최해나 상담사
트로스트 상담 4,981회 진행
- 즐거...... 님 / 2024.09.24[바로상담] 전화상담 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서
반복되는 괴롭힘의 굴레로 신청했어요. 최선의 해결책을 주세요. 그리고 제가 원하는 방향과 조율도 해주셔서 좋아요. 합의점이 있다는 게 제 마음 해소에 도움이 많이 돼요. 사랑 가득한 세상이 되어 아픈 이들이 자신도 모르는 새에 또 다른 가해자가 되지 않길 바라요.
최해나 상담사님소중한 나의 것이 빼앗기지 않게 방향성을 잡아 나갈 것입니다. 내 안에 있는 자원은 그 누구도 빼앗아 가지 못합니다. 이미 좋은 자원들을 가지고 있다는 사실을 기억하며 용기 있게 앞으로 나아가 보세요. - 빛나...... 님 / 2024.09.23텍스트테라피 1회 (50분)격려와 지지를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서
집안 스트레스로 상담을 신청하게됐습니다. 말을 조리있게 못해도 제 마음을 다 털어놓아도 괜찮은 느낌이 들게끔 해주셨습니다. 중간중간 제 이야기를 잘 듣고 있다고 사인해주신 것이 좋았고, 또 고민에 대한 해결방법을 심리적 이론으로 설명해주신 것도 인상적이었습니다.
최해나 상담사님가족 안에서 숙제를 나누시면 좋을것 같습니다. 나의 숙제를 해 나가시면 좋을것 같습니다. 스스로를 먼저 생각하는 것이 이기적인것이 아니라고 말씀 드리고 싶습니다. 용기 드립니다. - 후추...... 님 / 2024.09.23전화상담 1회 (50분)심리 지식 공유를 받을 수 있어서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서
남편과의 문제때문에 상담을 신청하게 되었습니다. 일단 그럴수도 있다가 아닌 명쾌하게 현상을 짚어봐주시고 현실적인 조언에 어느정도 방향성이 생기는 것 같습니다. 현재는 또 상황이 조금 더 달라져서 또 상담을 요청 드릴 예정입니다.
최해나 상담사님update된 부분 나눠 주셔서 감사 합니다. 방향성은 같습니다. 같은 방향성 이지만 시도할수 있는 구체적인 액션을 미션으로 정리해 드렸습니다. 잘 하고 계십니다. 노력 인정합니다. 용기와 응원을 보내 드립니다. - 이여...... 님 / 2024.09.22[바로상담] 전화상담 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
친구 가족 관계가 힘들어서 신청했습니다. 잘 들어주시고 공감해주셔서 좋았습니다. 마음 편히 상담했습니다.
최해나 상담사님편안한 시간이 되셨다니 보람이 있습니다. 언제든 편안하게 대화 이어 나가요. 용기 드립니다. 이번 상담 감사 합니다. - 버나...... 님 / 2024.09.22[바로상담] 전화상담 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
인생의 모든 면에서 길이 보이지 않고 우울감이 심해서 신청했어요 지금까지 받았던 상담 중에 제일 뜻깊었던 것 같아요 감사합니다
최해나 상담사님현실적 관점에서 변화가 있어야 할 것 같습니다. 구체적인 부분은 미션 참고 하시면서 앞으로 나아가 보세요. 과정상 대화 필요하시면 언제든 편안하게 들어 오세요. 저에게도 기억에 남는 시간이였습니다. 용기 내세요.
심리상담사 소개
솔루션을 위한 첫 시작
반복되는 문제 상황에서의 솔루션을 드립니다. 삶의 여정에서 누구나 심리적인 어려움을 경험 할 수 있습니다. 내면의 건강함을 위해서는 자신과 타인에 대한 깊은 이해가 필요합니다. 하지만 문제에 빠져들어 있을 때에는 숲을 보기 보다는 나무를 보는 경향이 있습니다.
숲과 나무를 동시에 볼 수 있는 솔루션 상담 서비스를 제공하겠습니다. 동시에 따듯한 위로가 함께 있는 시간이 될 것 입니다.
🎖 공인 자격 및 경력
- 아동심리학과 석사 졸업
- 결혼&가족치료전공 석사 졸업
- 현재) Hannah Choi Counseling 상담사
🏢 기타 경력
* 미국 공인 정신건강 National License 소지
* 미국 Marriage and Family Therapy 전공 석사 졸업
* 미국 Multicare 정신과 12년 근무
* 현재 미국 Hannah Choi Counseling 운영
* 현재 트로스트 심리 상담센터 심리 상담원
* 다양한 여행 경험이 있습니다 (인도, 중국, 키르키스탄 등) 동시에 해외 거주 경험이 있습니다. 다양한 문화권에 대한 이해가 있습니다.
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
✅ 반복되는 문제에서 벗어날 수 있는 힘을 가지실 수 있어요
✅ 반복되는 문제에 대한 해결 방법을 알 수 있어요
✅ 문제와 상황에 대한 객관적인 시각을 얻으실 수 있어요
✅ 나의 문제를 이해하는 사람이 있다는 안도감과 함께 정서적 서포트를 받으실 수 있어요
✅ 인생의 새로운 시작을 하실 수 있어요
상담은 이렇게 진행돼요
1. 편안하고 안정된 환경에서 나의 이야기를 친구에게 이야기 하듯 고민을 들려 주세요
- 저는 인간 중심이론을 바탕으로 내담자의 상황과 감정을 비판없이 경청하는 태도로 상담에 임할 거예요
- 객관적인 시각으로 문제 해결을 위해 솔루션을 제공해 드릴거예요
2. 솔루션이 부족한 부분에 대해서는 언제든지 질문 주세요 (추가 솔루션을 제공해 드릴거예요)
- 공감과 객관적인 시각을 통해 자존감 회복을 도와 드릴거예요
3. (어려운 상황을 극복할수 있는) 나의 장점이 무엇인지 함께 발견해 볼거예요
4. 상담 후에는 마음이 시원함과 동시에 직접 시도해 볼 수 있는 솔루션을 사용하실수 있도록 최선을 다해 안내해 드리겠습니다
상담사 인터뷰
상담을 공부하면서 가장 도움을 받은 것은 바로 내 자신입니다. 내 자신에 대해 보다 더 깊이 있는 이해를 하게 되었고 내 주변 친구 가족에 대한 다양한 시각과 이해를 가질 수 있었습니다.
한국과 해외에서의 다양한 경험을 토대로 (아동, 청소년. 성인, 부부) 내담자의 상황과 마음을 이해하는 데에 최선을 다하겠습니다. 진실성과 격려, 긍정적 에너지로 대화하겠습니다. 오늘의 용기 있는 첫 상담이 나의 인생의 주목할 만한 변화를 이끌어 줄 것이라 믿습니다. 오늘의 용기 있는 발걸음이 나를 성장시키고 변화 시킬 것 입니다!