알려드립니다!
마스터 최해나 상담사
트로스트 상담 4,981회 진행
- da...... 님 / 2025.02.03전화상담 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
선생님께 10회 이상 상담받고있는 내담자입니다 이번에는 직장에서 피곤하게 구는 사람들에 어떻게 현명하게 대처하면 좋을 지 그리고 특정항 상황에서 드는 열등감에 대해 대해 여쭤봤어요 미지막 상담으로부터 두 달 정도 지난 시점에서 돌아보면 당시 상담받은 내용에 대해 잘 대처해서 현재는 오히려 그 분과 좋은 친구이자 동료가 되었고 열등감도 건강하고 긍정적으로 생각하는 방법을 체득했어요 감사합니다 😊
최해나 상담사님그간의 노력이 결실을 맺고 있으십니다. 준비된 마음으로 상담에 들어오시고 좋은 질문 해 주셔서 감사 드려요. 새로운 시작을 축하 드립니다. 이 여정을 함께 하겠습니다. 오늘도 반가웠어요. 이번 상담 감사 합니다. - 상큼...... 님 / 2025.02.02전화상담 1회 (30분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
남편불륜으로 인한 이혼소송중 저의상태에대해 상담받았습니다 현실적으로 제가 당장할수있는 일들이 무엇인지 상담받고싶었습니다 현실적조언을 얻고싶었는데 제가당장 실천할수있는것들을 구체적으로 말씀 주셔서 감사했습니다 다시한번 상담받고싶습니다
최해나 상담사님힘든 시간을 지나 여기까지 오셨지요. 가장 힘든 시간은 지나갔을 수 있어요. 남은 숙제가 더 적을수 있습니다. 나를 최 우선 순위에 놓고 하나씩 풀어 나가면 됩니다. 미션 보시면서 시도해 보시고 언제라도 대화 원하시면 다시 만나요. 감사 합니다. - 빛나...... 님 / 2025.02.01텍스트테라피 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
어떤 고민을 들고가도 해결책을 착착 정리해주세요... 실천이 어렵지만 저는 해결책을 그냥 외웁니다 외우고 하니까 해결이 어느정도 되는 걸요 신기해요 선생님이 잘 들어주시고 해결책을 잘 주세요 좋은 분이라는게 느껴집니다
최해나 상담사님스스로를 성장시키기 원하는 동기가 느껴 집니다. 변화의 첫 시작을 이미 시작하셨습니다. 함께 시도해 나가고, 성장해 나가 보겠습니다. 가지고 계신 인생의 가치와 목표를 존중하고 또 지지합니다. 용기 내어 상담에 들어와 주셔 감사 드려요. - 금성...... 님 / 2025.01.28텍스트테라피 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
남자친구의 우울증에 관해서 상담받았어요 양측의 얘기를 모두 객관적인 시선에서 봐주시고 격려의 말을 해주셔서 좋았습니다.
최해나 상담사님그간의 시간을 누구보다 잘 이해하고 있습니다. 힘든 시간 보내고 계시지만, 건강한 방향성을 이미 알고 계십니다. 계획하신 방향으로 그럼 차근 차근 시도해 보세요. 용기와 응원을 드립니다. - 밝은...... 님 / 2025.01.27전화상담 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
결혼 후 남편과의 관계, 그리고 제 스스로의 자존감과 관련하여 상담을 신청했습니다🙏 차분하고 편안한 분위기 속에서 이야기를 끝까지 귀기울여주시고, 그에 맞게 적절한 공감과 조언, 격려의 말씀을 해주셔서 정말 큰 도움과 힘이 되었습니다🙆♀️👍💕 매번 상담사님의 진심이 잘 느껴져서 너무도 감동이 되고, 감사드려요😭💝 저도 상담사님께서 저에게 보여주신 그 마음과 태도를 배워서, 저의 삶 속에서 다른 누군가에게 도움이 될 수 있는 사람이 되도록 노력하겠습니다❤️ 진심으로 감사드립니다😍 (제가 메모해두고 예상했던 것보다 더 많은 이야기를 말씀드리게 되어 죄송하기도 했습니다..🥲)
최해나 상담사님마음과 생각을 솔직하고 편안하게 나눠 주셔서 감사 합니다. 스스로 정리하신 부분이 건강한 방향성 입니다. 방법을 알고 계셔도 표현하면서 실천하게 되면 보다 힘이 있으리라 생각됩니다. 사랑스러운 분이십니다. 가정에도 사회에서도 기대되는 분이십니다. 이번 상담 감사 합니다.
