최해나 상담사
트로스트 상담 4,969회 진행
- 건강...... 님 / 2023.04.19텍스트테라피 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서
몇 달간 상태가 안 좋아 상담 신청을 했습니다. 상담 신청 후에도 제 의지의 문제가 아닐까 걱정되었습니다. 그런 제 상태를 선생님께서 파악하시고 불안&우울 척도 검사지로 제 상태에 대해 진단해주시고 이후의 방안에 대해 말씀해주셨어요. 무조건적인 공감이나 지지가 아닌 객관적인 지표로 설명해주시니 제 상태에 대해 쉽게 납득할 수 있었고 위로가 되었습니다. 감사합니다.
- 뿅글...... 님 / 2023.03.29텍스트테라피 1회 (50분)격려와 지지를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서
제가 부정적인 생각을 해서 제 탓인가 싶고 자책하는 마음까지 들려했는데, 새로운 시각을 제시해주셔서 마음이 편해졌어요! 그리고 구체적인 해결방안도 알려주셔서 어떻게 할지 몰랐는데 감이 확 잡혔어요. 마음이 불안하다보니 판단력도 흐려졌었는데 확실히 적당하다 아니다를 봐주시고 좋은 방향으로 갈 수 있도록 이끌어주셨어요! 정말 상담 받길 잘했어요ㅎㅎ
- 즐거...... 님 / 2023.03.07[바로상담] 텍스트테라피 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서
심리상담은 처음이라 도움이 될까 반신반의했지만, 이야기 하면서 울기도 많이 울었네요. 현실적인 조언 해주셔서 감사하고, 말씀해주신 것처럼 생각의 전환으로 하루하루 버텨보겠습니다. 당장 내일부터 걱정이었는데 내일 하루는 잘 버텨볼 수 있을 것 같아요. 제 불안한 마음을 객관적으로 알 수 있게 해주셔서 감사합니다.
- 익명...... 님 / 2023.02.28텍스트테라피 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 공감과 위로를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
단순히 감정적 위로 뿐 아니라 인생 내공(?)이 있으신 분께 조언을 구하고 싶었는데 딱 너무 좋았어요. 경험을 들어 진심으로 이야기를 해주셔서 생각 정리에도 도움이 많이 됐고.. 비록 삶의 문제엔 정답이 없지만 그렇게 정리하고 나니 기분도 덜 불안하고 많이 편안해진게 느껴져요. 감사합니다.
- 댕귤...... 님 / 2023.02.22텍스트테라피 1회 (50분)격려와 지지를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서
전문가의 시선에서 바라보는 제 상황 및 불안 관리에 대한 실용적인 대처법이 절실해 처음으로 텍스트 상담을 신청해보았습니다. 공감과 조언을 적절히 섞어주시며 진심으로 응원해주셔서 감사합니다. 마음 다잡고 열심히 버텨보려고요!
심리상담사 소개
솔루션을 위한 첫 시작
반복되는 문제 상황에서의 솔루션을 드립니다. 삶의 여정에서 누구나 심리적인 어려움을 경험 할 수 있습니다. 내면의 건강함을 위해서는 자신과 타인에 대한 깊은 이해가 필요합니다. 하지만 문제에 빠져들어 있을 때에는 숲을 보기 보다는 나무를 보는 경향이 있습니다.
숲과 나무를 동시에 볼 수 있는 솔루션 상담 서비스를 제공하겠습니다. 동시에 따듯한 위로가 함께 있는 시간이 될 것 입니다.
🎖 공인 자격 및 경력
- 아동심리학과 석사 졸업
- 결혼&가족치료전공 석사 졸업
- 현재) Hannah Choi Counseling 상담사
🏢 기타 경력
* 미국 공인 정신건강 National License 소지
* 미국 Marriage and Family Therapy 전공 석사 졸업
* 미국 Multicare 정신과 12년 근무
* 현재 미국 Hannah Choi Counseling 운영
* 현재 트로스트 심리 상담센터 심리 상담원
* 다양한 여행 경험이 있습니다 (인도, 중국, 키르키스탄 등) 동시에 해외 거주 경험이 있습니다. 다양한 문화권에 대한 이해가 있습니다.
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
✅ 반복되는 문제에서 벗어날 수 있는 힘을 가지실 수 있어요
✅ 반복되는 문제에 대한 해결 방법을 알 수 있어요
✅ 문제와 상황에 대한 객관적인 시각을 얻으실 수 있어요
✅ 나의 문제를 이해하는 사람이 있다는 안도감과 함께 정서적 서포트를 받으실 수 있어요
✅ 인생의 새로운 시작을 하실 수 있어요
상담은 이렇게 진행돼요
1. 편안하고 안정된 환경에서 나의 이야기를 친구에게 이야기 하듯 고민을 들려 주세요
- 저는 인간 중심이론을 바탕으로 내담자의 상황과 감정을 비판없이 경청하는 태도로 상담에 임할 거예요
- 객관적인 시각으로 문제 해결을 위해 솔루션을 제공해 드릴거예요
2. 솔루션이 부족한 부분에 대해서는 언제든지 질문 주세요 (추가 솔루션을 제공해 드릴거예요)
- 공감과 객관적인 시각을 통해 자존감 회복을 도와 드릴거예요
3. (어려운 상황을 극복할수 있는) 나의 장점이 무엇인지 함께 발견해 볼거예요
4. 상담 후에는 마음이 시원함과 동시에 직접 시도해 볼 수 있는 솔루션을 사용하실수 있도록 최선을 다해 안내해 드리겠습니다
상담사 인터뷰
상담을 공부하면서 가장 도움을 받은 것은 바로 내 자신입니다. 내 자신에 대해 보다 더 깊이 있는 이해를 하게 되었고 내 주변 친구 가족에 대한 다양한 시각과 이해를 가질 수 있었습니다.
한국과 해외에서의 다양한 경험을 토대로 (아동, 청소년. 성인, 부부) 내담자의 상황과 마음을 이해하는 데에 최선을 다하겠습니다. 진실성과 격려, 긍정적 에너지로 대화하겠습니다. 오늘의 용기 있는 첫 상담이 나의 인생의 주목할 만한 변화를 이끌어 줄 것이라 믿습니다. 오늘의 용기 있는 발걸음이 나를 성장시키고 변화 시킬 것 입니다!
바로상담 이용 방법
- 1️⃣ 아래 상담권을 선택하면 1:1 상담방이 열려요.
- 2️⃣ 상담방이 열린 후 5분 이내에 상담사에게 답변이 올 거예요.
- 3️⃣ 상담사와 간단한 인사 후 결제창이 열리면 결제를 진행하고 바로 상담을 시작해요!