최해나 상담사
트로스트 상담 4,969회 진행
- 소이...... 님 / 2022.05.21[바로상담] 텍스트테라피 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
형태 불문하고 심리상담이 난생처음이에요. 그래서 말을 두서없이 하기도 했는데 고민하고 있는걸 잘 짚어주시고 위로와 조언을 해주셔서 도움을 많이 받았습니다. 그리고 생각 못했던 감정(우울)에 대해서도 짚어주시고, 간단한 검사도 제시해주셔서 내가 왜 이렇게 힘든지 알 수 있었어요.....이번 상담을 안했으면 어땠을지... 용기를 내어 한발 나아간 모습을 다음에 보여드리고 싶어요. 감사합니다.
- 정원...... 님 / 2022.03.21텍스트테라피 10회 (50분)공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
최해나 선생님은 위급한 상황에서 상황을 더 높은 시점에서 바라보게 해주셔서 두려움과 불안에서 빠르게 벗어날 수 있도록 도와주세요. 내 안의 두려움과 불안의 원인을 찾아 안개가 아닌 실체를 바로 버고 현실적인 대안을 찾을 수 있도록 도와주십니다.
- 콩기...... 님 / 2021.06.20텍스트테라피 1회 (50분)격려와 지지를 받아서, 공감과 위로를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서#자해/자기자신.성격/우울/충동/자살/분노
일요일 11시 늦은 시간 상담에도 흔쾌히 응해주신 점이 가장 감사했습니다. 이렇게 우울함이 바닥 칠 때에는 당장이 시급하잖아요 우리. 그리고 상담내용도 아주 신선했습니다. 얘기를 단순히 들어주시는 것만으로도 해소 될 것이라 생각하고 신청했었는데, 아주 논리적으로 새로운 방향을 제시해주셔서 늦은밤 좋은 상담이 되었습니다!
- ss...... 님 / 2021.06.17텍스트테라피 2회 (50분)격려와 지지를 받아서, 공감과 위로를 받아서, 심리 지식 공유를 받을 수 있어서#우울/번아웃/가족/불면증/자살/강박/자기자신.성격/대인관계
네번 상담을 받고서 마음도 많이 편해졌지만 우울해졌을때 조금 더 괜찮아지는 방법을 찾은거 같아 마음이 예전에비해 편안해졌습니다 그리고 상담받으며 더 좋았던건 내자신이 이해가 안됐던것도 이해가 될수있게 차근차근 설명해주셔서 내가 이상한게 아니구나 를 느낄 수 있어서 마음이 한결 편해졌습니다 선생님께서 위로와 공감, 격려를 잘 해주셔서 상담 한번에도 많은 힘이 되었습니다
- 이야...... 님 / 2021.05.01텍스트테라피 10회 (50분)공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 심리 지식 공유를 받을 수 있어서
상담선생님의 성향이 저와 얼마나 잘맞는지가 상담에 매우 중요하단 걸, 이번 상담을 통해 느꼈습니다.(그 부분이 매우 잘맞는다 생각했습니다.) 제 고민이나 불안의 추상적인 부분에 대해, 핵심을 정확하게 이해해주시고 공감을 통한 자세한 해결방향을 제시해주셔서 정말 도움을 많이 받은 상담이었습니다. 삶에 긍정적인 에너지와 섬세한 배려를 불어넣어주셔서 정말 감사하게 생각하고, 많은 분들이 선생님을 통해 위안과 삶의 방향성을 함께 고민할 수 있었으면 좋겠습니다.
심리상담사 소개
솔루션을 위한 첫 시작
반복되는 문제 상황에서의 솔루션을 드립니다. 삶의 여정에서 누구나 심리적인 어려움을 경험 할 수 있습니다. 내면의 건강함을 위해서는 자신과 타인에 대한 깊은 이해가 필요합니다. 하지만 문제에 빠져들어 있을 때에는 숲을 보기 보다는 나무를 보는 경향이 있습니다.
숲과 나무를 동시에 볼 수 있는 솔루션 상담 서비스를 제공하겠습니다. 동시에 따듯한 위로가 함께 있는 시간이 될 것 입니다.
🎖 공인 자격 및 경력
- 아동심리학과 석사 졸업
- 결혼&가족치료전공 석사 졸업
- 현재) Hannah Choi Counseling 상담사
🏢 기타 경력
* 미국 공인 정신건강 National License 소지
* 미국 Marriage and Family Therapy 전공 석사 졸업
* 미국 Multicare 정신과 12년 근무
* 현재 미국 Hannah Choi Counseling 운영
* 현재 트로스트 심리 상담센터 심리 상담원
* 다양한 여행 경험이 있습니다 (인도, 중국, 키르키스탄 등) 동시에 해외 거주 경험이 있습니다. 다양한 문화권에 대한 이해가 있습니다.
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
✅ 반복되는 문제에서 벗어날 수 있는 힘을 가지실 수 있어요
✅ 반복되는 문제에 대한 해결 방법을 알 수 있어요
✅ 문제와 상황에 대한 객관적인 시각을 얻으실 수 있어요
✅ 나의 문제를 이해하는 사람이 있다는 안도감과 함께 정서적 서포트를 받으실 수 있어요
✅ 인생의 새로운 시작을 하실 수 있어요
상담은 이렇게 진행돼요
1. 편안하고 안정된 환경에서 나의 이야기를 친구에게 이야기 하듯 고민을 들려 주세요
- 저는 인간 중심이론을 바탕으로 내담자의 상황과 감정을 비판없이 경청하는 태도로 상담에 임할 거예요
- 객관적인 시각으로 문제 해결을 위해 솔루션을 제공해 드릴거예요
2. 솔루션이 부족한 부분에 대해서는 언제든지 질문 주세요 (추가 솔루션을 제공해 드릴거예요)
- 공감과 객관적인 시각을 통해 자존감 회복을 도와 드릴거예요
3. (어려운 상황을 극복할수 있는) 나의 장점이 무엇인지 함께 발견해 볼거예요
4. 상담 후에는 마음이 시원함과 동시에 직접 시도해 볼 수 있는 솔루션을 사용하실수 있도록 최선을 다해 안내해 드리겠습니다
상담사 인터뷰
상담을 공부하면서 가장 도움을 받은 것은 바로 내 자신입니다. 내 자신에 대해 보다 더 깊이 있는 이해를 하게 되었고 내 주변 친구 가족에 대한 다양한 시각과 이해를 가질 수 있었습니다.
한국과 해외에서의 다양한 경험을 토대로 (아동, 청소년. 성인, 부부) 내담자의 상황과 마음을 이해하는 데에 최선을 다하겠습니다. 진실성과 격려, 긍정적 에너지로 대화하겠습니다. 오늘의 용기 있는 첫 상담이 나의 인생의 주목할 만한 변화를 이끌어 줄 것이라 믿습니다. 오늘의 용기 있는 발걸음이 나를 성장시키고 변화 시킬 것 입니다!
바로상담 이용 방법
- 1️⃣ 아래 상담권을 선택하면 1:1 상담방이 열려요.
- 2️⃣ 상담방이 열린 후 5분 이내에 상담사에게 답변이 올 거예요.
- 3️⃣ 상담사와 간단한 인사 후 결제창이 열리면 결제를 진행하고 바로 상담을 시작해요!