심리상담사 소개
솔루션을 위한 첫 시작
반복되는 문제 상황에서의 솔루션을 드립니다. 삶의 여정에서 누구나 심리적인 어려움을 경험 할 수 있습니다. 내면의 건강함을 위해서는 자신과 타인에 대한 깊은 이해가 필요합니다. 하지만 문제에 빠져들어 있을 때에는 숲을 보기 보다는 나무를 보는 경향이 있습니다.
숲과 나무를 동시에 볼 수 있는 솔루션 상담 서비스를 제공하겠습니다. 동시에 따듯한 위로가 함께 있는 시간이 될 것 입니다.
🎖 공인 자격 및 경력
National License; Marriage and family therapist (Seattle. WA) WA registered counselor (Seattle. WA) - 아동심리학과 석사 졸업
- 결혼&가족치료전공 석사 졸업
- 현재) Hannah Choi Counseling 상담사
🏢 기타 경력
* 미국 공인 정신건강 National License 소지
* 미국 Marriage and Family Therapy 전공 석사 졸업
* 미국 Multicare 정신과 12년 근무
* 현재 미국 Hannah Choi Counseling 운영
* 현재 트로스트 심리 상담센터 심리 상담원
* 다양한 여행 경험이 있습니다 (인도, 중국, 키르키스탄 등) 동시에 해외 거주 경험이 있습니다. 다양한 문화권에 대한 이해가 있습니다.
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
✅ 반복되는 문제에서 벗어날 수 있는 힘을 가지실 수 있어요
✅ 반복되는 문제에 대한 해결 방법을 알 수 있어요
✅ 문제와 상황에 대한 객관적인 시각을 얻으실 수 있어요
✅ 나의 문제를 이해하는 사람이 있다는 안도감과 함께 정서적 서포트를 받으실 수 있어요
✅ 인생의 새로운 시작을 하실 수 있어요
상담은 이렇게 진행돼요
1. 편안하고 안정된 환경에서 나의 이야기를 친구에게 이야기 하듯 고민을 들려 주세요
- 저는 인간 중심이론을 바탕으로 내담자의 상황과 감정을 비판없이 경청하는 태도로 상담에 임할 거예요
- 객관적인 시각으로 문제 해결을 위해 솔루션을 제공해 드릴거예요
2. 솔루션이 부족한 부분에 대해서는 언제든지 질문 주세요 (추가 솔루션을 제공해 드릴거예요)
- 공감과 객관적인 시각을 통해 자존감 회복을 도와 드릴거예요
3. (어려운 상황을 극복할수 있는) 나의 장점이 무엇인지 함께 발견해 볼거예요
4. 상담 후에는 마음이 시원함과 동시에 직접 시도해 볼 수 있는 솔루션을 사용하실수 있도록 최선을 다해 안내해 드리겠습니다
상담사 인터뷰
상담을 공부하면서 가장 도움을 받은 것은 바로 내 자신입니다. 내 자신에 대해 보다 더 깊이 있는 이해를 하게 되었고 내 주변 친구 가족에 대한 다양한 시각과 이해를 가질 수 있었습니다.
한국과 해외에서의 다양한 경험을 토대로 (아동, 청소년. 성인, 부부) 내담자의 상황과 마음을 이해하는 데에 최선을 다하겠습니다. 진실성과 격려, 긍정적 에너지로 대화하겠습니다. 오늘의 용기 있는 첫 상담이 나의 인생의 주목할 만한 변화를 이끌어 줄 것이라 믿습니다. 오늘의 용기 있는 발걸음이 나를 성장시키고 변화 시킬 것 입니다!