알려드립니다!
마스터 최해나 상담사
트로스트 상담 4,981회 진행
- 상담...... 님 / 2025.02.10전화상담 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서, 공감과 위로를 받아서
부부 관계에서의 고민입니다. 남편과의 소통 문제가 가장 화두가 되었습니다. 현실적인 조언이 가장 도움이 되었어요. 실천할 수 있는 구체적인 방안을 주셔서 감사했습니다.
최해나 상담사님저도 반갑고 연락 감사 했어요. 그간의 히스토리를 잘 알고 있기에 내담자님에게 가장 도움이 되는 방향으로 생각하고 또 생각해 보았습니다. 미션 노트에서 드린 과정을 그럼 시도해 보세요. 오늘 상담 감사 합니다. - 하요...... 님 / 2025.02.05전화상담 1회 (50분)
부부관계때문에 상담을 신청했습니다. 잘 들어주시고 조언해주셨습니다. 상담 분위기는 조금 빠르게 흘러가는 느낌이였고, 도움이 되는 이런저런 말들을 해주셨어요 공감을 많이 받는다기보다 현실적인 조언들이 더 많았던 것 같아요
최해나 상담사님부부 관계에 대해 믿고 나눠 주셔서 감사했어요. 부부의 관계가 힘들어지면 생각이 많아지고 마음이 흔들리셨을 거예요. 그 안에서 내가 할수 있는 노력을 해 나가는 부분들 기억하고 있답니다. 타인을 배려하는 셈세함을 가지고 있는 분이세요. 언제든 대화하고 싶으시면 편안하게 다시 만나요. 이번 상담 감사 했습니다. 응원합니다. - 김성...... 님 / 2025.02.03전화상담 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 심리 지식 공유를 받을 수 있어서
애인을 단순히 정신적 의존대상으로 보는건지, 아니면 연애감정이 맞는지를 구분하기 위해서는 스스로의 정체성을 정확히 알아야 할 거 같아 상담을 신청했습니다. 의사면담이 지금 느끼고 있는 문제를 해결하는데 도움이 될 거 같다고 권해주셔서, 현재의 저의 상태를 객관적으로 볼 수 있게 되었습니다. 단순히 감정적 공감만 해주시는게 아니라 담백한 말투로 상황에 대한 정리를 도와주시고 알맞는 조언을 해주셔서 좋았습니다. 또 정체성혼란에 대해 편견없이 수용해주셔서 마음편히 제 얘기를 할 수 있었습니다. 감사합니다.
최해나 상담사님첫 시간이였지만 편안하게 고민 이야기 해 주셔서 감사 했어요. 그간 고민의 흔적들이 느껴졌습니다. 시원하게 해소될수 있도록 최선을 다해 나가 볼게요. 앞으로의 시간들이 기대 됩니다. 이번 상담 감사 합니다. - da...... 님 / 2025.02.03전화상담 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
선생님께 10회 이상 상담받고있는 내담자입니다 이번에는 직장에서 피곤하게 구는 사람들에 어떻게 현명하게 대처하면 좋을 지 그리고 특정항 상황에서 드는 열등감에 대해 대해 여쭤봤어요 미지막 상담으로부터 두 달 정도 지난 시점에서 돌아보면 당시 상담받은 내용에 대해 잘 대처해서 현재는 오히려 그 분과 좋은 친구이자 동료가 되었고 열등감도 건강하고 긍정적으로 생각하는 방법을 체득했어요 감사합니다 😊
최해나 상담사님그간의 노력이 결실을 맺고 있으십니다. 준비된 마음으로 상담에 들어오시고 좋은 질문 해 주셔서 감사 드려요. 새로운 시작을 축하 드립니다. 이 여정을 함께 하겠습니다. 오늘도 반가웠어요. 이번 상담 감사 합니다. - 상큼...... 님 / 2025.02.02전화상담 1회 (30분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
남편불륜으로 인한 이혼소송중 저의상태에대해 상담받았습니다 현실적으로 제가 당장할수있는 일들이 무엇인지 상담받고싶었습니다 현실적조언을 얻고싶었는데 제가당장 실천할수있는것들을 구체적으로 말씀 주셔서 감사했습니다 다시한번 상담받고싶습니다
최해나 상담사님힘든 시간을 지나 여기까지 오셨지요. 가장 힘든 시간은 지나갔을 수 있어요. 남은 숙제가 더 적을수 있습니다. 나를 최 우선 순위에 놓고 하나씩 풀어 나가면 됩니다. 미션 보시면서 시도해 보시고 언제라도 대화 원하시면 다시 만나요. 감사 합니다.
