기 있는 첫 상담이 나의 인생의 주목할 만한 변화를 이끌어 줄 것이라 믿습니다. 오늘의 용기 있는 발걸음이 나를 성장시키고 변화 시킬 것 입니다!

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