최해나 상담사
트로스트 상담 4,981회 진행
- 케이...... 님 / 2024.12.05텍스트테라피 4회 (50분)격려와 지지를 받아서
반복적인 무기력과 우울을 다루기 위해서 신청했습니다. 선생님께서 제 히스토리를 기억해주셔서 좋았습니다.
최해나 상담사님그간의 이야기들 잘 기억하고 있습니다. 오랜 시간에 걸쳐 마음 나눌수 있음에 감사 드려요. 현재의 고민, 같은 자리에서 생각해 보도록 할게요. 그럼 또 대화 이어 나가요.. - bl...... 님 / 2024.12.05전화상담 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서
I talked about various issues. She is very professional.
- 신나...... 님 / 2024.12.04텍스트테라피 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
남편 외도로 인해 힘들어서 신청했습니다. 텍스트 테라피로 진행하였는데도 힘든 마음에 적절히 공감 및 위로를 해주시고, 저 혼자 결정을 내리는게 힘든 상황에서 객관적으로 상황을 대신 봐주고 조언해주신게 현실적으로 큰 도움이 되었습니다. 피상적인 조언이 아니라 현실적인 조언이라 복잡했던 마음이 해소되는거 같네요.
최해나 상담사님미션 노트 보내 드렸습니다. 과정을 그럼 차분히 진행해 보세요. 결국 보이기 될 것입니다. 과정상 대화 필요하시면 편안하게 들어 오세요. 같은 자리에서 고민하고 조력할게요. 이번 상담 감사 합니다. - 리나...... 님 / 2024.12.02전화상담 2회 (50분)새로운 시각을 가질 수 있어서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서
무기력한 상태가 지속되고 있다는 점과 대인관계에서 불안이 높아 일상생활이 힘들어 신청했습니다. 차분하면서도 따뜻한 목소리 덕분에 긴장하지 않고 상담에 집중할 수 있었습니다. 제가 겪은 과거의 일과 현재 힘든 상황에 대해서 공감해주실 뿐 아니라 분명한 어조로 객관적인 판단을 제공해주셔서 실제로 고통을 조금 덜 수 있었습니다. 결론이 나지 않는 생각 때문에 괴로웠기 때문입니다. 상담 말미에 질문하는 시간도 매우 유익했습니다. 늘 경청해주시고 쉽게 받아들일 수 있도록 비유도 해주시며 적극적으로 답변해주시는 모습에서 감사함을 느꼈습니다. 전화 상담이지만 혼자 말하고 있다는 느낌이 들지 않게끔 적절한 반응을 잘 해주신다는 느낌을 받았습니다. 현실적으로 실행 가능한 미션을 주셔서 큰 도움이 되거 있습니다. 마음 속에서 이 정도라면 나도 할 수 있을 거 같다는 생각이 들었습니다. 아직 일주일도 되지 않았지만 하루하루만 생각하면서 앞으로 나아가고 있습니다. 변화를 이끌어내주셔서 감사합니다.
최해나 상담사님노력하고 계신점 잘 알고 있습니다. 쉽지 않은 해외 생활에서 현재 가지고 있는 상담목표가 달성될수 있도록 최선을 다해 조력해 볼게요. 좋은 질문돌로 상담 시간 충성하게 만들어 주신 것 감사 드려요. 또 편안하게 대화 이어 나가요. 기억하고 있을게요. - 시즈...... 님 / 2024.11.27텍스트테라피 2회 (50분)공감과 위로를 받아서
반복된 인간관계의 실패로 조언을 얻고 싶았습니다 마지막에 피드백 주신게 좋았고 차분하게 들어주시는게 좋았어요
최해나 상담사님함께 고민해 보는 자리에 있겠습니다. 마지막에 정리한 부분 시도해 보시고, 다시 대화 나누어 보아요. 해결 되실 때까지 도와 볼게요. 이번 상담 감사 합니다.
심리상담사 소개
솔루션을 위한 첫 시작
반복되는 문제 상황에서의 솔루션을 드립니다. 삶의 여정에서 누구나 심리적인 어려움을 경험 할 수 있습니다. 내면의 건강함을 위해서는 자신과 타인에 대한 깊은 이해가 필요합니다. 하지만 문제에 빠져들어 있을 때에는 숲을 보기 보다는 나무를 보는 경향이 있습니다.
숲과 나무를 동시에 볼 수 있는 솔루션 상담 서비스를 제공하겠습니다. 동시에 따듯한 위로가 함께 있는 시간이 될 것 입니다.
🎖 공인 자격 및 경력
- 아동심리학과 석사 졸업
- 결혼&가족치료전공 석사 졸업
- 현재) Hannah Choi Counseling 상담사
🏢 기타 경력
* 미국 공인 정신건강 National License 소지
* 미국 Marriage and Family Therapy 전공 석사 졸업
* 미국 Multicare 정신과 12년 근무
* 현재 미국 Hannah Choi Counseling 운영
* 현재 트로스트 심리 상담센터 심리 상담원
* 다양한 여행 경험이 있습니다 (인도, 중국, 키르키스탄 등) 동시에 해외 거주 경험이 있습니다. 다양한 문화권에 대한 이해가 있습니다.
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
✅ 반복되는 문제에서 벗어날 수 있는 힘을 가지실 수 있어요
✅ 반복되는 문제에 대한 해결 방법을 알 수 있어요
✅ 문제와 상황에 대한 객관적인 시각을 얻으실 수 있어요
✅ 나의 문제를 이해하는 사람이 있다는 안도감과 함께 정서적 서포트를 받으실 수 있어요
✅ 인생의 새로운 시작을 하실 수 있어요
상담은 이렇게 진행돼요
1. 편안하고 안정된 환경에서 나의 이야기를 친구에게 이야기 하듯 고민을 들려 주세요
- 저는 인간 중심이론을 바탕으로 내담자의 상황과 감정을 비판없이 경청하는 태도로 상담에 임할 거예요
- 객관적인 시각으로 문제 해결을 위해 솔루션을 제공해 드릴거예요
2. 솔루션이 부족한 부분에 대해서는 언제든지 질문 주세요 (추가 솔루션을 제공해 드릴거예요)
- 공감과 객관적인 시각을 통해 자존감 회복을 도와 드릴거예요
3. (어려운 상황을 극복할수 있는) 나의 장점이 무엇인지 함께 발견해 볼거예요
4. 상담 후에는 마음이 시원함과 동시에 직접 시도해 볼 수 있는 솔루션을 사용하실수 있도록 최선을 다해 안내해 드리겠습니다
상담사 인터뷰
상담을 공부하면서 가장 도움을 받은 것은 바로 내 자신입니다. 내 자신에 대해 보다 더 깊이 있는 이해를 하게 되었고 내 주변 친구 가족에 대한 다양한 시각과 이해를 가질 수 있었습니다.
한국과 해외에서의 다양한 경험을 토대로 (아동, 청소년. 성인, 부부) 내담자의 상황과 마음을 이해하는 데에 최선을 다하겠습니다. 진실성과 격려, 긍정적 에너지로 대화하겠습니다. 오늘의 용기 있는 첫 상담이 나의 인생의 주목할 만한 변화를 이끌어 줄 것이라 믿습니다. 오늘의 용기 있는 발걸음이 나를 성장시키고 변화 시킬 것 입니다!