심리상담사 소개
솔루션을 위한 첫 시작
반복되는 문제 상황에서의 솔루션을 드립니다. 삶의 여정에서 누구나 심리적인 어려움을 경험 할 수 있습니다. 내면의 건강함을 위해서는 자신과 타인에 대한 깊은 이해가 필요합니다. 하지만 문제에 빠져들어 있을 때에는 숲을 보기 보다는 나무를 보는 경향이 있습니다.
숲과 나무를 동시에 볼 수 있는 솔루션 상담 서비스를 제공하겠습니다. 동시에 따듯한 위로가 함께 있는 시간이 될 것 입니다.
🎖 공인 자격 및 경력
National License; Marriage and family therapist (Seattle. WA) WA registered counselor (Seattle. WA) - 아동심리학과 석사 졸업
- 결혼&가족치료전공 석사 졸업
- 현재) Hannah Choi Counseling 상담사
🏢 기타 경력
* 미국 공인 정신건강 National License 소지
* 미국 Marriage and Family Therapy 전공 석사 졸업
* 미국 Multicare 정신과 12년 근무
* 현재 미국 Hannah Choi Counseling 운영
* 현재 트로스트 심리 상담센터 심리 상담원
* 다양한 여행 경험이 있습니다 (인도, 중국, 키르키스탄 등) 동시에 해외 거주 경험이 있습니다. 다양한 문화권에 대한 이해가 있습니다.
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
✅ 반복되는 문제에서 벗어날 수 있는 힘을 가지실 수 있어요
✅ 반복되는 문제에 대한 해결 방법을 알 수 있어요
✅ 문제와 상황에 대한 객관적인 시각을 얻으실 수 있어요
✅ 나의 문제를 이해하는 사람이 있다는 안도감과 함께 정서적 서포트를 받으실 수 있어요
✅ 인생의 새로운 시작을 하실 수 있어요
상담은 이렇게 진행돼요
1. 편안하고 안정된 환경에서 나의 이야기를 친구에게 이야기 하듯 고민을 들려 주세요
- 저는 인간 중심이론을 바탕으로 내담자의 상황과 감정을 비판없이 경청하는 태도로 상담에 임할 거예요
- 객관적인 시각으로 문제 해결을 위해 솔루션을 제공해 드릴거예요
2. 솔루션이 부족한 부분에 대해서는 언제든지 질문 주세요 (추가 솔루션을 제공해 드릴거예요)
- 공감과 객관적인 시각을 통해 자존감 회복을 도와 드릴거예요
3. (어려운 상황을 극복할수 있는) 나의 장점이 무엇인지 함께 발견해 볼거예요
4. 상담 후에는 마음이 시원함과 동시에 직접 시도해 볼 수 있는 솔루션을 사용하실수 있도록 최선을 다해 안내해 드리겠습니다
상담사 인터뷰
상담을 공부하면서 가장 도움을 받은 것은 바로 내 자신입니다. 내 자신에 대해 보다 더 깊이 있는 이해를 하게 되었고 내 주변 친구 가족에 대한 다양한 시각과 이해를 가질 수 있었습니다.
한국과 해외에서의 다양한 경험을 토대로 (아동, 청소년. 성인, 부부) 내담자의 상황과 마음을 이해하는 데에 최선을 다하겠습니다. 진실성과 격려, 긍정적 에너지로 대화하겠습니다. 오늘의 용기 있는 첫 상담이 나의 인생의 주목할 만한 변화를 이끌어 줄 것이라 믿습니다. 오늘의 용기 있는 발걸음이 나를 성장시키고 변화 시킬 것 입니다!