최해나 상담사
트로스트 상담 4,981회 진행
- 포근...... 님 / 2024.11.01[바로상담] 전화상담 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 새로운 시각을 가질 수 있어서, 공감과 위로를 받아서
최근 직장에서 프로젝트를 하나 마치고 마음이 싱숭생숭 했어요. 직장관련한 제 심리에 관련된 부분 + 다른 일상적인 부분에 관해서도 이야기하고 조언을 들을수 있어서 좋았어요. 제가 했던 생각에서 벗어나서 다른 관점을 들을수 있어서, 생각의 전환이 되어서 좋았어요.
최해나 상담사님새로운 관점을 얻게 되셨다니 보람이 있습니다. 언제든 편안하게 들어 오셔서 대화 이어 나가요. 미션 노트 참고 하시면서 그럼 하나씩 시도해 보세요. 이번 상담 감사 합니다. - 감동...... 님 / 2024.10.28전화상담 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
현재가지고 있는 진로문제, 인간관계고민 매번현실적인조언과 지지를 들어서너무 감사하게 생각합니다!
최해나 상담사님저에게도 반가운 분이십니다. 그간의 대화를 기억하고 있고, 하나씩 방향을 찾고 시도해 나가시는 것 같아 뿌듯하답니다. 용기와 응원 드리고 싶습니다. 이번 연락도 감사합니다. - 즐거...... 님 / 2024.10.26[바로상담] 전화상담 1회 (50분)격려와 지지를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
선생님과 함께한 방향성을 리마인드하려고 신청했어요. 상담 후 마지막에 요약정리해 주셔서 깔끔하게 기억이 됩니다. 마지막 질문드린 답에서 머리를 맞은 기분이었습니다. 제가 상담을 받은 이유였다는 사실을 인지한 거겠지요. 여전히 상담이 필요한 이유기도 합니다. 오늘도 감사합니다
최해나 상담사님좋은 질문으로 상담을 풍성하게 해 주셔서 감사해요. 질문은 우리를 지름길로 인도해 줄 거예요.. 스스로 정리해 나가고 계십니다. 나에겐 새로운 도구들이 생겨나고 있습니다. 안전한 울타리가 만들어 질 거예요. 오늘 상담 감사해요. - 즐거...... 님 / 2024.10.25[바로상담] 전화상담 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서
내 불안함의 트리거가 되는 일을 차단할 수 있게 도움을 받았어요. 배운 걸 실천하면 잘했다고 인지시켜주셔서 행동 강화에 도움이 돼요. 그들이 가지고 있는 습관적 언어는 저에게 해로우니 점진적으로 흘려듣겠다고 다짐합니다. 감사합니다.
최해나 상담사님실천하고 계신 노력이 느껴집니다. 중요한 순간을 함께 할수 있음에 감사 합니다. 그들과 나를 꾸준히 분리해 나가 보아요. 이미 시작 되었다고 믿습니다. - 푸른...... 님 / 2024.10.24전화상담 10회 (50분)공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
개인적인 어려움과 관계에 힘듬이 있어 받게되었습니다. 제 인생에서 가장 크게 느겼던 위기의 순간들을 함께 해주시고 공감해주셔서 감사합니다 두서없이 이야기하였도 모든 내용을 들어주시고 그에 따른 적절한 방안과 전문적으로 조언을 해주십니다. 선생님 감사합니다 모든 힘듬의 시기는 지나가고 희미해질것이고 그러기 위해서는 현재에 내가 할 수 있는것 부터 조금씩 해나가겠습니다
최해나 상담사님힘든 시간 만날수 있음에 감사 합니다. 말씀해 주신것처럼 희미해 지고 지나가는 시기는 오리라 믿습니다. 마지막 시간 정리한 방향성 대로 노력해 보시고 언제라도 대화 원하시면 편안하게 들어 오세요. 이번 상담 감사 합니다.
심리상담사 소개
솔루션을 위한 첫 시작
반복되는 문제 상황에서의 솔루션을 드립니다. 삶의 여정에서 누구나 심리적인 어려움을 경험 할 수 있습니다. 내면의 건강함을 위해서는 자신과 타인에 대한 깊은 이해가 필요합니다. 하지만 문제에 빠져들어 있을 때에는 숲을 보기 보다는 나무를 보는 경향이 있습니다.
숲과 나무를 동시에 볼 수 있는 솔루션 상담 서비스를 제공하겠습니다. 동시에 따듯한 위로가 함께 있는 시간이 될 것 입니다.
🎖 공인 자격 및 경력
- 아동심리학과 석사 졸업
- 결혼&가족치료전공 석사 졸업
- 현재) Hannah Choi Counseling 상담사
🏢 기타 경력
* 미국 공인 정신건강 National License 소지
* 미국 Marriage and Family Therapy 전공 석사 졸업
* 미국 Multicare 정신과 12년 근무
* 현재 미국 Hannah Choi Counseling 운영
* 현재 트로스트 심리 상담센터 심리 상담원
* 다양한 여행 경험이 있습니다 (인도, 중국, 키르키스탄 등) 동시에 해외 거주 경험이 있습니다. 다양한 문화권에 대한 이해가 있습니다.
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
✅ 반복되는 문제에서 벗어날 수 있는 힘을 가지실 수 있어요
✅ 반복되는 문제에 대한 해결 방법을 알 수 있어요
✅ 문제와 상황에 대한 객관적인 시각을 얻으실 수 있어요
✅ 나의 문제를 이해하는 사람이 있다는 안도감과 함께 정서적 서포트를 받으실 수 있어요
✅ 인생의 새로운 시작을 하실 수 있어요
상담은 이렇게 진행돼요
1. 편안하고 안정된 환경에서 나의 이야기를 친구에게 이야기 하듯 고민을 들려 주세요
- 저는 인간 중심이론을 바탕으로 내담자의 상황과 감정을 비판없이 경청하는 태도로 상담에 임할 거예요
- 객관적인 시각으로 문제 해결을 위해 솔루션을 제공해 드릴거예요
2. 솔루션이 부족한 부분에 대해서는 언제든지 질문 주세요 (추가 솔루션을 제공해 드릴거예요)
- 공감과 객관적인 시각을 통해 자존감 회복을 도와 드릴거예요
3. (어려운 상황을 극복할수 있는) 나의 장점이 무엇인지 함께 발견해 볼거예요
4. 상담 후에는 마음이 시원함과 동시에 직접 시도해 볼 수 있는 솔루션을 사용하실수 있도록 최선을 다해 안내해 드리겠습니다
상담사 인터뷰
상담을 공부하면서 가장 도움을 받은 것은 바로 내 자신입니다. 내 자신에 대해 보다 더 깊이 있는 이해를 하게 되었고 내 주변 친구 가족에 대한 다양한 시각과 이해를 가질 수 있었습니다.
한국과 해외에서의 다양한 경험을 토대로 (아동, 청소년. 성인, 부부) 내담자의 상황과 마음을 이해하는 데에 최선을 다하겠습니다. 진실성과 격려, 긍정적 에너지로 대화하겠습니다. 오늘의 용기 있는 첫 상담이 나의 인생의 주목할 만한 변화를 이끌어 줄 것이라 믿습니다. 오늘의 용기 있는 발걸음이 나를 성장시키고 변화 시킬 것 입니다!