최해나 상담사
트로스트 상담 5,031회 진행
- 듀로...... 님 / 2022.11.10텍스트테라피 1회 (50분)격려와 지지를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 공감과 위로를 받아서
우선 차분하게 이야기를 “끝까지” 들어주신다는 점이 좋았습니다. 또 제 상황에 맞게 적절한 솔루션을 제안해주시고 궁금한 점에 대해서 해소할 수 있었어요! 또 정서적으로 불안했던 부분을 안심시켜주시는 느낌이 들어서 좋았습니다! 마지막으로 미션을 통해 상담한 내용들을 다시 정리해주셔서 실생활에 실천해보는데도 큰 도움이 될 것 같습니다!😊
- 소이...... 님 / 2022.05.21[바로상담] 텍스트테라피 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
형태 불문하고 심리상담이 난생처음이에요. 그래서 말을 두서없이 하기도 했는데 고민하고 있는걸 잘 짚어주시고 위로와 조언을 해주셔서 도움을 많이 받았습니다. 그리고 생각 못했던 감정(우울)에 대해서도 짚어주시고, 간단한 검사도 제시해주셔서 내가 왜 이렇게 힘든지 알 수 있었어요.....이번 상담을 안했으면 어땠을지... 용기를 내어 한발 나아간 모습을 다음에 보여드리고 싶어요. 감사합니다.
- 정원...... 님 / 2022.03.21텍스트테라피 10회 (50분)공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
최해나 선생님은 위급한 상황에서 상황을 더 높은 시점에서 바라보게 해주셔서 두려움과 불안에서 빠르게 벗어날 수 있도록 도와주세요. 내 안의 두려움과 불안의 원인을 찾아 안개가 아닌 실체를 바로 버고 현실적인 대안을 찾을 수 있도록 도와주십니다.
- 콩기...... 님 / 2021.06.20텍스트테라피 1회 (50분)격려와 지지를 받아서, 공감과 위로를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서#자해/자기자신.성격/우울/충동/자살/분노
일요일 11시 늦은 시간 상담에도 흔쾌히 응해주신 점이 가장 감사했습니다. 이렇게 우울함이 바닥 칠 때에는 당장이 시급하잖아요 우리. 그리고 상담내용도 아주 신선했습니다. 얘기를 단순히 들어주시는 것만으로도 해소 될 것이라 생각하고 신청했었는데, 아주 논리적으로 새로운 방향을 제시해주셔서 늦은밤 좋은 상담이 되었습니다!
- ss...... 님 / 2021.06.17텍스트테라피 2회 (50분)격려와 지지를 받아서, 공감과 위로를 받아서, 심리 지식 공유를 받을 수 있어서#우울/번아웃/가족/불면증/자살/강박/자기자신.성격/대인관계
네번 상담을 받고서 마음도 많이 편해졌지만 우울해졌을때 조금 더 괜찮아지는 방법을 찾은거 같아 마음이 예전에비해 편안해졌습니다 그리고 상담받으며 더 좋았던건 내자신이 이해가 안됐던것도 이해가 될수있게 차근차근 설명해주셔서 내가 이상한게 아니구나 를 느낄 수 있어서 마음이 한결 편해졌습니다 선생님께서 위로와 공감, 격려를 잘 해주셔서 상담 한번에도 많은 힘이 되었습니다
심리상담사 소개
솔루션을 위한 첫 시작
반복되는 문제 상황에서의 솔루션을 드립니다. 삶의 여정에서 누구나 심리적인 어려움을 경험 할 수 있습니다. 내면의 건강함을 위해서는 자신과 타인에 대한 깊은 이해가 필요합니다. 하지만 문제에 빠져들어 있을 때에는 숲을 보기 보다는 나무를 보는 경향이 있습니다.
숲과 나무를 동시에 볼 수 있는 솔루션 상담 서비스를 제공하겠습니다. 동시에 따듯한 위로가 함께 있는 시간이 될 것 입니다.
🎖 공인 자격 및 경력
- 아동심리학과 석사 졸업
- 결혼&가족치료전공 석사 졸업
- 현재) Hannah Choi Counseling 상담사
🏢 기타 경력
* 미국 공인 정신건강 National License 소지
* 미국 Marriage and Family Therapy 전공 석사 졸업
* 미국 Multicare 정신과 12년 근무
* 현재 미국 Hannah Choi Counseling 운영
* 현재 트로스트 심리 상담센터 심리 상담원
* 다양한 여행 경험이 있습니다 (인도, 중국, 키르키스탄 등) 동시에 해외 거주 경험이 있습니다. 다양한 문화권에 대한 이해가 있습니다.
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
✅ 반복되는 문제에서 벗어날 수 있는 힘을 가지실 수 있어요
✅ 반복되는 문제에 대한 해결 방법을 알 수 있어요
✅ 문제와 상황에 대한 객관적인 시각을 얻으실 수 있어요
✅ 나의 문제를 이해하는 사람이 있다는 안도감과 함께 정서적 서포트를 받으실 수 있어요
✅ 인생의 새로운 시작을 하실 수 있어요
상담은 이렇게 진행돼요
1. 편안하고 안정된 환경에서 나의 이야기를 친구에게 이야기 하듯 고민을 들려 주세요
- 저는 인간 중심이론을 바탕으로 내담자의 상황과 감정을 비판없이 경청하는 태도로 상담에 임할 거예요
- 객관적인 시각으로 문제 해결을 위해 솔루션을 제공해 드릴거예요
2. 솔루션이 부족한 부분에 대해서는 언제든지 질문 주세요 (추가 솔루션을 제공해 드릴거예요)
- 공감과 객관적인 시각을 통해 자존감 회복을 도와 드릴거예요
3. (어려운 상황을 극복할수 있는) 나의 장점이 무엇인지 함께 발견해 볼거예요
4. 상담 후에는 마음이 시원함과 동시에 직접 시도해 볼 수 있는 솔루션을 사용하실수 있도록 최선을 다해 안내해 드리겠습니다
상담사 인터뷰
상담을 공부하면서 가장 도움을 받은 것은 바로 내 자신입니다. 내 자신에 대해 보다 더 깊이 있는 이해를 하게 되었고 내 주변 친구 가족에 대한 다양한 시각과 이해를 가질 수 있었습니다.
한국과 해외에서의 다양한 경험을 토대로 (아동, 청소년. 성인, 부부) 내담자의 상황과 마음을 이해하는 데에 최선을 다하겠습니다. 진실성과 격려, 긍정적 에너지로 대화하겠습니다. 오늘의 용기 있는 첫 상담이 나의 인생의 주목할 만한 변화를 이끌어 줄 것이라 믿습니다. 오늘의 용기 있는 발걸음이 나를 성장시키고 변화 시킬 것 입니다!