내가 행복한 순간 불행하다고 느끼는 순간을 파악하기 위해 신청했어요. 심리학 지식과 경험, 사례를 기반으로 설명해주시고 이미지 연상을 시켜주셔서 좋아요. 제가 감정적인 사람들에게 눈치를 많이 보고 있었다는 사실을 알게 됐습니다. 다시 건강했던 시절처럼 공과 사를 구분하는 세계로 빠져들고 싶어졌습니다. 감사합니다.

부부 관계에 대한 갈등이 있어서 상담신청을 했는데, 충분한 공감과 현실적인 조언들로 제 안의 여러생각들이 정리가 되었던 것 같습니다 처음 상담진행해서 속마음 표현이 조심스러웠는데, 편안한 분위기 속에서 진솔하게 임할수 있었습니다.

반복되는 대인관계, 가족문제에 대해 힘을 얻고 조언을 구하기 위해 신청했어요. 6개월 넘는 시간 동안 10곳 넘게 헤매다 발견한 상담가님입니다. 20년 이상 힘들던 마음이 상담가님과 1달간 같이 하면서 건강해지는 게 느껴집니다. 그만큼 짧은 기간이더라도 내게 맞는 분과 함께하면 오랜 시간 힘듦이 해소가 되는 구나 느꼈습니다. 한결같이 경청하는 자세로, 내 이야기를 할 때는 끝까지 끊지 않고 들어주십니다. 이해하는 능력이 좋으셔서 이야기 흐름이 막히지 않고 매끄러워서 이 부분이 제일 좋습니다. 조언을 할 때는 편안한 분위기 속에서 이끌어 주시기에 불안도가 높은 저는 잔소리를 듣는 기분이나 혼나는 기분이 들지 않아서 편합니다. 해결할 수 있는 문제와 떠나보내야 할 문제들을 분리해 주시고 현재 나의 강점에 대해 반복적으로 알려주십니다. 확신에 찬 목소리로 “할 수 있어요.”라고 용기를 북돋아 주셔서 자기암시가 잘됩니다. 상담 후 보내주시는 미션들도 큰 도움이 됩니다. 미션들은 제게 희망이 끈이 되어줍니다. 상담 후에는 예전보다 많이 마음이 가벼워집니다. 오늘을 잘 살아갈 수 있을 것만 같습니다.

또다른 관계에 대한 이야기, 그리고 잘할 수 있다는 믿음을 받기 위해 신청했어요 제 약해진 멘탈을 단단히 잡아주셔서 좋아요. 제 뇌가 건강해지고 있어요. 항상 정리해주시는 것도 너무 좋고, 노력해서 여기까지 온 보람이 있습니다. 감사합니다.

어머니가 저에게 너무 의존하려는 문제가 반복되어 상담 신청했습니다. 종종 상담받곤 합니다. 그때마다 “저”를 지켜내는 방법 위주로 말씀을 해주세요. 그게 복잡하게 주변상황을 다 생각하려는 저의 성향에 잘 맞습니다. 저를 우선으로, 저를 지키기 위해 남이 아닌 내가 할 수 있는 일에 집중할 수 있게 되다보니 대부분의 일을 좀 더 의연하게 받아들일 수 있게 되어가고 있습니다. 이 생각 저 생각 하느라 너무 머리아프고 답이 없는 것처럼 느껴지는 분들께 추천드립니다.